篮球拿到球后到底可以走几步
篮球拿到球后到底可以走几步
在CBA来讲,接球者如果是静止的话,接球后不能再动,否则当是走步,如果是行进中接球,最多可以走两步后停下或三步上篮。但在NBA有时你会看到有的球员行进时接球甚至可以走4步?WHY,因为规则不同。NBA球员在行进中接球,有时会出现球在人前,单手刚碰到球,但由于球太快在两步后还没双手接到球,所以有再走两步的倾向。另一种情况是NBA球员在行进中接球,有时会出现球在人前,单手刚碰到球,但由于球太快在两步后还没双手接到球,但是有再两步上篮的机会。。。这是我看球的经验。不过光看CBA的规则就太多不及NBA了,欣赏性不高。。。。怎样能吸引球迷呢?
3分钟了解篮球的基本规则
1.比赛方法 :篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员,每队目标是在对方球篮得分,并阻止对方队得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员管理。
比赛分前、后半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。在比赛时间结束时得分较多的队,将是比赛的胜者。
2.得分种类 :球投进篮框经裁判认可后,便算得分。三分线内侧投入可得2分;三 分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。
3.跳球比赛 :比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,当队员跳起争夺时,比赛开始。
4.选手替换 :每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球 :每名球员各有4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
我打篮球的时候到底什么时候投篮好什么时候传好
突破最佳时机是要自己找的,节奏是关键,不能毫无规律的猛冲。晃人动作会吧?突破前脚尖蹬几下,左右晃一下,观察对手身体倾向和位置,向对手弱侧加速冲过。
投篮最佳时机也要看节奏,注意要拉开投篮空间,最好不要迎着对手的巴掌把球送出去,比较好用的是后撤步跳投,简单易学,其他实战技巧要自己领会,比如后仰跳投(难度稍大)
传球的最佳时机就是自己没机会的时候,视野要开阔,要把队友的位置纳入眼眶,观察队友的跑位,你自己可以假突一下,如果能成功进到3秒区,便可能吸引对手的包夹,聪明点的队友就会往篮下跑(空切),迅速传出提前量给队友,就是一次精妙的配合。

幼儿园篮球解说词
根据幼儿兴趣和年龄特点,本学期我们组织孩子们开展了“花样篮球”的特色活动。花样篮球是幼儿体育活动中重要的一项。它是以基本动作为主要内容,以游戏活动为形式,以增强幼儿体质为主要目的的一种活动。
在活动中幼儿学习了单手拍、双手交替拍、投篮等多种拍方式,为幼儿园特色活动注入了新的活力。在篮球游戏中进行基本动作练习,既能使幼儿身体得到锻炼,提高机体活力,促进各器官系统的生理功能,提高神经系统的工作能力,促进幼儿生长发育和身体健康,又能调动幼儿活动的积极性,促进幼儿心理过程的发展,培养幼儿注意力、想象力、创造力、思维能力及对空间、时间的感知判断能力,还能培养幼儿勇敢、机智、团结互助等优良品质和活泼、开朗的性格。
在拍球过程中,孩子们个个精神抖擞、精力集中,尤其是随着音乐的节奏,小朋友们动作灵敏、手脚协调,多视觉多角度锻炼了幼儿的动手操作、手眼配合等能力,让幼儿在增长知识与技能的同时增强体质。
报了一年篮球班还有必要续报吗
关于报了一年篮球班还有必要续报吗?
这个问题我可以尝试着帮助你来回答。关于是否续报要看您孩子的主观兴趣和所到达的篮球水平了,如果孩子对篮球兴趣不大,就完全没有必要再续报了。
另外看孩子的篮球练了一年以后,进步有多大,如果孩子确实有这方面的潜力,只要考虑续报
篮球充满气放了1天半就没气了
放了几天没气,说明是慢漏气,三个原因:
1:气嘴密封性变差漏气,可能是打气时太粗暴,也可能是卡了砂粒什么东西,或者是品质问题。
2:内胆损伤,可能是坐球、踢球、压扁过,内胆有裂纹。3、气嘴和卡槽接触部分漏气,需要更换气嘴或者补内胆。
好久没打篮球怎么去找回手感
谢谢邀请看了你的描述,觉得主要有两个问题,一是长时间不打球技变差,手感不在,二是没有一个比较好的球友,没有人一起打球没有人传球。
至于自信心,这都是建立在能力之上的。
所以你首先应该做的不是别人打球,而是先要锻炼自己的球技,首先要恢复体能,然后因为你总是掉球,所以要多练习运球控球,配合着练习投射,有了这些基础训练,能力才能发挥出来。
然后呢要以球会友,无兄弟不篮球嘛,找自己比较熟悉的一起打球或者有一些固定的球友,这些朋友肯定不会像野球场陌生人那样不传球,慢慢来逐渐找回自己的最佳状态,然后就可以在打球中获得快乐了!最后祝你早日回复状态,纵横球场。
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