iTunes如何从备份中恢复被删除的通讯录

从iTunes备份中恢复被删除的通讯录的方法。

1、打开itunes---菜单栏---选择，偏好设置。

2、再选择的左边连入的设备 iphone 单击鼠标右键 选择从备份中恢复。

3、弹出对话框。

4、确认恢复，点击恢复。注意事项 除此之外，还可以把电话号码用其他手机导入到SIM卡里(或SIM卡里已经有通讯录了)，再通过iPhonemdash;设置mdash;邮件通讯录mdash;导入sim卡通讯录功能导入，一样也能实现恢复手机通讯录的效果。

itunes怎么备份?备份好之后怎么传到新手机

iTunes备份数据恢复到iPhone上:将手机连接到电脑，打开iTunes，点击“iPhone”之后“恢复备份”。

1.把苹果手机与电脑连接起来,打开电脑上的 iTunes 软件,点击右上方的“iPhone”按钮。

2.随后在 iPhone 的管理摘要界面中，可以看到“恢复备份”按钮。

3.随后在恢复备份窗口中,选择想要恢复的备份,可以点击下拉列表选择想要恢复的备份。

4.最后等待 iTunes 恢复备份就好了。

怎么把苹果手机上的通讯录同步到google上

1。打开 设置 - 邮件、通讯录、日历 - 添加账户2。选择最上面的Microsoft Exchange (注意，不要选Gmail)3. 输入你的gmail邮箱地址，域一栏空着，用户名一栏再依次输入你的邮箱地址(注意是含@gmail.com的邮箱地址)，还有密码，描述里面可以随便取一个喜欢的名字。

4。点下一步，iPhone 此时会连接服务器做一个诊断，之后会要求输入服务器的地址，请输入: m.google.com5. 点下一步之后，可以选择你需要与google服务器同步的内容。

如果选择日历和联系人，你的日历和通讯录会同步保存再google的服务器上。注意：同步时如果你的iPhone不是新机器而已经有了手机上的本地通讯录，记得要选保留，第一次同步前请用itunes在电脑上将通讯录进行备份，以免误操作无法恢复通讯录

苹果手机怎么把联系人存到手机卡上

苹果手机并不支持将联系人存储在SIM卡上。但是，您可以将联系人存储在iCloud或本地iPhone存储中。

以下是如何将联系人存储在iCloud上的步骤：

打开“设置”应用程序。

点击您的姓名/头像。

点击“iCloud”选项。

确保“联系人”开关已打开。

如果要将联系人从本地iPhone存储迁移到iCloud，请选择“合并”选项。

接下来，如果您更换了手机或需要恢复您的联系人，您可以通过登录iCloud.com或在新手机上登录iCloud账户来访问它们。

如果您仍然希望将联系人存储在SIM卡上，您可以考虑使用第三方联系人管理应用程序，这些应用程序可以允许您将联系人存储在SIM卡上。但请注意，使用此方法存储联系人可能会导致一些限制和问题，例如联系人数量的限制和存储在SIM卡上的联系人信息可能不完整。

美团评价怎么删除

1、打开手机的美团APP应用，如果没有下载APP，可以通过手机的应用商店下载该应用。

2、打开后，点击下方的“我的”，并点击上方的登录选项，登录自己的美团账号。

3、登录成功，点击账号下方的“评价”，进入到自己的评价列表中。

4、点击后，可以看到自己对商家的所有评价内容。包括差评和好评内容，同时包含了自己的团购订单和外卖订单的评价内容。

5、我们选择某一条美团外卖评价内容，比如小编选择的这条差评。点击后方的“三个点形状的图标”，在弹出窗口中选择“删除评价”，即可删掉这个外卖的评价。

美团怎么删除自己的评价内容

1、首先打开美团外卖软件，然后点击登录。

2、登录完成之后，点击评价这个选项。

3、点击后，可以看到自己对商家的所有评价内容。包括差评和好评内容。

4、点击“三个点形状的图标”，在弹出窗口中选择“删除评价。

5、如果需要删除其他的团购评价，需要点击该条评价内容，然后点击如图所示的图标，选择“删除”即可。

手机软件缓存可以删除吗

应用程序缓存是可以清理的，不会影响程序的正常运行，有利于手机更加流畅的运行。具体步骤如下：

1、在我们的手机里就有自带的软件清理功能，我们打开设置，在界面有应用程序就直接点击应用程序，如果设置界面上没有就点击更多设置。

2、进入“更多设置”，后，我们可以看到有一个“，应用程序”，然后点击进入应用程序。

3、在打开的应用程序页面，我们往下拉，可以看到有一个“全部”选项，点击进入。

4、在这里以QQ软件为例大家可以根据自己需要选择，在页面里点击QQ软件图标。

5、进入QQ应用程序信息，点击清理数据和清理缓存，接着等待清理完成即可。

怎么可以让发到群里的小视频彻底删除，已经超过两分钟了

微信群里视频是微信聊天的内容，删除方法如下：

1、登录微信，点击群聊。

2、找到想要删除视频群聊，

3、点击群资料。

4、点击聊天文件。

5、选择文件，点删除。

6、点击删除。