打篮球时，如何应对包夹防守，怎样提高投篮稳定性

面对包夹 首先学会用无球手护住球 没有十分的把握别轻易运球 然后学会余光寻找队友 第一时间出球 当然你要有过硬的技术 也可以在包夹快要形成时 穿花引蝶 。至于到底怎么做 就看你背后运球和手腕运球的细腻程度了 寻找角度 把球带过去。至于怎么提高投篮稳定性 真的需要力量和核心的锻炼 各大网站上都有 自己要有心去练 。最后就是多投篮 急停 垫步 抛投 定点 等在打野球或者训练时 要刻意去用 去练。

打篮球有出路吗

有特长就有出路

学习不怎么好的话，可以往特长上发展，将来升学的时候考体校，当然也有名牌学校招特长生。作为特长生有的地方需要篮球证，打的很好的话考证应该没问题。

你可以和父母商量一下，初二就放弃学习的话还太早，要走这条路的话，你的专业课成绩也要达到一定程度，至少要达到特长生的要求，成绩不够最低线的话也没有好学校要你的，前途也就不大了。有能力的话考上大学（体育类的），到大学后会给你提供很多比赛的机会，你的发展也就更大，运气好的话会被推荐到职业队发展，或被球探看中，再加上学历，就算不想往职业上发展，将来毕业留校当篮球队的老师也很好，也可以在外办篮球班当教练，生活不成问题！

现在你继续坚持每天练球，不要绑沙袋之类的负重训练，你还有很大的身高发展空间，负重会影响长个，多踮脚小跳，即练弹跳又可以帮助长身高。除了和同学打比赛，自己有针对性的练习，看自己适合什么样的位置就做哪方面的训练。

谁有10首很有节奏感很震撼的适合打篮球的英文歌曲

最适合篮球迷听的十首歌曲推荐

1. 《Rocket Man》

火箭队的队歌，除了前奏太长，总体够燃!

2. 《We Will Rock You》

NBA曾经的主题曲，虽然是首"古老"的歌曲，但是毕竟经典，小编寒毛已经竖起来了……

3.《The Game of Love》

NBA2002-03赛季主题曲，来自拉丁摇滚第一吉他手Santana和当红的摇滚女声Michelle。

4. 《Fighter》

NBA2002-03赛季的季后赛主题曲，之前就说过，摇滚范儿的歌节奏就是超适合跑步!

5. 《I Believe I Can Fly》

虽然节奏偏柔和，对于跑步来说略显拖沓，但是出于对乔大神的敬意，这首歌必须榜上有名!可以放在跑步歌单前段班，在体力尚存的时候放松心情。

6. 《Superstar》

不是SHE的《Superstar》，是来自Lupe Fiasco的《Superstar》!2009年1月22日热火vs骑士中场时播放的韦德vs詹姆斯宣传片，如今再看，又是物是人非。

7. 《Elevation》

NBA宣传歌曲，Bomo霸气的演唱与U2狂放的编曲，充分体现了中锋身上的王者风范。

8. 《Can’t Stop》

NBA宣传歌曲，难得找到这么轻快的节奏感，其实MV也很有趣……

9. 《She Is My Sin》

CCTV5播放的NBA十佳球和十佳盖帽的常用背景音乐，这节奏……绝了!

10. 《Remember The Name》

NBA扣篮盖帽集锦背景音乐，林肯公园的歌应该是不需要过多介绍了吧。

新买的篮球跑慢气。气一天就跑没了，是什么情况

分几种情况

实力差距过大，虽有不服输的精神，但只会有更努力的想法

实力差不多惜败，那就很不服了，又气又恼恨不得在打几场

浪输局那就你懂的

有什么适合打篮球的英文歌做背景音乐么

:LET'S TALK ABOUT A MAN

第一首:DJ4

第二首:Wet Wet Wet

第三首: 冰河时代2

第四首:i saw you walking in the rain

第五首:You`re Not Gonna Score

第六首:Self Control Laura Bran

第七首:doo be di boy

第八首:dreams come true