求推荐一双篮球鞋，本人属于爆发型后卫，变向，急停跳投，打球风格像艾弗森和罗斯

怎么说呢，要看题主想买的是实战鞋，还是出街潮鞋了？

如果想买实战鞋，我可以提供一些参考建议

首先在这里我要声明几点原则：球鞋的实战性能，

并不与价格挂钩

；而且买什么样的鞋要看

打法和位置

，有时候还要看打球的场地。

记得题主说男票是大前或者中锋，我就默认是抢板及篮下强攻的打法了。至于场地，个人觉得不会穿女朋友送的鞋去水泥地打（huo）球（huo）吧，所以这里就不推荐强调耐磨性的鞋啦。

1、亲民内线实战款---匹克霍华德3

价格：300—500

呃……我知道“匹克”听起来是很没排面，300—500的实际售价也是远远比不上AJ等高端系列，可这双鞋实战真的是稳，包裹不错，缓震优秀，鞋面支撑和抗扭转也很出色，在各平台上的评价都很高，唯一可以挑的毛病就是

脚踝处支撑略有不足

，不过影响不大。综上，题主在买这双鞋时只需要考虑颜值是否符合你和男票的审美，还有500块的鞋会不会如前面所说

没有排面

的问题。

2.万金油全位置款，阿迪pro bounce

价格：500—1000+

这是一双“8分鞋”，

各方面的性能虽

达不到极致，但都处在一个

良好的水平

，耐磨还可以，而且

适合所有位置

，尤其是如果你男友不同于常规大前/中锋打法（比如喜欢带球突破，急停跳投什么的），那么，选这双。

3.詹姆斯16

价格800—？？？？

（其实常规的配色800到1500是可以买到手的啦）

缓震满分，支撑优异，各方面都很好，只有

低帮鞋对脚踝的保护稍差

（不过现在也有不少人说高低帮鞋对脚踝的保护性差不太多，主要在于对脚踝的锁定好不好）

4.风评不错的詹姆斯支线—士兵系列（10、11、12）

价格：1100+（10）

800+（11）

700+（士兵12）

（从上到下，依次为10代到12代）

这几双鞋，各个方面都OK，实战效果

差距不是很大

（不细抠的话），可能

12代的脚踝保护要稍差

一些。要考虑的主要是颜值。

5.近年最强全位置实战鞋—AJ32

价格：1000+

同样是一双挑不出毛病的鞋 如果硬要说的话就是可能抓地力略有一点欠缺，在灰比较多的木地板上和塑胶地上

偶尔会有打滑

的现象。不过有人不喜欢这种风格的外形，题主可以考虑下。

最后再说几句

至于常见的AJ系列出街鞋，印象中只有AJ13，AJ11实战性能不错（如果舍得实战的话）；

欧文系列、罗斯9等后卫鞋不太适合内线打法

詹姆斯15（雷区！），虽然颜值高，但如果想让男友能健康的多打几年篮球，不要买，买了也尽量不要让他穿去打球

好了，能想到的就这些，如果还有什么想起来的，后续会补充一下，希望有所帮助。

篮球场上的术语:“MenToMen”什么意思

低位进攻:通俗来说就是三秒区外两侧四十五度到十五度的纬度之间持球人员进行单打，比较适合内线技术型球员。挡拆:挡拆是英文“pick and roll”由张卫平张指导翻译过来的，pick是篮球中进攻队员给持球队员做墙掩护的英文。因此最基本的挡拆必须要有两个人参与，其中包括一名控球队员。

挡拆时控球队员朝着即将做墙的球员方向运球前进，与此同时，做墙球员原地站住不动准备用胸抵挡住盯防运球球员的防守球员肩部的冲撞，这就是“挡”，英文叫做“pick”。

一旦防守球员和做墙球员发生身体接触，运球球员绕过做墙球员，实施上篮，这就是“拆”，英文叫做“roll”。当然了，运球球员绕过做墙队员之后也可以许多选择。

如果两名防守球员交换了防守对象，做墙球员这时在两名防守球员的后面，运球球员这时只要将球传给做墙球员，做墙球员就能获得一个上篮机会。

如果防守运球球员绕过了墙，运球球员还可以利用这短暂的无人防守的机会,实施跳投。总之，挡拆的原理，就是通过人的运动和球的传接，为持球者或者做墙者提供错位进攻（Miss Match）的机会。

在Miss Match这种情况下，往往投篮的命中率和进攻的效率非常高，从而为球队制造得分。球场位置:五个位置分别是控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋、中锋。

1号位是控球后卫，PG-Point Guard，司职组织进攻 安排战术 分担一小部分进攻任务2号位是 得分后卫 ，SG-Shooting Guard，司职得分任务和战术执行的重要角色3号位是小前锋，SF-Small Forward，攻击箭头，承担最重要的得分任务。

4号位是大前锋，PF-Power Forward，，协助中锋完成内线防守任务，是内外线战术链接纽带。

5号位是中锋，C-Center，是球队轴心和战术中转站，承担篮下得分和篮板，是内线防守最终端的防守核心不过现在的球队并不是很标准,比如NBA,一些优秀的球员都可以在两个位置上胜任,更有少有的三个位置都可以胜任的球员,不过这样的球员少之又少,比如效力于NBA骑士队的当家球星勒布朗 詹姆斯, 他就可以充当球队中的三个角色,尽管这样,但他还是以小前锋的身份出现在球队首发阵容中。

谁有10首很有节奏感很震撼的适合打篮球的英文歌曲

第一首:Stand

第二首:peerless

第三首:floorfiller

第四首:sosforlove(又名:爱情求救号)

第五首:hey-oh

第六首:OneForDaMoney

第七首:Ein Kleines Lied

第八首:la isla alizee

第九首:groove coverage

第十首:LET'S TALK ABOUT A MAN

打篮球时，持球人拿球在3秒区进攻，有没有三秒违例一说

在NBA篮球比赛中总共有两种三秒违例，一种叫做进攻三秒违例，另外一种叫做防守三秒违例，我可以简单的说一下这两种三秒违例的规则：

防守三秒：防守三秒是指防守队员站在三秒区内，在其附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒。如果两次三秒违例的话还要进行一罚一掷的处罚。 (仅存在于NBA联赛中）

进攻三秒：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚！