福州哪儿有室内篮球馆

仓山万达旁边的有家健身房，他们里面好像是有篮球馆

很久没有打球怎么能重新把篮球打好

快速恢复自己篮球竞技状态方法：

1，找回球感 A）低空运球5分钟。 B）把球砸到篮板上然后迅速抓下反弹回来的球，10次。 C）马拉维奇教过一招，双脚站立，双手持球下垂，把球往后上方扔，双手放在身后 接住落下的球，10次。

2，找回手感 从油漆区左侧基线、油漆区右侧基线、罚球线、左翼45度三分线内一步、右翼45度三分线内一步，5个位置各投进3个球，投篮手感就回来了。

3，练习肺活量 跑了没10分钟就腿发酸嗓子发咸喘不动气，坚持跑上3、5天，每天10分钟。 注意事项 篮球归根结底还是身体对抗的运动，因此一切恢复的前提都是先注意安全，一开始的训练、比赛强度不要太高。注意运动前热身运动，以防受伤等。

谁有10首很有节奏感很震撼的适合打篮球的英文歌曲

1. White Lines (Don't Do It) - Grandmaster Flash & The Furious Five

2. Walk This Way - Run DMC & Aerosmith

3. Rappers Delight - Sugar Hill Gang

4. Fight The Power - Public Enemy

5. Fight For Your Right - Beastie Boys

6. Gangsta's Paradise - Coolio

7. Planet Rock - Afrika Bambatta

8. The Message - Grandmaster Flash & The Furious Five

9. Killing Me Softly - The Fugees

10. Stan - Eminem

11. I'll Be Missing You - Puff Daddy

12. California Love

13. Cop Killa - Ice T

14. The Rain (Supa Dupa Fly) - Missy Elliott

15. I Need Love - LL Cool J

16. Doo Wop (That Thing) - Lauryn Hill

17. Push It - Salt-N-Pepa

18. Mama Said Knock You Out - LL Cool J

19. Ms. Jackson - Outkast

20. Work It - Missy Elliott

篮球打气针-给篮球充气用的气针在哪儿能买到

气针也有区别，用普通气管打气气针也是普通的，只需要卡在气管子上就可以了，一般是金属管塑料接口。

特质气管子一般都是专门勇气真的，所以会有像螺丝扣一样的接口，气针的连接处也是一样，一般这样的气针连接处是金属的。

价钱都很便宜，1块钱左右。

一般的体育用品商店都会有卖的，有的时候买篮球或者买气管子也都会送你，或者你买什么的时候要求他送你，反正几毛钱甚至更低的成本他也不会吝啬。

要么就在修自行车的车摊儿跟他商量让他卖给你！

上网买就不值得了。。。除非你一次批发几百几千个。。。不然邮费够你买好几百个了都！