估算的方法小学三年级490乘以4约等于多少

把490看作500，估算490×4≈500×4=2000。

孩子语文上字词默写的很差，有什么方法吗

一-培养专注力。

给孩子营造一个安心的家庭环境

心安定了，孩子才会安心而享受地去做某些事情。否则，他只能惶恐地纠结于各种“不安心”因素，难以专注。

二-提高记忆力。

有效提高记忆力，一般来说有两个途径（方法）：

1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。

2、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：

（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，关于这个的详细学习资料推荐你到量子记忆论坛“快速阅读”和“记忆方法”版块或“量子记忆网”学习一下，很多资料可以免费下载；

（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，推荐你到量子秘密网站 “潜意识”-“速读☆记忆（思维导图）” 子版块下载《世界记忆大师（袁文魁）推荐的记忆术资料全集》这套资料来看看（这是世界记忆大师都在用的方法）

（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。

另外，运用《秘密》（又叫量子秘密）一书和同名影片中提出的“吸引力法则”（成功心理学范畴）也可以大大提高记忆效率~

英语好学吗，网上的教学方法管用吗，没有英语底子的人适合学吗

多模仿吧。不管是中小学学生的应试学习还是成年人的技能型学习，要学一门语言，模仿是绕不过去的。先有输入和模仿，才能输出和创造。

具体方法则因人而异。

无论学什么语言。都必须是先人云亦云，而后才能自由表达。

高中生，英语成绩很差，有什么方法可以提高吗

你说你自己英语成绩很差，我理解为150分的卷子没有办法考到80分以上。一般来说150分的卷子考到80分以下视为零基础。

所以我就从零基础讲起，如果你是重点中学能考到120多，但是在班上倒数，那你就往后面看就好了。

对于零基础的同学来说，最重要的是背单词。高中英语3500词，只要能够做到看到单词就能知道意思，150分的卷子至少能够达到80分以上。

高考英语不超干的，不会出现四级或四级的单词，所以背好3500词对于打基础是最重要的。

背单词可以用睡眠记忆法来进行记忆，这个方法是高考英语状元廖唯伟免费公开在自己的官网上面的。用这个方法每天背100个单词，一个月就能背完3500词，并且遗忘率很低。方法完全免费的，搜一下就能找到。

在背完3500词以后，分数就至少能够达到80分，但是在高中阶段如果只背单词，学语法，用初中的方法去学，分数只能维持在80~110之间，很难有所突破。

因为高中英语最重要的不是单词，单词只是基础而已，高中英语最重要的是词组短语和固定用法。这些内容就是高中英语的灵魂。

在英语日常的表达中，有40%的表达是词组短语和固定用法。这些表达让英文的表达更加的有生动有趣，并且可以用简单的单词表达复杂的意思。

它的作用就相当于我们的词语和成语一样。我们的词语和成语，如果你没有掌握他的意思，只是单纯的学写字，很多内容你也是看不懂的。

比如说吹毛求疵，不是真的去吹毛。缘木求鱼也不是真的去求鱼。

英语也是一样的，单词和单词组合以后形成的新的固定搭配，他整个的固定搭配的意思就发生了变化。没有背过单词的同学，根本就看不出来是固定搭配，只会按照单词字面上的意思去理解，这样就没有办法正确理解句子，理解错误了分数自然就上不去。

高考其实很简单，它的逻辑难度只有小学语文五年级的难度，不要把它想象的很难。英语可以说他就是一个傻人科目，谁努力谁勤奋，谁就能考高分。

在背完单词以后一定要继续背词组短语和固定搭配，高中英语3500词相互组合形成的词组短语和固定搭配大概有1.5万个左右。每年高考抽取其中的1%~2%进行考察，难度比较大的北京卷和上海卷，考察的比例在2%左右，也就是每个卷子考将近300个短语和固定用法。难度稍微简单一些的全国卷，考察的比例在1%~1.2%。这些内容会影响卷面45%的分数。

并且每年都会有1~3个词组短语和固定用法是高考历史上第1次出现的冷门考点。平时通过做题和阅读都很难遇到。

在制度短语和固定用法方面推荐背《高中英语1.5万考点》，在高考中出现的词组短语和固定用法98%可以被命中。包括那些在高考历史上第1次出现的冷门考点。

总共72页的考点，也可以用睡眠记忆法来进行记忆，每天背一面，大概两个月背完。背完以后每天复习两遍，坚持循环复习。能够记住50%的考点分数就在130以上，能够记住80%就有机会突破140。

想要突破145，作文部分一定要拿高分，所以在背考点的基础上还要练字。衡水体最好练，横屏竖直不打钩，很容易学习。如果有书法家的水平，能写出漂亮的话题或者圆体，那样会更好。

思想不健康的纠正方法

纠正思想不健康的方法包括：

1.自我反思和意识观察，认识到不健康思想的存在；

2.寻求专业帮助，如心理咨询或治疗；

3.培养积极的心态，通过正面思考和积极心理暗示来改变思维模式；

4.与积极的人交往，受到他们的影响和启发；

5.学习新的知识和技能，拓宽视野，改变思维方式；

6.保持身心健康，通过运动、冥想等方式减轻压力和焦虑；

7.设定目标和制定计划，有助于培养积极的思维习惯。