高三最拼命，最累能到什么程度

趴在课桌上面就想睡觉，为了考取自己心里面理想的高校，一些高中生到了高三的时候是特别拼命的，他们每天都忙着在学习复习做功课的和复习题目最累的时候是能够只要一趴在课桌上几秒钟就会睡着的

高三学生晚上睡不着怎么办

明显是你的压力太大了，大脑皮层处于一个兴奋或是忧虑，高三确实是人生中很重要的一年，但是要做到合理的休息，睡眠！减轻压力需要自我调节，该学的时候学，该休息的时候放轻松，听听优美的音乐，泡个舒服的热水澡，还有，头发！洗头发的时候如果不方便去理发店就让家人帮你洗洗，主要抓抓头皮，你会发现洗完后整个头都轻了，真的很舒服很解乏！

多给自己太大的压力！人的承受能力是有限的，早上早点上床，没有困意也先上床，再不然可以出去跑几圈，筋骨活动了，人也累了，脑袋里也不想想别的有的没的了，自然睡的安稳！

祝你好眠！

如何教育高三的孩子

有的孩子已经步入高三，但是还没有意识到时间的紧迫性。这一类孩子就要做好督促工作。

有的孩子压力太大，心思负担过重，家长就要做好疏解工作，多关心，多甲流。

每个孩子的学习基础、学习习惯、人生规划不一样，在教育的时候要注意因材施教，方式合理适度。

对于一名高三学生，有没有什么书多看看可以提高英语阅读水平？求推荐

1. The little prince《小王子》

这个真的是经典中的经典。这个是LZ高中的时候买的。买的中英文对照版的。建议是买彩版的，会有配图，特别好看。主人公是来自外星球的小王子。书中以一位飞行员作为故事叙述者，讲述了小王子从自己星球出发前往地球的过程中，所经历的各种历险。

读后感：作为入门书是不错的选择，阅读起来挺顺畅，可以作为一个过渡。

2. Treasure island 《金银岛》

十八世纪中期英国少年吉姆从垂危水手彭斯手中得到传说中的藏宝图，在当地乡绅支援下组织探险队前往金银岛的故事。

读后感：同样很著名的小说了，同阅读小王子一样目的，作为过渡，阅读几乎没什么大问题。

3. The wonderful wizard of oz《绿野仙踪》

美国堪萨斯州小姑娘多萝西被龙卷风带入魔幻世界，在“奥兹国”经历了一系列冒险后最终安然回家的故事。

高三的学生怎样做到劳逸结合

以下是一些建议，帮助学生在高三时做到劳逸结合：

1. 制定合理的学习计划：为了确保学习效率，学生需要制定一个合理的学习计划，包括学习时间和休息时间。每天保证足够的睡眠，遵循人体的自然生物钟，避免熬夜。

2. 坚持锻炼身体：体育锻炼有助于减轻压力，提高精力和注意力。学生可以每天抽出一定时间进行体育锻炼，如跑步、打球、游泳等。

3. 学会放松：当感到压力过大时，学生需要学会放松。可以尝试深呼吸、冥想、瑜伽等方法来缓解压力。

4. 保持良好的人际关系：与家人、朋友和老师保持良好的沟通，表达自己的感受和需求，寻求支持。良好的人际关系有助于减轻压力。

5. 培养兴趣爱好：兴趣爱好可以帮助学生从学业中暂时抽离，调整心情。学生可以尝试学习新技能，如绘画、摄影、写作等。

6. 保持均衡饮食：均衡饮食有助于保持身体健康，提高学习效率。学生应注意营养均衡，避免暴饮暴食。

7. 合理安排学习任务：为了保持学习热情，学生需要合理安排学习任务。可以根据自己的兴趣和优势，选择不同类型的学习任务，让学习变得丰富多样。

8. 保持积极的心态：保持积极的心态对于高三学生至关重要。要学会接受自己的不完美，相信自己的努力，保持乐观向上的心态。

通过以上方法，高三学生可以做到劳逸结合，提高学习效率，保持身心健康。