健身肌肉酸疼怎么办

健身以后出现肌肉酸痛这种多数考虑可能是因为长时间不运动，突然运动以后导致有一些乳酸积聚为主，也不排除运动过量引起的肌肉劳损，具体可以到医院看一下，平时在家里可以泡一下热水澡，而且也可以外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，以后一定要注意运动量。

深圳最出名的酒吧

好多……太多了……看你去什么样子的酒吧。

先说几个圈吧。

金光华，CASH和SOHO老牌子了，新开了一个LV8,然后一路走到万象城，全都是酒吧。LV8开台最低消费800-1000。CASH美女比较多，但是开一瓶JIN也是600-800，买礼炮之类的吧。

号称鼓王的一个人现在在第二人民医院对面的夜色酒吧，夜色酒吧老深圳都知道，那里气氛好，美女不见得多，但是都是老顾客，演出乐队常驻的就是鼓王的那个，有两三个歌手也很不错。夜色的特色是有一个很能煽动气氛的主持。

COCO PARK到中信那里的酒吧真的就是酒吧，有露天的，有室内的，有桌球的，也有那种大广场畅饮的。乐队名字数不过来……因为老换，深圳没有一个乐队说能坚持超过三年的，当然，可能是我太古洛寡闻了！！！毕竟我不常泡酒吧，只是每年放假的时候去一去。

罗湖人气旺的就是这几个。夜色酒吧最老，以前零点乐队来过，算是名气最大的。但是已经是过去式了，不过酒吧依然，台湾花园那里的不错，东门的我好久没去过了。

这几个人气旺，还有好多小酒吧……

什么翻译软件最好用

根据您的使用需要来决定，如果是出国使用建议选择谷歌翻译软件。如果是在国内使用有道翻译官、百度翻译和金山词霸都是不错的选择。以下是详细介绍：

1、谷歌翻译，这是一个谷歌提供的免费软件，可以实现全球上百种的即时翻译，常用的语言都能够翻译处理，支持任意两种语言之间的字词、句子翻译。除了简单的输入外，还支持拍照翻译、取词翻译和语音翻译等方法；

2、有道翻译官，这是一款网一大早的词典翻译工具，支持在线和离线翻译。同样支持摄像头的图像取词实时翻译，可以直接翻译路牌和餐厅菜单；

3、百度翻译，同样是支持多个国家语言之间的相互翻译。也是能够提供语音翻译、拍照翻译和离线翻译功能。

酒吧叫什么名字

.夜色 （夜色撩人哦``遐想无限）

２.名爵 ３.酒点半 （9：30开场 我没记错吧 尽管好久没去HI了）

４.无名 （实在想不出合适的名字就叫这个吧）

５.夜游 （都市夜归人 都是夜游神）

６.盛世７.PLAY吧 （啊顺口？）

８.乱舞 （-.- ？）

９.紸题

全球什么牌子的低音炮最好？是酒吧用的那种

我也刚开一个清吧，做精酿，30平方左右，因为自己玩音响，家里有老设备，基本不花钱。

小酒吧音箱我都用很小的，2寸丹麦皮亚力士4个，BOSE低音炮一个用来提升一下低音质感，功放用一台日本一牌AV功放先顶着，后面会拿一个天龙PMA700AE来用。

一个老苏菲平板电脑做点唱，这货现在什么都干不了，但放歌还行。

一台闲置的流金岁月CD机偶尔放下CD，为了有点东西看加了一个杂牌安卓盒子，为什么是杂牌，因为正牌限制多啊，哪个有牌子的不需要跟着广电的屁股后？

杂牌和正牌最大的区别就是价格和牌子，然而系统是全自由的。为了世界杯，卫星接收也是必须的，网络直播怕是射门后卡住不知道球进了没吧。如果这些用买的话总投入不足3000吧，然而音质受到好评。