高三生，很迷茫怎么办

高三是非常重要的一年，要面临高考和选择未来的各种压力。如果你感到迷茫，可以考虑以下建议：

1. 找到自己的兴趣：在未来选择的路上，你需要找到你自己的兴趣点。如果你对某个领域感兴趣，那么你将会更加努力学习并将其作为未来职业方向，这将使你成功的机会更大。

2. 经常进行自我沟通：你需要经常和自己沟通，弄清楚自己的想法和需求。定期列出自己的目标清单、时间管理/学习计划、日记等可以帮助你更好地体会自己。

3. 寻求亲友和学生会/辅导员等的帮助：在正常的情况下，生活中的多种问题都是正常的。课业压力、焦虑和迷茫，这些都不应该被小看或者自己去解决。寻求亲友的帮助非常重要，也可以和学生会、辅导员、老师等交流谈话，他们有着丰富的经验和资源可以帮助你度过困境。

4. 保持健康的生活方式：高三时期，身体和心理健康都非常重要。保持平衡的膳食、充足的睡眠和健康的身体状态可以帮助你更好地应对考试和日常生活中的压力。

5. 保持积极心态：要保持积极的心态面对未来。出现问题时不要自责自己，而是善良地看待自己，并致力于变得更好。以积极的心态寻找自己更好的未来，并对未来充满希望和期待。

最后，高三学习虽然辛苦，但要相信自己，坚持到底，做好准备，在面对未来的时候毫不畏惧。祝你在高三度过美好的时光!

处于高三迷茫期该怎么办

处于高三迷茫期该怎么办？迷茫期，是每一个高三学生都会经历的阶段，我也不例外，有句话说得好，谁的青春不迷茫？有些人迷茫期很短，有些人迷茫期很长。

“迷茫”是如何产生的？

高三——人生中最重要的阶段之一，而这一重要的时期，又和青春期重叠，所以这一学期的学生心理异常的复杂。学生出现迷茫的原因有以下几种：

面对竞争时的无力感。竞争贯彻整个高三生活，不仅学校、班级间有竞争，班级内部也有竞争，竞争无处不在。高三的学生基本都已醒悟，即便很多学生高一高二都没怎么学习，但是当高三来临，他们也会认真学习。当整个班级都在努力奋斗时，你稍加松懈便会产生一种面对竞争时的无力感。“我到底该怎么办”迷茫感便由此产生。

未来发展的不确定性。很多人高三的唯一的目标就是“考大学”，但是“能不能考上大学？”“万一自己没考上怎么办？”便成为了高三学生最容易、最经常思考的问题。在这种对于自己能否控制未来完全没有把握的情况下，迷茫，成为了大多数高三学生的常态。

学习进入高原期。众所周知，学习并不是一个直线上升的过程，它会经历一系列发展阶段，其中一个最有特色的阶段就是“高原期”。这个阶段的学习特征就是：你怎么学，你的学习成绩都不会有所上升，反而会出现一定下降。这种努力无效的挫败感，很容易让学生迷茫，为什么我这么努力学了，成绩还提升不上去？

该如何去缓解迷茫呢？

"迷茫"是一种自然的心理体现，所以我们不能解决它，只能去缓解它。那我们应该从哪些方面去缓解呢？

让自己忙碌起来。人是一种很神奇的生物，只要闲下来，便会胡思乱想，感时伤怀。所以在高三的日常学习生活中，我们应该尽可能的减少自己的闲暇时光，让空闲时光都被有意义的事情占据。

树立目标。人只要有目标，便会有前进的动力。比如给自己确立一个要考985、211学校的目标，让自己朝着这个目标努力前行，使自己有一种“命运还把握在自己手里”的感觉。

掌握正确的学习方法。在自己学习进入“高原期”之后，要学会及时调整学习方法，以全新的心态去应对新的挑战，不能故步自封，这样只会在高原期待的越来越久。

结束语

迷茫，在高三是一种很正常的现象，即便自己处于这个时期也没有关系，用正确的方法走出来即可。8

马上就要上高三了，却感觉以前高一高二学的知识全都忘了，突然觉得好迷茫，我该怎么办

有许多同学在高三或是初三时名次一下子会提许多，不要害怕，等到复习时好好听讲，跟着老师的要求来，祝你高考成功

对一个高三的人来说勤奋的定义是什么

高三不拼，拿什么来赢别人。高考的竞争是很激烈和残酷的，尤其是文科类，一分之差就会与大学失之交臂。

用勤奋，拼搏，吃苦等这些词来形容高三学习生活是再合适不过了。勤奋不是意味着死干，还是需要对学习有所规划。平时上课认真听讲是前提，在老师的带领下把整个高中知识理解透，形成知识框架。不懂得问题一定要及时解决，绝不能留到后期。高三考试是接二连三，要充分利用每一次考试，在考试中发现不足，发现差距，做好调整策略，争取错过的题不会再错，同时在做的过程中，自己要有意识地整理出某类题型的答题技巧和得分要点。最后，刷题，尤其是理科生，刷的题越多，交过的题型也会越多，各种上课所教的方法也会运用的更加熟练，也会在做题中发现各种新题型，在下次考试中遇到也不会出现手忙脚乱的状况。

总之，高三是高中生活的结束，也是青春中最灿烂的天空，希望金榜题名，不负韶华！

高三了，化学一点也不懂，该怎么学习

只要想学并开始学什么时候都不晚！首先希望你放平心态，并不是努力马上就见效，学习是慢慢积累的过程，需要坚持！高三现阶段是一轮复习期间。课上虽然不如高一高二详细，但基本的是可以跟着老师的课学的。

建议：首先要明确跟着老师的复习步调走。高中化学分模块，知识点零散，知识之间虽然有联系，但不是前面的不会，后面就无法学会，所以跟着老师的节奏，课上努力听，每节课都可以收获不同的知识点。课上老师讲的技巧要重点听，比如电池部分如何记忆原电池和电解池的工作原理，可以利用顺口溜“原电池里浮只羊，电解池里两只羊”，这样就能准确的记忆了电池原理，解决高考电池题三个选项没问题，还可以与氧化还原反应联系起来，复习氧化还原反应。像反应原理部分学习每一模块都有不同的方法，先努力学习基本的方法。

然后，认真填写复习学案，这是复习课本上的基本内容，化学课本内容并非高深莫测，认真阅读并理解，不明白的积极问老师或同学。做题时要着重基础题目，多和知识点联系。多想想这些题在考查哪些知识点。比如有机，通过填写复习学案，熟练记忆烷烃、烯烃、炔烃、卤代烃、醇、酚、醛、羧酸和酯类的相关性质，然后再综合练习。

基础不好，就抓紧在一轮复习中，复习基础内容，跟好老师的节奏，明确自己的目标，坚持下去，一定有收获。

高三学生如何提高睡眠质量，保持精力充沛

我先谢谢头条的邀请。

然后对于题主的问题，我首先想说的是为什么你会失眠？你如果不找到自己为什么自己不想睡觉的原因或者是精力不充沛因素，那完全没法对症下药说，只能泛泛而谈。

我只能说直接拿我的亲身经历来说，希望对你有所帮助。

我现在大四，马上考研了，在我复习的时候也有过不想睡觉或者说睡了第二天精力不充沛的状况。我现在回想起来，我那段儿时间，包括你提到的高中快高考的时候也有过这样子。

首先，一定要按照自己习惯的点睡觉，因为过了某个点之后完全就睡不着了。这个时间点你要特别注意一下，就是你睡眠的时间会有规律，你一旦形成一个习惯，再去破坏它你就会出现你说的睡不好的说法。

其次，切记不要熬夜。比如说因为作业或者玩手机什么的去熬夜，本来你11点就睡了，结果熬到一点，你一时间没天过来自然第二天相同的时间起来的话，会感到浑身不舒服，然后特别困，然后就。

另外，睡觉前一定要注意调节心情，睡觉前没有心事，入睡的也快，第二天心情也好。如果你心事重重，肯定会难以入睡，甚至彻夜不眠。

最后希望你在高中能够有好的生活，能够考上理想大学！

微凉敬上

2019-10-08

高三了学习还不知道自觉怎么办

高三学生仍不知自觉刻苦学习，家长应从理想目标、成功体验、学习方法等方面提供帮助。

1.帮孩子树立远大的人生目标。某种程度说，不求上进是没有找到人生方向。反之，有了明确的奋斗目标，就会激发人潜在的自制力和意志力。

2.让孩子体验到成功喜悦。人需要不断给自己注入前进动力。如果自己不能，家长要助推。可以从一次次小的学习、考试中体验成功的喜悦，激发他追求更大成功的冲动。

3.帮孩子找到更好的学习方法。高三面临高考压力，看似学习不努力，或不自觉，有可能是孩子学习吃力、疲劳的表现。所以帮孩子找到更优的学习方法，能激发他学习的内动力。

4.家长适当地陪伴、倾听和交流。高三压力很大，学生心理问题较多。家长要帮助孩子减压，让孩子轻装前进。

我的回答，希望能帮到您！如您喜欢，请加关注并不吝点赞、转发！