我的皮肤很糟糕，用什么护肤品都不行，怎么办，急啊

首先介绍下我自己的皮肤情况，本人属于角质层薄的那种，一到季节变换，或者气温太冷太热，情绪激动的情况下脸上都会泛红，偶尔还会长一个痘痘，而且好多护肤品都不能用，有很多护肤品越用越严重；

为了修复皮肤屏障，让自己的角质层达到合格状态，一直在做功课，用了敏感皮肤专用的修复产品，现在皮肤终于走向稳定，今年几乎没有再出现泛红没有发烫；现在分享下肌肤敏感要怎么护肤，希望对敏感肌的朋友有所帮助！

在此之前，大家科普下，肌肤屏障受损，皮肤会有什么症状？

1、外油内干，皮肤敏感毛孔粗大易出油

2、护肤品不易吸收，还容易搓泥

3、皮肤衰老加速，面部出现红血丝

4、痤疮、大面积闭口、脂溢性皮炎等久治不愈

5、看上去角质层偏薄，很容易长痘痘

6、皮肤长期处于发炎状态，相比同龄人皮肤更显老态

7、皮肤常常反复出现问题

如果你中了以上的任意一条，那么要引起注意了。很有可能你的肌肤屏障已经受损！ 要开始好好护理修复皮肤；

1、修护期间记得不要熬夜，晚10点到10点半最好已经准备妥当开始休息；

2、长时间在户外要记得防晒，此处讲的防晒不是防晒霜，而是物理防晒比如遮阳伞、口罩、帽子等等；

3、选择无香料无酒精的修复产品。尽量减少化妆次数！皮肤修复好才能更好的上妆。

4、保持一个良好的心情也很重要，同样每天要多喝水，保证适当的运动！但不要有剧烈运动，以免令血液流动过快肌肤再出现红肿 痒的情况；

5、不要习惯用手摸脸，手上细菌很多，敏感肌本来皮肤就很脆弱越摸皮肤越糟糕。

6、 忌辛辣食品，过于辛辣刺激的食品，会对皮肤造成刺激，使得原有的皮肤更加差。

7、用温凉的水洗脸，热水不行，冷水不行，冷热交替更不行，不要用毛巾，尽量用一次性的洗脸巾。

8、敏感肌不要使用皂基碱性的洗面奶，那样会破坏你的角质层，使脸越洗越薄， 最好使用氨基酸的洗面奶。

9、面膜也不要选择功能性的面膜，只需要补水修复就可以，面膜也不要敷得过于勤，一周一至两次就可以了。

外用护肤品：

我用的是朋友介绍的修复精华～卡植莲禾萃元，用上去清清凉凉的，但一点都不刺激，不像以前用的那些乳液粘腻难受，也不会感觉闷；朋友说里边的神经酰胺、红没药醇、穗花牡荆提取物、须松萝提取物、姜根提取物等成分都是很好的抗炎抑菌剂，可以镇定皮肤，改善肌肤刺痛紧绷感，解决脸部红肿的问题，多重保湿、修复受损的皮肤屏障；

皮肤特别敏感的阶段我是一天涂三次，早中晚各一次效果更好，涂上去也可以抑制紧绷干痒、灼热感，总之很舒服；

皮肤好了以后还没有想好要换什么产品用，就先继续用这款了，再用其他的总担心会用到含有刺激性成分的，现在用这个产品感觉保湿效果也不错，也值得继续使用；

好了，暂时分享到这里，同样有或者有过敏感的朋友可以留个赞~~再走哦，嘿嘿！希望对看到这篇分享的你有帮助，有什么心得想沟通可以评论或私信我，爱心→给你~

洗脸之后正确护肤步骤是什么

作为一个女孩，是一定要护肤的，要不然皮肤状态会很不好！（除了那些小朋友，小孩子皮肤比较嫩，一般不需要这些）。

一般步骤就是用洗面奶洗过脸之后用爽肤水，眼霜，精华液，乳，霜，防晒这些就够了，这些都是护肤步骤。

如果化妆的话再继续隔离，妆前乳、粉底、定妆，然后眼妆，眉毛、高光、阴影、腮红、口红这些。

顺便说一下，这些东西购买的时候一定要选择自己合适的，适合自己皮肤的，不要忙买！

40-50岁护肤品排行榜

1、1、雅诗兰黛 第七代小棕瓶特润修护精华50ml 滋润紧致补水保湿抗老

2、兰蔻 小黑瓶面部精肌底液50ml 修护维稳肤质细腻精华液

3、SK-II 环采臻皙深效修护霜50g 紧致润肤补水保湿面霜

4、欧莱雅 紫熨斗眼霜30ml 眼部保湿紧致 淡纹抗衰老抗皱

5、Olay玉兰油 大红瓶面霜50g 补水保湿 提拉紧致 淡化细纹

6、资生堂 水之印五合一乳液面霜 紧致抗皱抗老 补水保湿滋润

7、雪花秀 滋盈肌本护肤套装 维稳保补水保湿

8、薇诺娜 明媚双眸紧致眼霜20g 保湿补水淡化黑眼圈

9、HR赫莲娜 活颜舒缓晚霜 保湿紧致抗老黑绷带

10、Whoo后 津率享水乳护肤品套装 补水滋润保湿

男士护肤品的正确步骤

男士的护肤品涂抹顺序一：做好脸部的清洁。

不管是男性还是女性，在基础的护肤过程当中，这一点一定要做好。而且由于男性本身的皮肤当中，毛孔与汗腺比较发达，毛孔的数量多，所以男性同志经常会遭受到毛孔被堵塞的现象，出现痘痘以及粉刺这样的肌肤问题。

那么想要拥有更加健康的肌肤，一定要选择适合自己肤质的洁肤产品，可以选择一些清洁力度非常大的泡沫丰富的面奶。

男性护肤品涂抹顺序二：水，乳，精华的使用。

这一个步骤与女性进行基本的护肤的流程是相似的，所不同之处就在于护肤品的选择了。

在清洁完脸部之后的肌肤的时候，脸颊处在没有任何保护措施的状态下，这个时候我们就可以轻轻的拍打化妆水以及乳液这些产品平衡肌肤本身的水油状况；接着我们用精华来起到一些更专业的功能性的作用，比方收敛毛孔，或者是去除痘印等等。

男性护肤品涂抹的顺序三：防晒产品的使用。

无论是女性还是男性，我们都需要使用具有一定防晒强度的产品来保护我们的脸颊。

晚上护肤的步骤

1、卸妆

晚上护肤的第一步就是卸妆，卸妆要仔细，避免彩妆残留在脸部，如果长期卸妆不干净会导致肌肤毛孔堵塞，而且彩妆的色素易沉积在脸部，引起脸部长斑，只用了隔离霜，防晒霜的也需要用卸妆，养成良好习惯

2、洗脸

卸妆后要做的就是清洁脸部肌肤了，选择合适的洗面奶清洁脸部；在用洁面乳洗脸前，建议先用调理霜，调理霜可以揉出毛孔中的油脂粒和黑头，有效清洁脸部，使用完调理霜后用洗面奶洗脸，在脸部按摩5分钟左右，后用温水冲洗干净脸部。

3、敷面膜

彻底清洁脸部肌肤后，用化妆棉蘸取爽肤水在脸上涂抹开来，再敷上一张补水滋润面膜，一般面膜敷15-20分钟即可，敷太长时间会适得其反，15分钟左右后取下面膜，按摩拍打脸部精华至吸收，之后用清水清洁脸部。

4、擦爽肤水

敷完面膜后，要做的就是马上将爽肤水涂于脸部，补充水分，当然在涂完爽肤水后，再涂上高效修复保湿的精华是最好，可以为肌肤补充更有戏的水分。

5、涂晚霜

将一切步骤做完后，最后一步就是涂抹晚霜，来锁住肌肤补充的水分，天气炎热时也可以用清爽一点的乳液，因为不是每个人都适合晚霜，皮脂油脂分泌过多的人，不适合使用晚霜或者可以使用一些清爽型的晚霜；混合性肤质则不需要每天使用晚霜或者在使用的时候避开T区。