30岁的女人，要经常上夜班，用什么护肤品好呢

护肤品是按照年龄划分系列的，30岁以后肌肤衰老速度会加快，应选择抗皱紧肤系列护肤品护理，此类产品只有进口品牌有，可根据价位选择，较好的如兰蔻的塑颜系列等，眼霜和面霜是必需品，如有必要可增加精华乳，可强化护肤作用。经常上夜班一定要及时补充睡眠，否则也会导致肌肤加速老化。

正确护肤的七大步骤时间

早晚都按这个步骤执行

第一步、洁面。

第二步、敷面膜。（不用每天敷，一周两次就可以，一般晚上使用）

第三步、使用化妆水。（爽肤水、柔肤水都是一样的）

第四部、使用肌底液。（可以不用，主要用来促进后续护肤品的吸收）

第五步、使用精华液。（按自己需求选择不同功效）

第六步、使用乳液或者面霜。（油皮用乳，干皮用霜）

第七步、使用防晒霜。

自制护肤品配方

桃子——桃子蜂蜜霜

难度指数：

需要配方：新鲜桃花、蜂蜜适量。

DIY阶段：

步骤1。首先去除桃花中的杂质，然后晾干。

Step2。把桃花切碎，加入蜂蜜，每次搅拌都均匀地混合成固相物体。

Step3。晚上洗脸后，把红木霜涂在脸上，第二天洗就可以了。

功效：美白祛斑，使皮肤变白。

怎么自创护肤品品牌

独立品牌的开创需具备以下条件：

1、拥有独立的技术，独立品牌应当拥有核心技术，具备一定的不可复制性，或者具备一定的产品门槛，提高山寨成本。化妆品设计生物化学技术，如拥有独立的产品技术，则开创独立品牌成功率大大提高。

2、特色鲜明且文化浓厚，品牌需要具备一定的区分度，前期应着重于创始人情怀上，创始人形象就是品牌形象，应该具备梦想追求精神，给品牌设定伟大而时尚的梦，并建立踏实、勤奋、努力向上的形象，创始人化身正能量天使，为梦而创。

3、品牌的传播渠道，针对品牌的定位，要具备其相对应的传播渠道，不一定需要每个人都知道，但要懂得定位消费群体，将每一分预算都投放到目标群体。独立品牌的开创是条艰辛的路，所以一定要懂得坚持，因为创立品牌最重要的是需要时间的沉淀，没有速成的方法。

护肤品是早上吸收好些，还是晚上

一个是早晨9:00-11:00，此时间段是人体脾经的运行时间，面膜中的精华成分吸收会特别好

一个是晚上21:30-23:00，此时间段是人体三焦经运行时间，是肌肤自我修复和吸收最佳时间

爱美的女性都知道，要保养好的肌肤，必须每天早晚都要护理皮肤。但是很多人不知道，其实早晚保养其实有很大区别哦， 1、早晨补水，晚上清洁早晨的护理在于补水，晚上的护理在于清洁，如果你明白这两者间的区别，再采用适当的方法，相信靓丽肌肤理离你不远咯！早晨的肌肤经过一夜的修护，处于最佳的状态，所以不需要太多的护理，只需要清洁掉夜间分泌的过剩油脂就可以了。很多MM早上起来后感觉皮肤有些暗沉，那是皮肤严重缺水的表现，这时除了清洁脸部之外还要补水了，所以早上补水是很重要的。 2、早上清洁油脂，晚上清除污染。 早上起来后，夜间只是分泌了一点油脂和消耗了一些肌肤的水分，用温和一点的洗面奶去除脸上分泌的油脂，只要简单地清洁和补水就可以了。但晚上就不一样的，在外奔波了一天，脸上当然会比较多灰尘了，所以晚上一定要深层清洁脸上的污垢。而且白天化妆，晚上卸妆也很重要，不论你今天是化的浓妆还是淡妆，或者是你今天没有化妆只是只涂了一层隔离，也要重视卸妆，要用专门的卸妆乳，再用深层清洁的洗面奶，给脸部进行深层清洁。 3、日霜VS晚霜日霜和晚霜最大的区别在于它们被皮肤吸收的能力。日霜偏重隔离，像是给皮肤穿上一件防护外套，而晚霜则是皮肤的 营养品 ，主要是修护、滋养作用。一般来说，25岁前可选择性质较柔和的晚霜；25岁以上至40岁，皮肤刚开始衰老，可选择营养丰富的晚霜；40岁以上，可选择有加强修护和营养类的晚霜。如果是油性肤质，皮肤油脂分泌过多的，请选择清爽型日霜；如果是混合性肤质，使用日霜时请避开T字区；如果是干性肤质，请选择干性皮肤专用日霜。在涂用时，如果稍加按摩，可以帮助皮肤更有效的吸收。 4、白天防晒，晚上修复在夏天，白天脸部清洁和补水保湿是远远不够的，如果要外出，哪怕太阳不是很晒，但 紫外线 始终在你看不到的地方照射着你，使你的皮肤受到损害，所以外出前一定要进行防晒，根据不同的外出场地选择不同防晒指数的 防晒霜 ，外出前20分钟在脸上和颈部和手臂上涂防晒霜。而晚上皮肤经过一天的外晒，会有很大的伤害，睡觉前一定要清洁肌肤，再进行补水，最重要的是要对皮肤进行修复和呵护，就好像对一个受了伤的孩子一样，要给予他内心的安抚，这样皮肤的新陈代谢就会加快，皮肤就不容易变老。