帮帮忙啊！我是中学生，皮肤特别黑，还黄，怎么才能变白

小朋友 首先你要树立有一个好心态 黑也很漂亮啊 而且从不起痘吧 其实我也不白的 现在大学了开始注意保养了 会用一些化妆品 效果还是不错的、但是你这么小真的不用在意的 年轻有活力在你这个年纪最好啦 什么蜂蜜 白醋 珍珠粉效果不明显 我试过 所以别报太大希望你现在保湿补水就可以了 水充足了 皮肤看晶莹有弹力也很漂亮平时注意防晒 东洋之花的就不错 可以用旁氏的洗面奶 美白的 补水的 深层清洁的 都不错平时多吃豆制品 少喝饮料 油炸 不熬夜 不要是感光类食品 如芹菜 茄子 动物肝脏 马铃薯香菜等最重要 是好心情！

小学生看的与党有关的红色影视剧有哪些

小学生可以观看的与党有关的红色影视剧包括《建党伟业》、《夺冠》、《闪闪的红星》等。这些影视剧以党史为背景，通过展现革命斗争的英雄故事、党的奋斗历程和人民群众的奋斗过程，向观众传递了革命的理念和伟大的革命历史。

这些影视剧以其真实的历史背景和感人的故事情节，引导孩子们树立正确的历史观和价值观，增强对党的信仰和对祖国的热爱。

初中学历，可以去俄罗斯上大学吗

可以。初中学历，也可以申请去俄罗斯留学上大学。

初中毕业生，可以前往俄罗斯留学上大学，但需要提供中学阶段的学习成绩单和毕业证书。而且费用也不低。具体要求:

1.年龄要求：俄罗斯法律规定，未满18周岁的学生必须在家长或监护人的陪同下入境，因此初中生留学申请条件之一就是年龄要求。一般要求年龄在13岁-16周岁之间。

2.学业成绩：留学机构或学校会要求初中生提供学业成绩单，并且成绩要达到一定的水平。这主要体现在语文、数学、英语等科目中，成绩优秀的学生更容易被各大留学机构和学校录取。

有什么适合中学生看的英语课外书

在我读中学的时候，英语课外书籍读的非常少，就啃英语课本，显得特别枯燥，但是我依然喜欢英语。直到上大学，我还是执着的选了商务英语专业。也是在大学里，读了好几本课外英语书。

我有一个习惯，就是每次读关于英语方面的书籍，我都会在旁边放一本牛津词典。只要遇到陌生单词，我就会查查。下面这几本书籍是我曾经比较喜欢的，也是很适合中学生看的，内容很有意思，但是最后一本要慎选。

第一本：The Secret Garden《秘密花园》

第二本：Through the Looking -Glass《爱丽丝镜中奇遇记》

第三本：The Wind in the Willow《风语河岸柳》

第四本：The Prisoner Zenda《曾达的囚徒》

第四本：Tales of Mystery and Imagination《神秘幻想故事集》，这本书其实写的挺好的，只是它的内容是比较恐怖的，爱好者可以看看，胆儿大的可以试试。

如何提高初中学生耐心跟细心

在很多成绩优秀的学生的品德里面最为重要的就是“耐心与细心”，如果高初中学生能把这两点运用在学习上去，那么至少学习成绩不会太差。而要提高这“两心”我我认为应该做好下面这几点：

提高耐心

耐心，是目前这个浮躁的社会，最难能可贵的品质。在目前这个提倡高效、快速的环境下，每一个人都在追求快速成功，快速减肥，快速提高成绩等等，都是在追求快速。但是很多事情都不是一蹴而就的。特别是学习成绩的提高更是不可能迅速实现的，如果有一天谁告诉你可以三天之内成绩提高50分，一个星期包你清华北大，那你应该马上报警抓他，因为那是传销。而学习的提高就需要我们的耐心了。怎样锻炼一个人，特别是在学习阶段的人的耐心呢？我认为主要可以在以下这几个方面进行训练：

平时可以养成写日记的习惯，既锻炼了自己的文笔和记录生活中点点滴滴的事情，又可以锻炼一个人的耐心。写日记是一个很好的方法。

在学习后可以听听歌放松自己的心情，让自己的心静下来，如果可以，把喜欢的歌多听几次，最好能把整首歌唱会。这样既能放松自己，又可以锻炼耐心。

养成看书的习惯，每天学习累了后。看一看自己喜欢的课外书本，坚持每天看几页。

最好能养成一个自己爱好的体育运动，每天坚持完成体育锻炼。这样既锻炼了身体，也养成了耐心。

可以在生活平时多带孩子出去钓钓鱼之内的活动，锻炼孩子的耐心。

养成耐心，最主要的事情就是先是自己的心静下来，静下来你会看到不一样的世界，静下来你方能游刃有余，耐心则逐渐养成与提高。

养成细心

我们经常听到：“如果我不是粗心大意（马大哈）的话，我也可以考一百分”，“我的孩子什么都懂，都会，就是考试的时候粗心大意，把会的题全部做错了，哎。真的可惜了”。这应该是我们最常听到的家长和学生最常见的说法了吧？但是，到底是他们粗心造成的呢？还是其他的原因造成的呢？我觉得细心可以从下面这个方面进行培养：

不断的加强学习的基础知识的训练，只有不断的扎实学生的基础，方能减少学生犯错的可能，养成细心的习惯。

平时做作业时可以有针对的训练孩子阅读题干的习惯，很多孩子考试中犯“不细心”的错误，往往是因为题干没有读清楚。

要求孩子每天完成作业后都有一个自我检查作业的过程，既培养孩子的细心，又可以让孩子参与到作业的检查中来，更有参与感。

可以和孩子多玩一些“闯关大挑战”的游戏，就是要让孩子在游戏里细心的发现过关线索，养成孩子细心的习惯。

其实，耐心和细心对于孩子的学习成长来说特别重要，而我们目前的教育，有很多时候都是在“急于求成”，用短时间来提高成绩，但是如果这样则会适得其反。反而会养成孩子急功近利的习惯。所以习惯的养成一定要靠长期持久的努力，且不可要求快速达到目的。

历年分数400左右的普通中学有哪些

1.沈阳市奉天学校

2.沈阳市新世纪学校

3.永城市第二高级中学

4.永城市第三高级中学

5.永城市小龙人高级中学

6.永城市外国语高级中学

7.永城市致远学校高中部

8.永城市高庄镇弘文高级中学

9.沈阳市沈河区大道高级中学