高三课代表职务描述

语文课代表，数学课代表，英语课代表，生物课代表，地理课代表，物理课代表，化学课代表，政史课代表

高三压力大如何缓解

高三确实是学业压力较大的一年，以下是一些建议来缓解高三的压力：

1.合理规划时间：制定一个合理的时间表，合理安排每天的任务和学习计划。确保有足够的时间来完成任务，并留出一些休息和放松的时间。

2.分解任务：将庞大的任务分解成小的可管理的部分，逐步完成。这样可以减轻压力，同时增加成就感。

3.健康生活方式：保持良好的饮食习惯、充足的睡眠和适量的运动。这些都有助于身体和心理的健康，能够提高应对压力的能力。

4.寻求支持：与朋友、家人或老师交流并寻求支持。他们可以提供情感支持、鼓励和帮助你解决问题。

5.放松技巧：尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽或听音乐等。这些活动可以帮助缓解紧张和焦虑情绪。

6.适度娱乐：给自己留出一些时间进行喜欢的娱乐活动，如阅读、看电影、运动或与朋友聚会。这可以帮助你舒缓压力，放松身心。

7.制定合理目标：设定一些具体而可行的目标，不要给自己过多的压力。逐步实现目标，每次取得进步都会增加自信和动力。

每个人面对压力的方式和需求都是不同的。尝试找到适合自己的方法来缓解压力，并根据实际情况进行调整和适应。重要的是要照顾好自己的身心健康，保持积极的心态，相信自己能够度过高三并取得成功。

高三一模考试激励话语

1、没有做不到的，只有想不到的！

2、金榜有你祝高中。

3、二成应试法，一片平常心。

高三了，化学一点也不懂，该怎么学习

在理科综合里面，生物和化学相比物理来说要简单一些，化学里面对于基础知识和概念的理解较多，计算较少，高中化学要怎样学习呢？

我来分享一下我高三时是如何学习（复习）化学的。

本人参加过两次高考，两年化学全部是满分。

化学要如何学习？

1、首先最基础的概念类知识要背牢，比如说：基本的化学反应，氧化反应，还原反应。

2、最基本的化学反应方程式要记牢。比如说：制氧气的方程式，制氢气的方程式及方法，酸碱测定的酚酞颜色等等。

3、课本上有专有章节的元素性质要背住，其氧化物或者常见化合物的性质，特点，化学性质要清晰。

4、在以上基础知识全部掌握以后，一定一定要记牢最基础的东西，就是元素周期表，横背序数，纵背族。背序数可以知道元素的化学性质是否活泼。背族可以推断同族元素的化学性质。

5、课本上的例题和课后习题一定要全部掌握。

6、刷题，只做有针对性的各省一模真题。

希望对楼主有所帮助。

孩子高三了，基础知识底子太差，还可以补回来嘛

我来回答您的问题。您的问题是，基础知识底子太差，高三了，可不可以补回来。

我可以明确告诉您，能补回来，就看你想不想补，怎样补。

您肯定问我，为什么如此笃定地说能。

我给你讲讲闺蜜家孩子大霖的故事。

大霖是个不爱上学的孩子，而且天资平常，成绩在班上几乎垫底。我们本地初中考高中，大约会有百分之五十的淘汰比例，闺蜜愁白了头，这孩子，如果连高中都考不上，那将来可怎么办啊。初中最后一年，闺蜜对大霖五讲四美三热爱，用出了浑身解数，终于如愿以偿，大霖以压线的成绩，考入了高中。

大霖高中通知书下来，大霖和闺蜜正在外面旅游，大霖爸用极其自豪的声音跟我说：咱大霖，考上高中啦！

是的，大霖家，几辈子都没出一个读书人，大霖考上高中，已经是很了不起的事。

上了高中，大霖又不好好干了。高一上学没几天，开始暗恋一个女孩，心思从来没往学习上用。闺蜜费尽口舌，人家就是不学。上了高二，这种情况并没有多少改变，仍然玩心很重，有一次家长会老师公布成绩，闺蜜看着儿子仅够专科的分数，想想自己百般努力，却一片苦心付之东流，禁不住悲从心来，抑制不住情绪，当着老师和诸多家长的面，号啕大哭。

我之所以说这些，是想让您知道，这孩子的基础有多么差。

那时候我们都以为这孩子就这样了。转眼高三。大霖想当兵，闺蜜说，你为什么不好好学习，去考军校呢。当军官可比当小兵强的多。

也许就是这句话点燃了大霖心中的那团火。高三伊始，这孩子跟上足了发条的闹钟，停不下来地努力学。他家离学校很近，五分钟的路程，他告诉闺蜜，我要住校了妈，在学校学习气氛好。闺蜜家恰好看的到他的宿舍，每晚最晚熄灯的，都是大霖宿舍。

冬天的时候，闺蜜说，儿子，你的小被儿太薄了，换条厚的吧，晚上别冻着。大霖说，不换了，小被儿好，冻醒了我就起床接着学。大霖时常对闺蜜感叹，妈我太后悔了，怎么能前两年都玩了，但凡基础好一点，我现在都不至于这么遭罪。

闺蜜说，大霖高三是玩命了。

大霖高考成绩是590分。沾国防生的光，大霖如愿上了一所211学校的国防生。

看完这个故事，我想您心里也有了答案，真的，基础知识差，能补回来，看你想不想补，怎么补。