高三一轮复习过了，基础还是不好，怎么才能打好基础

基础不好只能回归课本，从课本学起，构建知识网络。 通过做题发现短板，重点学习欠缺的知识，熟记书本上的内容，然后进行专项训练。

学习有计划，在一段时间内完成某部分知识的学习。比如数学试卷，每部分题对应着固定的知识点，不会做就说明这部分知识没有掌握。只要按照计划完成这部分的内容的学习，下次考试提分是看得见的。

现在剩余的时间确实不多了，减少对电子设备的使用，按照计划复习，保持规律的作息和适量的运动。

高三了，化学一点也不懂，该怎么学习

那化学一点都不懂，其实很正常，化学一点都不懂，应该说一开始就对化学不感兴趣，所以我一再强调高一的同学在选科的时候，应该注意到自己的薄弱科目和自己未来能够长足发展的科科目，很多的时候以为化学的话，对于未来就业辉回答的帮助，但是在学习的过程中，她是比较枯燥乏味的，你根本就不感兴趣，所以你没有办法得高分，最后还是使自己的分数比较低，我们将来我们城市工作的方面也不会跟化学相关，所以再最开始高一选择的时候，应该避开化学，这是我一贯的观点

避开化学的主要原因主要有两点，第一个是化学本身比较难学，第二个是我们物理这个科目是不得不选的，竟然物理是不得不选的，那么物理这个科目，它的难度就会非常大，所以你有更多的时间学习物理的话，就没有更多的时间学习化，如果两科都选的话，那你的学习压力就会比较大，这样的话就没有办法得到一个更高的分数

所以我在我的头条号的专栏中就讲解了高一的学生在选课的过程中，应该尽量避开化学选物理，所以这是我一贯的观点

有什么可以需要帮助的，可以进在下方留言，也可以进入我的头条号专栏里面去关注相关的课程，希望能够帮助到家长和孩子，我是高中数学教师，咱们下次再见

高三霸气顺口溜

1.不苦不累，高三无味;不拼不搏，高三白活。

2.要成功，先发疯。

3.今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。

4.不管你有多大压力，这一年你只能前进，不管你有多少无奈，这一次你只能拼博。

5.不做地下虫，我是天上龙。

6.累了想想父母，倦了看看未来。

7.一路风雨前行磨砺意志，半载苦乐同享铸就辉煌。

8.不学？将来别人壁咚的墙就是你砌的。

9.厚积十载苦谁知，薄发一朝甘自尝。

10.即使路途遥远，也要咬牙坚持。

11.专注自我提升，不要左顾右盼，紧紧抓住每一个分钟。

12.要成功，先发疯，下定决心往前冲!

13.流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队!

14.眉毛上的汗水和眉毛下的泪水你只能选择一样。

15.宁吃百日苦，不留终生憾。

16.对于世界，我微不足道，但对于我自己，我就是全部。

17.通往清华北大的路是用卷子铺出来的。

18.天赐我梦想翅膀，我定要展翅翱翔!

19.我的眼里只有你，大学。

20.吾日三省吾身：高否？富否？帅否？否，滚去学习！

21.不赢高考非英雄，挥泪洒血誓成功。

22.既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

23.提高一分，干掉千人!

24.十年寒窗磨一剑，一剑终成天下乱。

25.宁可血流成河，也不落榜一个。

26.宁吃高考苦，不留终生憾。

27.眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

28.静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。

29.因为有悔，所以披星戴月；因为有梦，所以奋不顾身。

30.拼一载春秋，搏一生无悔。

31.要成功，先发疯，下定决心往前冲!

32.拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

33.通往清华北大的路是用卷子铺出来的。

34.三四决意霸川南，不破高考誓不还。

高三得奖鼓励高三的暖心句子

1.轻松愉快，睡个好觉。明天高考，出门趁早。沉着迎战，不可骄傲。分数高低，发挥就好。祝福你考出佳绩，成功圆满!

2.又是一年高考时，愿你细心一点儿，让粗心打个盹儿;淡定一点儿，跟慌张告个别;自信一点儿，跟实力并肩作战;开心一点儿，随清醒越挫越勇。当然希望你可以取得理想的成绩，进入梦想的大学殿堂。加油!

3.高考，这个东西压在你们身上已经三年了吧。也许你现在恨透它了，也许你现在只希望时间快些，也许你又希望时间能停住，也许还有很多也许。但你终于还是需要面对它了，有别的办法吗?没有，那就面对它吧。

4.十年寒窗，百日风雨，行遍书山，航终树海，千磨百炼，铁杵成针，浪淘水洗，沙尽金见。祝贺你高考金榜题名。

5.明天就要参加考试了，送你一条幸运短信，据说在考试当天能收到这样一条短信，就会考出自己满意的成绩，祝你考试好运气啊!

6.不管结果怎么样，经历过，总会有结果的!高考的朋友们，为你们祝福，也为你们祈祷!愿梦开始的地方，也是梦想实现的地方!

高三学生如何提高睡眠质量，保持精力充沛

我先谢谢头条的邀请。

然后对于题主的问题，我首先想说的是为什么你会失眠？你如果不找到自己为什么自己不想睡觉的原因或者是精力不充沛因素，那完全没法对症下药说，只能泛泛而谈。

我只能说直接拿我的亲身经历来说，希望对你有所帮助。

我现在大四，马上考研了，在我复习的时候也有过不想睡觉或者说睡了第二天精力不充沛的状况。我现在回想起来，我那段儿时间，包括你提到的高中快高考的时候也有过这样子。

首先，一定要按照自己习惯的点睡觉，因为过了某个点之后完全就睡不着了。这个时间点你要特别注意一下，就是你睡眠的时间会有规律，你一旦形成一个习惯，再去破坏它你就会出现你说的睡不好的说法。

其次，切记不要熬夜。比如说因为作业或者玩手机什么的去熬夜，本来你11点就睡了，结果熬到一点，你一时间没天过来自然第二天相同的时间起来的话，会感到浑身不舒服，然后特别困，然后就。

另外，睡觉前一定要注意调节心情，睡觉前没有心事，入睡的也快，第二天心情也好。如果你心事重重，肯定会难以入睡，甚至彻夜不眠。

最后希望你在高中能够有好的生活，能够考上理想大学！

微凉敬上

2019-10-08

高三学生吃什么增强体质和免疫力

坚果

坚果是比较常见的能够帮助安神补脑的食物，其中含有丰富的氨基酸，比如核桃、开心果、巴旦木、夏威夷果等，补脑的效果相对比较好。

优质蛋白质

优质的蛋白质主要包括瘦肉类、鱼肉、鸡肉、牛羊肉、蛋清、牛奶等，这些食物能够帮助提高体质，增强大脑的运转能力，起到提高记忆力和免疫力的作用。