怎样做一个篮球筐，是稳固的

方法步骤：

1、首先把衣架缠绕处剪开，把底部空间拉成圆状，然后穿过网套，再用胶带把网套黏紧，如此方可进行接下来的步骤。

2、这一步我们要将衣架穿过网套，绕成一个圆，也就是一个篮筐的正常形状。

3、用衣架穿过网套后，把衣架的口绑一个死结，目的在于要把衣架重新固定住。

4、然后拿出胶带，把松散的网套黏紧黏牢些，但是不要黏死，要留下篮球进框足以下坠的空间。

5、将衣架头拿来当挂勾用的，可以绕在钉在墙壁上的钉子上。

6、如此便完成了一个建议的篮球框。 PS：最好把篮圈安装在篮板的结构架上，这样，篮圈上所受的力就不会直接作用到篮板上。

求科普篮球鞋基本结构构成就是球鞋有哪些基本结构

篮球鞋与其他鞋无异~也是由鞋面、鞋舌、鞋垫、中底、大底及各种配饰件组成。

一、鞋面鞋面主要功能是包裹脚部，为脚部提供保护和支持。鞋面材料主要有真皮、PU、网布等几大类。

1、真皮是最为人们认可的鞋面材料，它具有透气、柔软、耐剥离、耐折、耐寒、耐用等优点，但也存在瑕疵、毛孔多、形状不规则、不易裁制等缺点。用于鞋面部位真皮有牛皮、猪皮、鹿皮、驼鸟皮、鳄鱼皮、蛇皮等。运动鞋鞋面一般使用牛皮做鞋面。

2、PU革是使用最普遍的材料，PU革柔软，富有弹性，手感好，表面多有光泽。随着人们对于鞋子透气性能重视，PU革开始和织物共同应用于运动鞋的鞋面。

3、织物鞋面是目前运动鞋上使用最为普遍的材料，按使用部位分为主料网布、领口辅料、里布辅料。

主料网布用在帮面外部，具有轻便、透气性良好、耐弯曲，比如三明治网布；领口辅料主要用在鞋口部位，起保护脚部的作用，如天鹅绒、BK布；里布辅料用在鞋面与脚背接触的部位，提升鞋子的舒适度，主要采用具有耐磨和较好透气性的材料，比如丽新布。

二、鞋垫的主要功能是吸汗，透气，减震。鞋垫采用质轻及具弹力的PU或 EVA制造，部分款式的鞋垫可随意抽出，以方便清洁及更换，可增强鞋垫的耐用程度。

三、中底作用是提供稳定性，缓冲和回弹，吸收运动中产生的冲击力，在运动中提供保护和比较温和的脚感。运动鞋中底部分常用EVA或TPU材料来制造，有些配气垫，碳板等外置配件增加性能

1、EVA材料具有质轻及具弹力,吸震力强等优点，是目前运动鞋普遍使用的中底材料。

2、TPU材料的吸震能力、耐用性较EVA强，但材质较EVA重，容易变黄。

四、大底

运动鞋大底多采用高密度耐磨橡胶制造，主要有以下几种：

1、注气孔橡胶：注入空气于橡胶之中，使其更轻量及增加灵活性与吸震功能，多用于比赛跑鞋。

2、碳素橡胶：混合碳精于橡胶之中，使其更耐磨，应用于部分运动鞋大底。

3、循环再用橡胶：由旧轮胎循环再造物料构成，环保及耐用，常用于户外运动鞋。

4、耐用橡胶：较高密度的碳素橡胶，在网球鞋大底上应用较多。

我高中如果去艺体特长班打篮球，以后有什么出路

教育的全面发展，包括德智体美劳。体育也是一门学科，你高中如果去艺体特长班儿打篮球有什么前途，我给你加以分析。

一是你对体育特别是篮球有专长。如果你篮球确实打得不错，我建议你还是去上特长班。高校招生有体育院校，如北京体育学院、武汉体育学院等专门的体育院校，还有综合性大学的体育学院，比如郑州大学体育学院、河南大学体育学院，还有师范院校里面有体育专业，如洛阳师范学院体育系、商丘师范学院体育系等等。但这些不仅仅要求你的篮球打得特别好，还要有一定的文化分数。

二是你的文化课特别差，想走捷径考体育特长生。这看你的本身体育素质怎么样，如果你的篮球打得还可以，也可以试一下。如果你的篮球没有什么基础，从高中才从头再来，建议你还是放弃。第一，你本身文化课就差，从头开始练球是要花费大量的时间的，不能因为学习特长，却把文化课拉的越来越差，即使你的特长能够过高考分数线，你的文化课过不了分数线照样考不上。第二，你倒不如集中精力把你的文化课学好，即使考不上本科，最起码也能考上个大专，文化课的专业选择比较广，你如果报特长篮球，真是你的篮球专业考过，文化课只过大专线，最多考个大专，也只能上篮球专业选择面太窄。

成才的路千万条，每个人都要根据每个人的实际情况，慎重选择。

如果打篮球很热但之后洗澡很清爽用成语来表示法

百步穿杨（三分）

只手遮天（盖帽）

游刃有余（突破）

一手遮天,百发百中一箭封喉(决杀)蛟龙出水(麦迪经常用的,就是筐下拉杆反钩篮)疾如闪电（突破）

如雷贯耳（有名气）

篮球场上的术语:“MenToMen”什么意思

低位进攻:通俗来说就是三秒区外两侧四十五度到十五度的纬度之间持球人员进行单打，比较适合内线技术型球员。挡拆:挡拆是英文“pick and roll”由张卫平张指导翻译过来的，pick是篮球中进攻队员给持球队员做墙掩护的英文。因此最基本的挡拆必须要有两个人参与，其中包括一名控球队员。

挡拆时控球队员朝着即将做墙的球员方向运球前进，与此同时，做墙球员原地站住不动准备用胸抵挡住盯防运球球员的防守球员肩部的冲撞，这就是“挡”，英文叫做“pick”。

一旦防守球员和做墙球员发生身体接触，运球球员绕过做墙球员，实施上篮，这就是“拆”，英文叫做“roll”。当然了，运球球员绕过做墙队员之后也可以许多选择。

如果两名防守球员交换了防守对象，做墙球员这时在两名防守球员的后面，运球球员这时只要将球传给做墙球员，做墙球员就能获得一个上篮机会。

如果防守运球球员绕过了墙，运球球员还可以利用这短暂的无人防守的机会,实施跳投。总之，挡拆的原理，就是通过人的运动和球的传接，为持球者或者做墙者提供错位进攻（Miss Match）的机会。

在Miss Match这种情况下，往往投篮的命中率和进攻的效率非常高，从而为球队制造得分。球场位置:五个位置分别是控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋、中锋。

1号位是控球后卫，PG-Point Guard，司职组织进攻 安排战术 分担一小部分进攻任务2号位是 得分后卫 ，SG-Shooting Guard，司职得分任务和战术执行的重要角色3号位是小前锋，SF-Small Forward，攻击箭头，承担最重要的得分任务。

4号位是大前锋，PF-Power Forward，，协助中锋完成内线防守任务，是内外线战术链接纽带。

5号位是中锋，C-Center，是球队轴心和战术中转站，承担篮下得分和篮板，是内线防守最终端的防守核心不过现在的球队并不是很标准,比如NBA,一些优秀的球员都可以在两个位置上胜任,更有少有的三个位置都可以胜任的球员,不过这样的球员少之又少,比如效力于NBA骑士队的当家球星勒布朗 詹姆斯, 他就可以充当球队中的三个角色,尽管这样,但他还是以小前锋的身份出现在球队首发阵容中。