超市食品安全措施包括哪些

1、抽查超市里的商品是否有过期的，过期产品有没有退货处理，还是在继续售卖

2、所有的食品是否有合适的储存空间，有没有与化学品放在一起，预防化学性污染的发生

3、冷链保存的食品，是否都放在冷藏柜里，冷藏柜里食品的中心温度是否达到要求5摄氏度以下

4、即食食品有没有有效的覆盖，以及存储的温度是否合适

5、所有的食品是否离地离墙存放

6、超市是否有预防虫害的设施，灭蝇灯和粘鼠板，不要有化学性的杀虫剂

7、供应商送货是否符合温度的要求，特别是冷链运输的食品

8、超市对于每一批商品有没有进货记录，每一批商品有没有随货的检验报告，以及每年两次的外检报告

9、所有供应商的三证有没有索取备查

10、所有进行即食食品售卖的员工有没有健康证

一天当中，学习数学，物理，化学的最佳时间段，学习英语的最佳时间段是什么时候

就个人经验来看。一天当中学习英语的最佳时间是早上6点到7点，英语这个科目不建议一次学习太长时间，单次时间太长容易造成效率特别低下，英语贵在坚持。

数学这个科目建议是晚上8点到10点学习，这一段时间人比较静，周围的环境也比较静，天也慢慢的黑下来了，适合做逻辑性技巧性的数学科目。

物理本人不太擅长，但是就个人经验来看，都是上午10点到11点这段时间比较好，物理要求的分析能力比较强，需要有很好的精神。

化学这门课比较琐碎，建议利用好上课时间就好了。

其实在我看来，学习时间段并不重要，重要的是需要你能够真正的静下心来，一个一个问题的解决，戒骄戒躁十分重要。还有就是要善于总结，善于思考，多记笔记，多和老师同学交流！相信只要你努力，就会成功的！

练习舞蹈的最佳时间

1学舞蹈的最佳年龄

5—7周岁的时候，属于学舞蹈的初期时段，不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式，让他们对着镜子看着自己做动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右，就可以要求孩子的基本功专业一点了。

所以孩子7-10周岁 开始学舞蹈正好，孩子开始学舞蹈，应该在7-10周岁之间，这时，孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣，就应该从3-4周岁开始，在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性，例如跳一些儿童舞蹈之类的，不太需要舞蹈基本功的练习。5周岁以后，就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。

2学舞蹈应该注意哪些事项

跳舞前要进行充分的热身

专家说，在舞蹈动作中，下腰和劈叉是较常见的，也是难度较高的动作，容易对孩子的肌肉造成损伤。下腰前如果没有事先热身，在腰部肌肉、关节韧带和半月板比较僵硬的情况下就开始运动，有可能引起急性腰肌劳损，特别是冬季寒冷，肌肉容易僵硬。此时如果进行该动作就会增加其危险性。 劈叉也是舞蹈中常见的较高难度动作，将双腿或横或竖地分开成一字形，对身体柔韧度的要求很高。孩子如果练习不当很可能引起髋内侧肌肉拉伤。

跳舞后要做舒缓动作

为避免跳舞后抽筋或者受伤，跳舞后要做舒缓动作，因为跳舞的时候肌肉是处于紧张的状态中，跟着老师做一些舒缓动作，让身体的每一个部分的肌肉得到放松，这样可避免抽筋或者受伤，是一种很好的保护措施

加强身体素质

舞蹈是一种运动量很大的活动，所以它在消耗体力的同时，还可以促进孩子食欲及增强孩子的消化机能。从而提高身体抵抗力，使孩子的身体越来越强壮，而减少生病的机会。

以上就是小编为大家整理的，学舞蹈的最佳年龄在几岁，希望能帮助到大家!!

一天中几点做英语阅读最好

看你学英语的目的是什么了

如果是为了考试，那么强烈建议遵循考试时间，这样在固定时间段可以激活大脑内相关细胞，从而在考场上有更好的发挥。

如果是平常学习，建议在早晨或者下午3、4点，这个时间段思维比较活跃，当然如果你是夜猫子也可以在晚上最清醒，记忆力最好的时间做阅读，效率更高。总之要结合自己的特点有针对性的安排

在电影院里坐哪一排观影最好最舒服

不同大小的影厅，选座原则不同。从目前全国各院线配置来说基本分成三类，第一类IMAX厅及大厅，银幕宽度在15米以上或座位在200座以上，座位在21-25排左右，这类大银幕影厅由于影厅空间较大，选择在中间排数靠前一点即可，一般最佳观影位置在9-10排前后居中位置即可。

第二类中厅银幕宽度在10-15米之间，拥有100-200的座位数，座位排数在15-20排左右。选座原则与大厅类似，同样是选择中间位置即可，最佳观影位置在7-8排前后居中位置。

第三类就是小影厅，小影厅银幕宽度在10米以下，座位100以内，座位排数通常拥有8-14排，小影厅整体空间小，选座时要选中间稍靠后一些的位置。由于整体排数少，因此选即便选择靠后一些的排数实际上距银幕的距离也并不算远，不会影响观影和视听效果。一般小厅最佳观影位置在5-6排前后的中间位置。