没打篮球很久了，怎样才可以恢复以前的状态，怎样才可以投得准些

先练习一下基本功，先要把技术稳定下来。

平时有空多练习，就在球场上带球，投篮等。

也就是说拿着球跑和练。

这种事不能急，要一段时间才能恢复的。

要稳定心态，冷静时想想以前打球时是怎样的，慢慢回忆，想得越多越好。

平时多在场上呆着，久而久之，感觉会找回来的！

只要功底不错，不会太难恢复，附带看看篮球的技术视频！

好久没打篮球了怎么恢复啊

当很久没打篮球后，球感的找回就很重要，主要的方法有：

1、多打比赛，在比赛中找回球感打比赛的时候，注意拿球或者跑位的感觉，这样多打打就慢慢找回了球感。

2、练习篮球基本功基本功的练习，如控球的练习、传球、投篮等练习，自身在做好这一方面后，会逐渐找到感觉。

3、多看比赛多看别人的比赛，也会慢慢找到球感。

4、找到自身的节奏比如：运球的时候听音乐，传球的时候呼叫队友接应等等，这样让自身融入节奏。

5、找到自身最舒服的位置，和最舒服的方式这样做可以让自身融入比赛，球感也会随之而来。

没有篮球和球架有什么训练方法

篮球的基础是运球，各种方法在网上都有视频，目的就是熟悉球感，越熟越好，没有极限。

然后是传球，很多人不重视这项训练，野场子玩的时候无所谓，但是一上正式比赛场地就傻眼了。篮球比赛是五个人的运动，而把五个人粘合起来的关键就是传球的功夫（包括手上的活和眼中的大局观）。

至于投篮，这完全是自己一个人的事，没有捷径，多投多练。

没事就拿个球去拍。

15岁不会打篮球怎么办，想努力练但没有好方法，而且现在15岁还不会打篮球练的时候都觉得丢人

要觉得丢人可以自己在家练习运球，练习基本功，矫正投篮姿势，技术练的差不多了可以去球场练习，篮球不止有投篮

为什么迪卡侬足球篮球产品上的logo是KIPSTA，不是迪卡侬呢

迪卡侬是这家运动连锁超市的名字，根据不同的运动，迪卡侬旗下有多个运动品牌。

KIPSTA是迪卡侬的团体运动品牌，就是足球、篮球、排球、橄榄球这些，所以最终出现在产品上的是KIPSTA。

另外还要Quechua是户外运动的品牌，Kalenjihi跑步运动的品牌等等，也是迪卡侬旗下的品牌产品。

中学生篮球教练要具备怎样的素质

大学的时候，大二开始是我们学院篮球队的副队长兼教练，小学时候在校队，初中长个晚，根本进不了校队，高中重点中学读书都来不及，大学了才有时间打篮球。笔者是个业余爱好者，我简单谈下我的看法。

从上面我的描述，我圈个重点，中国的学生篮球有一套比赛体系的，但是基本在选人时候以身高身体素质为基准，这个是没有毛病的，因为篮球作为一项高对抗运动，身体是一切的基础。

但是在带大一大二新生的时候发现一个很狗血的事情就是基本功。基本功包括两个方面，技术和战术。

对于运球，传球，发球尤其防守站位和脚步都要从头练起。战术板上的战术要讲四五遍还要演示好几遍才明白。破联防和紧逼的套路中学六年的篮球教育基本空白。

也有原来是中学校队的，一进来高傲自大，在场上老队员打新生队员差距就体现出来了。大多数都是野球出身。中学的体育老师会说，把球给谁，然后简单挡拆下，就分给内线高点，然后两三个投篮的等着就成。投篮，空切，无球掩护，停球时机很不成熟。

还有一个就是体能训练，毕竟不是职业运动员，练的时候很好，放个假全回去了。

中学教练需要的是锻炼中学篮球生的个人技术基本功，战术理解执行能力和运动习惯。

另外对于一批身高在180左右，身体素质，球商基本功都上佳的苗子不要放弃。

对于投篮训练中学是基本放弃的，着重练上篮快攻和罚球而已。外线三分有篮和有一手中距离的真的很少。

而想要有这样全面的发展，目前更多是体育老师自己的投入多少，最近也关注到了有很多篮球训练班，我对这种付费的篮球青训体系持怀疑态度。因为很多想打篮球的苗子，家长如果不付那一笔培育费用，根本不会有机会去接触体系的训练培育。教练老师收的礼物人情费多点，你的孩子就有发展，就能推荐进校队、业余篮球联盟，长此以往，篮球也会成为足球，是有钱人的运动。

笔者小学两年级打篮球，一年级开始练足球，后来足球没有踢了是因为老妈觉得每年900的钱没必要，锻炼身体不如去不要钱的篮球场去练。现在呢，没有野外的球场了，打个球算上交通费和饮料费要花30-40起码，如果是天天去打球呢，能像我们小时候没事就捧个篮球去练吗？显然不能，因为不收费的球场都变成停车位了。我很害怕中国的篮球人口出现了断档，因为足球在我们这一代已经有了明显的断档，身边踢足球和打篮球的人数对比起码在1比10。

我记得以前和八一的几个队员在要签名的时候聊过，他们说想打球就去考篮球体育生，他们那个时候很苦很累，但是花的钱少。不要因为没钱就阻断了平民篮球苗子的上升途径，因为这样的人才才会更珍惜机会，更努力为国争光。张劲松刘玉栋都说过一句话，我们不努力打好，篮球就没人玩了。

以上就是我的理解，后面有些扯远了，谢谢大家。

打篮球有出路吗

有特长就有出路

学习不怎么好的话，可以往特长上发展，将来升学的时候考体校，当然也有名牌学校招特长生。作为特长生有的地方需要篮球证，打的很好的话考证应该没问题。

你可以和父母商量一下，初二就放弃学习的话还太早，要走这条路的话，你的专业课成绩也要达到一定程度，至少要达到特长生的要求，成绩不够最低线的话也没有好学校要你的，前途也就不大了。有能力的话考上大学（体育类的），到大学后会给你提供很多比赛的机会，你的发展也就更大，运气好的话会被推荐到职业队发展，或被球探看中，再加上学历，就算不想往职业上发展，将来毕业留校当篮球队的老师也很好，也可以在外办篮球班当教练，生活不成问题！

现在你继续坚持每天练球，不要绑沙袋之类的负重训练，你还有很大的身高发展空间，负重会影响长个，多踮脚小跳，即练弹跳又可以帮助长身高。除了和同学打比赛，自己有针对性的练习，看自己适合什么样的位置就做哪方面的训练。

手工制作篮球架是怎么制作的啊

1、立柱：建议使用直径219mm、壁厚3.0mm的优质圆管，与横臂一体弯制成型。

2、横臂：伸臂2米，可根据具体安装位置情况调整，保证篮板与三秒区外边线平行距离1.2米。

3、篮板：建议配玻璃钢（不透明）篮板，长1.8米，宽1.05米。配标准弹簧篮圈，篮网。

4、埋地：球架埋地深度70cm。基坑要求：70*70*75cm，以增加稳定性。

5、安装完成后符合国际标准，篮圈到地面3.05米（上下浮动5cm）。

扩展资料

从1892年开始，篮球运动开始在世界各地传播开来，篮球运动在世界范围内得到了普及和发展。后来的篮球架为了比赛方便起见，不再是把篮筐定在墙上，而是固定在一个支撑起来的架子上。

篮球架的高度设计是根据人的身高、弹跳能力等多方面的因素采集了大量的数据设计成的。篮框距离地面的高度是十英尺，换算成国际单位米的时候也就是3.05米。奈史密斯也被誉为“现代篮球之父”。

参考资料来源：百度百科-篮球架