高三宣誓

天行健，君子以自强不息。

地势坤，君子以厚德载物。

人生需要奋斗我激情满怀;

生命呼唤精彩我无怨无悔。

我们要用顽强的拼搏磨练意志，

我们要用无悔的汗水点亮青春，

我们要让父母的微笑在家乡绽放，

让飞翔的梦张开绚丽的翅膀，

让未来的歌声在六月唱响，

让雄心与智慧在六月闪光。

我们将以实际行动诠释的竞争精神：

更快、更高、更强。

我们注定成功，我们必创辉煌!

高考激励名言

1. “成功需要恒心，成功更需要勇气。”

2. “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”

3. “人生的航程需要始终保持奋斗的激情和坚定的信念。”

4. “任何困难都能被战胜，任何挑战都能被攻克。”

5. “没有天生的天才，只有不断的努力和培养。”

6. “胜利只属于勇敢者，也只属于敢于奋斗的人。”

7. “学无止境，勇于学习的人将会走得更远。”

8. “人生最大的挑战是克服自己，超越自己。”

9. “勇敢地面对挑战，微笑着迎接生活。”

10. “每一次挫折都是成长的机会，每一次失败都是胜利的前奏。”

高三：如何给自己找个奋斗的目标

目标分为长期目标和短期目标。

高三同学给自己制定长期目标一般都是计划高考考多少分或者想考入什么大学。

高三同学如何制定这个长期目标呢？老李觉得有下面三个方面可以参考:

1、参考往届同位次学生成绩。一个学校不同年份的生源水平是比较接近的。如果同学现在不知道自己能考多少分，可以参考往届和自己名次接近的同学。比如你最近一次模拟考试的全校排名是150名，你可以看下去年或者前年你们学校高考150名左右的同学的高考成绩。对于单个年级学生千人以上的学校来说，这个成绩还是有一定参考价值的。当然，如果学校每一届学生都比较少的话，这个成绩的参考价值就不大了。毕竟统计学上讲样本数越多越能体现统计规律，偶然误差越小。

2、参考自己的模拟考试成绩。一般大型的模拟考试无论从考试范围还是试题难度上看，都与高考题较为接近。所以大型模拟考试的成绩具有一定的参考价值。如果高三还没有进行大型模拟考试，可结合月考成绩进行简单分析。这里要注意的是，高三的成绩是动态变化的。同学估分的时候要考虑到后面几个月分数的成长，在现有分数基础上加上预估的成长分。

3、分析自己的学习状况。有的同学是理科好文科不好，有的同学是文科好理科不好，有的同学一直学习很努力，有的同学到了高三才知道学习。不同的学习状况，后期的成长也是不一样的。比如一般情况下理科成绩提升比文科快一些，学习习惯好的同学比学习习惯不好的同学更容易提分，能自律的同学更容易提分。同学们预估分数时可以把这些因素也考虑进去。

最后老李想说的是，在预估分数的基础上适当的加上一二十分更为合理。我们制定的目标应该是自己努力才能实现的那种。如果非常容易就能达成目标，那么学习的动力也就不足了。

至于说定什么大学，同学可参考预估分数，查找一下往年这个成绩在全省能排多少名，再看看往年各高校的提档线，然后再制定具体目标。这里要提醒一下的是，高考每年的难易程度是不一样的，同学们只能预估一个大概的成绩，不可能太精确了。

短期目标的制定，要具体可行。比如可以制定一周记住多少个单词，一周学会哪一类题型，一个月月考能提高多少分。这些都是可以制定的短期目标，

老李提醒同学们一下的是，短期目标一定要制定的切合实际。不积跬步无以至千里，同学们不要好高骛远制定一些短期内无法完成的目标。这样的目标既影响学习节奏又会打击自信心。每天进步一点点每周进步一点点，到高考时就会有个较为明显的进步。

以上是关于高三学生如何制定学习目标的一点建议，希望能够帮到正在紧张复习阶段的高三同学。

我是物理老师老李，感谢您的阅读和关注！

高三孩子焦虑父母这样开导

当高三孩子感到焦虑时，父母可以采取以下方式来开导他们：

1. 倾听和理解：父母首先应该倾听孩子的感受和担忧，以理解他们的内心世界。给予他们足够的安全感，让他们感受到你们的支持和理解。

2. 鼓励积极思考：帮助孩子正面看待问题，鼓励他们积极思考解决方案，而不是一味沉溺于焦虑情绪中。提供一些实际可行的建议和策略，帮助他们缓解焦虑。

3. 适当减轻压力：尽量减轻孩子的学业压力，与他们共同制定合理的学习计划，保证他们有足够的休息和娱乐时间。同时，父母也应该抱有合理的期望，不过分强调成绩的重要性。

4. 提供支持和帮助：给予孩子必要的支持和帮助，在他们遇到困难时给予鼓励和指导。可以提供一些学习方法和技巧，或者帮助他们寻找一些备考资源。

5. 培养健康的生活习惯：鼓励孩子保持良好的饮食、睡眠和运动习惯，这有助于缓解焦虑和提高他们的精力和注意力。

6. 建立支持系统：鼓励孩子与同龄人或其他老师、辅导员等建立良好的支持关系，在他们的生活中增加一些活动和朋友圈，以分散焦虑情绪。

7. 树立正确的价值观：父母可以与孩子讨论课业压力、焦虑等问题，并共同强调家庭和个人价值观，让孩子明白成绩并不是衡量人生成功与否的唯一标准。

重要的是，父母需要始终给予孩子支持和鼓励，让他们知道无论成绩如何，他们都是被爱和关心的。

高三没有动力了怎么办

增加高三动力的方法：

1）回忆之前所做的努力。

小学、初中、高一、高二那些努力拼搏，那些挑灯夜战，那些克苦钻研。如果高三没有了动力，就会功亏一篑。就会抱恨终生。

2）看看当前的形势。目前就业困难，工资降低。经济压力增大，不努力不行。

3）瞻望未来。努力学习就能提高自己未来在社会上的竞争能力。

高三了，化学一点也不懂，该怎么学习

只要想学并开始学什么时候都不晚！首先希望你放平心态，并不是努力马上就见效，学习是慢慢积累的过程，需要坚持！高三现阶段是一轮复习期间。课上虽然不如高一高二详细，但基本的是可以跟着老师的课学的。

建议：首先要明确跟着老师的复习步调走。高中化学分模块，知识点零散，知识之间虽然有联系，但不是前面的不会，后面就无法学会，所以跟着老师的节奏，课上努力听，每节课都可以收获不同的知识点。课上老师讲的技巧要重点听，比如电池部分如何记忆原电池和电解池的工作原理，可以利用顺口溜“原电池里浮只羊，电解池里两只羊”，这样就能准确的记忆了电池原理，解决高考电池题三个选项没问题，还可以与氧化还原反应联系起来，复习氧化还原反应。像反应原理部分学习每一模块都有不同的方法，先努力学习基本的方法。

然后，认真填写复习学案，这是复习课本上的基本内容，化学课本内容并非高深莫测，认真阅读并理解，不明白的积极问老师或同学。做题时要着重基础题目，多和知识点联系。多想想这些题在考查哪些知识点。比如有机，通过填写复习学案，熟练记忆烷烃、烯烃、炔烃、卤代烃、醇、酚、醛、羧酸和酯类的相关性质，然后再综合练习。

基础不好，就抓紧在一轮复习中，复习基础内容，跟好老师的节奏，明确自己的目标，坚持下去，一定有收获。