打篮球的时候，当一个个子比自己高的人贴身防守时候，怎么甩开或突破他?望高手指点

这个怎么说呢，光是个子比你高，身体的强壮度，运球的熟练度和速度都不如你的话，那你就真的是想怎么过就怎么过，假动作一晃，他就追不上你了！

但是如果你什么都不如人家，那就只能找队友挡拆了。

最后要是综合来说你们俩个各个方面都差不多，只是他比你个子高的话，你就要多传球，分球，跑位找到空位后定点投篮，这样打他一两个以后，他就会对你贴身防守的，然后你就可以找队友的掩护过掉他，当你在队友的帮助下突破他之后，他就会有所顾忌，无法集中精力好好防守你了，这时你就需要压低重心，低运球，快速过掉他就变得很简单了！

打篮球怎么样防守比自己力量大速度快的人

首先面对比自己力量大速度快的人不要怕。观察他的移动以及投篮距离和命中率，一般人总会有些其他方面的缺点，比如力量大速度快的可能协调性不佳，那么可以多些绕前防守，干扰，抢断。及时主动的预判和绕前防守是最佳选择，这样避免了对抗里落于下风。尽量的不让对手进内线。有时与队友协防是必需的。尽量的逼他二次持球或传球。防守时要敢于和对方对抗。进攻时就要尽量避免正面对抗。总之，面对比自己力量大速度又快的，除了提前预判，夹防，及时绕前干扰抢断外，没有更好的办法。

打篮球时如何防守比自己个头高许多的人

在篮球比赛中，防守比自身高壮的方法：

1、可以经常采取紧贴的方式，死死的靠住对方的下盘，同时伺机断掉对方的运球；个高的人往往重心高，顶住他的下盘往往可以使投篮失去重心，失去准度；个高运球速度慢，拍球高度高，球比较容易断。

2、腿站开，重心放低这样做可以加固下盘，让高个子球员接球和转身不舒服，影响高个子。

3、侧身，用双手，抬膝盖顶出去（经常抵到他屁股），要贴住，要柔和，才算正规冲撞。

4、高个子停球，就双手上伸开，踮起脚，不跳，重心前倾压上去，阻止投篮。

5、手按在高个子腰上，可以感受他的动向，也可以暗暗使劲推（这算小动作）。

打篮球怎么和比自己高的人对抗（进攻和防守）

竞技对抗不外乎力量、速度、灵巧三项指标的对抗，篮球还要加一个身高，就是四项指标。想要胜过对方必须扬长避短或以己之长克敌之短。建议如下：

1.练好基本功，没有基本功一切战术、策略都是无源之水。

2.用力量打，进攻时多打背篮攻，放低重心扛开对方，防守时贴上去，举手，你封不了他投篮，但手只要能够到他的脸就行，干扰他的投篮视线，但一般人身高大力量和体重也大，打力量一般不行。

3.打速度，一般来讲个矮的人反应和速度会快一些，进攻时就提速，防守时注意预判对方线路用脚步防守（模板是广东队的徐杰）。

4.打技巧，少用规范的跳投，多用抛投和低手、打板上篮。总而言之，就是扬长避短，如果对方在力量、速度、技巧上都比你强，那你就投降吧（不提倡用犯规战术），那叫“碾压”，谁都设办法。

打篮球时，如何防守比自己高的球员

首先是要让他接不住球，防传球路线。如果他内线站位，先绕前防，对面高吊给他，伺机断球，只要他要运球，肯定会往下放，由下再往上的瞬间就是你断球的时机。如果身高差距太大，他高举双手接球，直接往篮筐里放，那我也没办法了。就像我昨天打野球，我180内线防对方193的，我们这边197的人飘在外面扔三分，那不是我的问题了

打篮球时怎样防住个子矮的和速度比较快的

防守有时候比进攻更重要，这话一点儿毛病没错。

对于防守矮个子球员，可以给他一步的空间，但是手一定不能放下，注意观察脚的位置和球员的技术特点，如果是投手，要看好他的节奏，给他压力。

而如果是突破手，就千万不要吃晃，注意保护篮下，千万不要被对手的运球骗到，然后注意看脚移动的方向，把进攻方往外压，必要时可犯规阻止其进攻。

个人意见，有更好的想法可以提出~😷

打篮球时怎样防守比自己壮的人

防守比你壮的人千万不要硬抗，那吃亏的总是你，你要利用自己身体的优势，比如身高或者灵活性，要利用身体的一些部位卡住对方。

当对方比你高时，一般会选择单吃你，因为身材高大具有比矮个更强烈的自信，其实高大球员的优势只是体现在篮下，在带球时是不具有任何优势的。

如果善用防守技巧的话，对方是不容易进到篮下的。

这是防高大球员一般采用的。

首先，如果离得近的话，全力靠上去（贴身），左腿卡左路，右腿卡右路，让对方无法动弹。

同时高举双手，跳得高的话可以尝试封盖，弹跳力不好的话就用手封他的脸，对方的投篮会大打折扣。

如果离得远的话，想尽一切办法在他作投篮姿势时打掉他的球，坦白说这很难，完全是凭着经验、脚步的移动和手快。

当高大中锋拿球时，防守要切记下盘要稳，让上不让下，抵其下盘，也可以采取松动防守，就是在对方就要发力后转身或靠着你进攻时，就侧身让过，让其失去重心，同时要注意，当他正挤过时，防守人要伺机偷球。

对与任何防守高大的前锋队员，可采取紧逼的办法，因为高大队员的灵活性相对来说都梢差些，那样就可以紧逼，断其球，或迫使其传球，要是对方也很灵活，那最后采取夹击的办法，和自己的队友配合好，对方一拿球就夹击，迫使其传球，甚至传不出球，造成24秒违

篮球场上的术语:“MenToMen”什么意思

低位进攻:通俗来说就是三秒区外两侧四十五度到十五度的纬度之间持球人员进行单打，比较适合内线技术型球员。挡拆:挡拆是英文“pick and roll”由张卫平张指导翻译过来的，pick是篮球中进攻队员给持球队员做墙掩护的英文。因此最基本的挡拆必须要有两个人参与，其中包括一名控球队员。

挡拆时控球队员朝着即将做墙的球员方向运球前进，与此同时，做墙球员原地站住不动准备用胸抵挡住盯防运球球员的防守球员肩部的冲撞，这就是“挡”，英文叫做“pick”。

一旦防守球员和做墙球员发生身体接触，运球球员绕过做墙球员，实施上篮，这就是“拆”，英文叫做“roll”。当然了，运球球员绕过做墙队员之后也可以许多选择。

如果两名防守球员交换了防守对象，做墙球员这时在两名防守球员的后面，运球球员这时只要将球传给做墙球员，做墙球员就能获得一个上篮机会。

如果防守运球球员绕过了墙，运球球员还可以利用这短暂的无人防守的机会,实施跳投。总之，挡拆的原理，就是通过人的运动和球的传接，为持球者或者做墙者提供错位进攻（Miss Match）的机会。

在Miss Match这种情况下，往往投篮的命中率和进攻的效率非常高，从而为球队制造得分。球场位置:五个位置分别是控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋、中锋。

1号位是控球后卫，PG-Point Guard，司职组织进攻 安排战术 分担一小部分进攻任务2号位是 得分后卫 ，SG-Shooting Guard，司职得分任务和战术执行的重要角色3号位是小前锋，SF-Small Forward，攻击箭头，承担最重要的得分任务。

4号位是大前锋，PF-Power Forward，，协助中锋完成内线防守任务，是内外线战术链接纽带。

5号位是中锋，C-Center，是球队轴心和战术中转站，承担篮下得分和篮板，是内线防守最终端的防守核心不过现在的球队并不是很标准,比如NBA,一些优秀的球员都可以在两个位置上胜任,更有少有的三个位置都可以胜任的球员,不过这样的球员少之又少,比如效力于NBA骑士队的当家球星勒布朗 詹姆斯, 他就可以充当球队中的三个角色,尽管这样,但他还是以小前锋的身份出现在球队首发阵容中。

篮球怎么投，进的几率才会高呢

你好朋友，我的回答很短但是10分经典。

看了你的描述，感觉你的基本功很不扎实。

没说的，老老实实从基本功训练起来，不对，是加练。

你的投篮包我觉得应该模仿邓肯，定点45度打板就行，这是最速度的，你的之前基础已经影响了你成为伟大射手了，必须重新推到重建。

别嫌麻烦，别沮丧。从最简单高效的邓肯式投篮方式模仿起来，其他时间老老实实传球串联。

在你没有50%进球保证的前提下，传球这是你唯一可以留在队里不被淘汰掉的祈祷。

先沉稳，再说其他。

回答完毕。

打篮球有出路吗

有特长就有出路

学习不怎么好的话，可以往特长上发展，将来升学的时候考体校，当然也有名牌学校招特长生。作为特长生有的地方需要篮球证，打的很好的话考证应该没问题。

你可以和父母商量一下，初二就放弃学习的话还太早，要走这条路的话，你的专业课成绩也要达到一定程度，至少要达到特长生的要求，成绩不够最低线的话也没有好学校要你的，前途也就不大了。有能力的话考上大学（体育类的），到大学后会给你提供很多比赛的机会，你的发展也就更大，运气好的话会被推荐到职业队发展，或被球探看中，再加上学历，就算不想往职业上发展，将来毕业留校当篮球队的老师也很好，也可以在外办篮球班当教练，生活不成问题！

现在你继续坚持每天练球，不要绑沙袋之类的负重训练，你还有很大的身高发展空间，负重会影响长个，多踮脚小跳，即练弹跳又可以帮助长身高。除了和同学打比赛，自己有针对性的练习，看自己适合什么样的位置就做哪方面的训练。

手工制作篮球架是怎么制作的啊

1、立柱：建议使用直径219mm、壁厚3.0mm的优质圆管，与横臂一体弯制成型。

2、横臂：伸臂2米，可根据具体安装位置情况调整，保证篮板与三秒区外边线平行距离1.2米。

3、篮板：建议配玻璃钢（不透明）篮板，长1.8米，宽1.05米。配标准弹簧篮圈，篮网。

4、埋地：球架埋地深度70cm。基坑要求：70*70*75cm，以增加稳定性。

5、安装完成后符合国际标准，篮圈到地面3.05米（上下浮动5cm）。

扩展资料

从1892年开始，篮球运动开始在世界各地传播开来，篮球运动在世界范围内得到了普及和发展。后来的篮球架为了比赛方便起见，不再是把篮筐定在墙上，而是固定在一个支撑起来的架子上。

篮球架的高度设计是根据人的身高、弹跳能力等多方面的因素采集了大量的数据设计成的。篮框距离地面的高度是十英尺，换算成国际单位米的时候也就是3.05米。奈史密斯也被誉为“现代篮球之父”。

参考资料来源：百度百科-篮球架