请问生命一号适合高三学生喝么？适合用吗

您好，是可以服用的，高三学生压力大，营养相对不足，喝生命一号是可以的，本品有改善记忆、促进生长发育、免疫调节功能。另一方面学生要尽可能早点休息，避免熬夜，多做运动锻炼身体。

生命一号广告词是什么

广告中的男孩在脑袋上划着“黄金圈”，“补充大脑营养，促进骨骼生长，提高记忆力”的广告词声音响亮。

为了更加契合学生群体，生命一号一度推出高考营销广告。

手拿生命一号的男孩说:"表哥,表姐，当年高考大家送什么?"群众答：“生命一号！”男孩又说:"今年高考，大家送我什么?"群众答:"还是生命一号!"。自此，在那个年代的学生和家长心中，生命一号成功化身补脑专用神器。

高三学生晚上睡不着怎么办

高三学生晚上睡不着还是比较正常的，我也有一段时间遇到过跟你相同的情况，不过最后我还是很好的调整了自己。下面我把我的经历跟你交流分享一下。

主要原因：一是因为高三学生面临着第一次重要人生关口，考取好大学争取较高的人生起点，精神压力非常大。二是因为学校学习课程多、任务重。复习所有的高中知识，已经让我们精疲力尽，而且试卷、测试铺天盖地向我们袭来，难以招架，身体上也受不了。三是因为题主你也有可能因为平常的琐事而失眠，同学关系啊，朋友关系啊，甚至于男女关系，都会对你自身造成影响。

改善方法：1、规范作息时间。一天三餐按时按量，可以多吃点蛋白质类的食品，鸡蛋，鱼都行，多吃素菜和水果，加强维生素的摄入量，保证身体正常的需求。2、坚持锻炼身体。可以进行晨跑和夜跑，每次不少于30分钟，多和同学朋友打打篮球或者进行其它体育运动，强化身体素质，还能增加同学友谊，一举两得。3、保持思想健康。学校有条件的话可以做做心理辅导，让医生帮助梳理情绪。平常多和品行高尚的同学交流，因为他们就是我们身边的第二个老师，正所谓近朱者赤、近墨者黑，时间久了你自然会学习到他们身上的优点，变得更为优秀。

希望我的建议能对你有所帮助，也愿你十年寒窗金榜题名！

高三学生晚上学习时间到几点为最佳

对于高三的学生，学习的任务和压力都是巨大的，面临高考就那么短短二百多天的复习时间，很多学生选择放手一搏，经常早起晚睡，熬夜耕读，这种精神是可嘉的，但是，青少年时期正是长身体的重要时期，在放手一搏的同时，也要注意合理的作息时间。

通过自己多年的教学经验以及自己的高考经历，我认为高三的学生通常每天学习12个小时是没有问题的，而且通过合理的作息规律完全可以调节好学习计划。在所有的可积累起来的学习时间中，早晨和晚上的时间是最好的，因为这两段时间比校长，比较完整，环境比较安静，脑子又比较清醒，适于读书、思考、钻研问题。因此，有“一日之计在于晨”，“闻鸡起舞”的佳话；也常有“灯下漫笔”、“夜读拾零”之类的书文。

所以说只要每天保证了8个小时的睡眠，剩下的16个小时，合理的安排学习时间和休息时间就不会影响正常生长和学习。建议每天晚上学到10点-10点半左右为宜。最后祝愿冲刺高考的莘莘学子们都如愿以偿考入理想的学府。。

高三：如何给自己找个奋斗的目标

目标分为长期目标和短期目标。

高三同学给自己制定长期目标一般都是计划高考考多少分或者想考入什么大学。

高三同学如何制定这个长期目标呢？老李觉得有下面三个方面可以参考:

1、参考往届同位次学生成绩。一个学校不同年份的生源水平是比较接近的。如果同学现在不知道自己能考多少分，可以参考往届和自己名次接近的同学。比如你最近一次模拟考试的全校排名是150名，你可以看下去年或者前年你们学校高考150名左右的同学的高考成绩。对于单个年级学生千人以上的学校来说，这个成绩还是有一定参考价值的。当然，如果学校每一届学生都比较少的话，这个成绩的参考价值就不大了。毕竟统计学上讲样本数越多越能体现统计规律，偶然误差越小。

2、参考自己的模拟考试成绩。一般大型的模拟考试无论从考试范围还是试题难度上看，都与高考题较为接近。所以大型模拟考试的成绩具有一定的参考价值。如果高三还没有进行大型模拟考试，可结合月考成绩进行简单分析。这里要注意的是，高三的成绩是动态变化的。同学估分的时候要考虑到后面几个月分数的成长，在现有分数基础上加上预估的成长分。

3、分析自己的学习状况。有的同学是理科好文科不好，有的同学是文科好理科不好，有的同学一直学习很努力，有的同学到了高三才知道学习。不同的学习状况，后期的成长也是不一样的。比如一般情况下理科成绩提升比文科快一些，学习习惯好的同学比学习习惯不好的同学更容易提分，能自律的同学更容易提分。同学们预估分数时可以把这些因素也考虑进去。

最后老李想说的是，在预估分数的基础上适当的加上一二十分更为合理。我们制定的目标应该是自己努力才能实现的那种。如果非常容易就能达成目标，那么学习的动力也就不足了。

至于说定什么大学，同学可参考预估分数，查找一下往年这个成绩在全省能排多少名，再看看往年各高校的提档线，然后再制定具体目标。这里要提醒一下的是，高考每年的难易程度是不一样的，同学们只能预估一个大概的成绩，不可能太精确了。

短期目标的制定，要具体可行。比如可以制定一周记住多少个单词，一周学会哪一类题型，一个月月考能提高多少分。这些都是可以制定的短期目标，

老李提醒同学们一下的是，短期目标一定要制定的切合实际。不积跬步无以至千里，同学们不要好高骛远制定一些短期内无法完成的目标。这样的目标既影响学习节奏又会打击自信心。每天进步一点点每周进步一点点，到高考时就会有个较为明显的进步。

以上是关于高三学生如何制定学习目标的一点建议，希望能够帮到正在紧张复习阶段的高三同学。

我是物理老师老李，感谢您的阅读和关注！

高三休学一年回来重新读高三可以吗

我不敢轻易提意见，但我希望我的经历能帮助你选择是否休学。

当从同学老师都知道我的情况开始，我选择了休学。尽管心理老师和心理医生都说只是轻度，吃药硬撑到高三完就可以。但是我很反感用当时那种情况的我继续读书，因为我的情况不仅影响到同学老师对我的印象（我就的我那时候很矫情），还影响到我的学习态度和成绩（我那时候觉得浑浑噩噩的读还不如休学调整状态之后再读）。

休学后没有想象中的轻松。父母并不理解，甚至想以他们的想法强加在我身上。玩手机被说，睡完被说，没帮忙被说，甚至没任何事情的时候也会说。让我一度崩溃自残。呆在家里总是被吵吵闹闹的。

去找了一份兼职。对于被命令不适应，对于客人不适应，对于那日复一日的上班不适应，对没有自由时间不适应，对耽搁的学习不适应，对自己没有自控力不适应。愈发觉得整个世界只有自己一个人。

我觉得休学期间情况不但没变好，反而越来越差劲。而且毕竟在社会上呆了段时间，与学校生活也脱轨了。要我再回去上学也有一种恐慌敢。怕遇见以前同学以前老师。怕学校人太多，怕读不下书烦躁。所以我还是后悔休学的。我要是那时候不选择休学，那我再忍一年就行了。

现在要开学了，复读高二，还面临新高考政策，还有两年，痛苦死了。

加油。没事的。按照自己的想法走