练体育的肌酸是不是每天都要喝？不管训练和没训练时

1 不一定每天都需要喝肌酸。

2 喝肌酸主要是为了增加肌肉燃料库，提高爆发力和耐力，如果你有很高强度的体育训练计划，可以在训练前和训练后适量补充肌酸。

如果只是平时自由锻炼，不需要每天喝肌酸。

3 正确训练和合理膳食是最重要的，肌酸只是辅助作用。

如果你想增强肌肉力量，需要坚持科学的训练和健康的饮食习惯。

求教下，肌酸，支链氨基酸，谷氰，这些补剂，是每天都要吃还是健身日才吃

这样，也不知道训练强度怎么样。这些都很专业的东西了，练之前半小时，半勺氮泵加5g肌酸，练后看强度，在30分钟至50分钟之间补半勺氮泵一勺蛋白粉，睡前半小时服用支练氨基酸。 这些外国货好贵，楼主有钱人。真的，其实有时候国内散装的一点不差。！

听说健身的时候如果服用肌酸的话就要多喝水有谁知道一天要多喝多少啊

的确多喝水可以促进肌酸的吸收,每天至少要喝2.4升的水高负荷的训练中流汗多的话要喝到4升开始时候我也不习惯,但是现在好了,我每天要喝2-3水瓶的水

健身休息日吃肌酸和支链氨基酸好吗

肌酸和BCAA都是不计算峰值的补剂 浓度会储存 非训练日也可以吃

小学六年级好玩的体育游戏有哪些

毽子沙包跳绳多了去了

我个人认为只要大人多陪着孩子玩他干什么都高兴比如早晨早期半小时一块运动慢跑小孩子是很乐意干的

个人再认为如果是男孩的话叫他打篮球等以后大了暗恋他的小女孩一打一打的

个人还认为篮球最酷！！

奥莱体育卖的耐克阿迪达斯是正品吗

奥莱体育卖的耐克阿迪达斯是正品。

奥莱体育是大型连锁体育用品专卖，里面的各种体育品牌一定是正规渠道引进的商品，耐克，阿迪达斯等品牌样，商场不能也不敢销售仿制假冒商品。如果真出现非正品货物，工商局一定会严厉处理。题主可以放心购买。

希望以上解答能帮助到您。

东莞南城体育馆停车费

小车：

1小时（含）内免费，6小时（含）以内收费3元，6小时以上每2小时加收1元；首6小时以内含免费时间。

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1小时（含）内免费，6小时（含）以内收费6元，6小时以上每2小时加收2元；首6小时以内含免费时间。

超大车：

1小时（含）内免费，6小时（含）以内收费9元，6小时以上每2小时加收3元；首6小时以内含免费时间。

对军警车辆、实施救助的医院救护车辆及市政工程抢修等车辆免收停放服务费。

体育中分秒计时怎么表示

时分秒表示的符号分别为：

1、时——h

小时是与国际单位制基本单位相协调的辅助时间单位。除闰秒外，一小时一般等于3600秒，或者60分钟，或者1/24天。在英文或数学中常用“h"表示。

2、分——min

分的英语是minute，原意是“微小”的意思，也表示min。

3、秒——s

秒是国际单位制中时间的基本单位，符号是s。有时也会借用英文缩写标示为sec.。