去健身房需要带些什么

去健身房带好自己的运动装备和换洗衣物即可，运动装备的鞋子，然后毛巾，还有自己需要运动完需要换的衣服就可以了，那里有专业的训练设施，不用你带其他的设备。

健身房有哪些好的营销方案吗

健身房要持久稳定的发展，就必须打破传统健身房思维，敢于突破创新，才会有很大发展。

1、首先上述所说的你开的健身房首先要给客户信任，不能让客户觉得交完钱你就跑路了。

2、很多客户不愿意办理年会员卡是顾虑的，他的顾虑在于办理了年会员卡能不能每天都来，会不会健身一个月就不想来了，能不能坚持健身一年等等，所以我们要在心里上打消顾客的这种顾虑。

3、我们要做的就是让顾客觉得即使办理了年会员后健身一段时间不来了也不会损失太大，而且每天坚持健身还能捞到好处。

具体的商业模式是这样的：

1、通过微信、宣传单等方式把我们的方案宣传出去，这是一个引流，只有顾客到店里咨询才能实施营销方案。

2、健身房要做一个自己的公众号，上传免费的健身视频及健身注意事项等，这是给小白看的，让小白顾客前期对健身有一个爱好，是一个“诱饵”。

3、当顾客健身一段时间后就会很难再突破，这时候就需要付费请健身教练了。

4、比如年会员卡可以定价为1500元，然后告诉顾客来一天就会返还5元钱，如果每天都来一年后总共返还1825元。

5、这个5元钱不是返还现金，而是返还到会员卡内，会员卡内的金额是不可以体现的，但是可以在健身房购买饮料或则其他产品，还可以抵用下一年的办理健身会员的费用。

6、前期上传的健身视频可以利用了，带动顾客的健身节奏，例如1天健身2天休息，试想下天天健身的人几乎很少吧，而且天天健身也不是好的健身方法。

7、而且不是每个人都天天有时间来健身的，一般一周来3次算是正常的，碰上节假日可能还要出去旅游，聚会等。

8、就算健身一周来3次，一直保持这个顾虑坚持一年的更是少之又少。

9、健身房内饮料一般都比外面贵，一瓶水卖3元，顾客领取5元钱支付3元买水，其实你的成本不到1元。相当于今日返还了不到3元。

10、每天返还5元钱，每天都来一年后返还的钱比支付年会员卡费用还要多，这是给顾客能“捞便宜”的心里暗示，而这种暗示就会让顾客觉得很划算。其实真正健身一年之后顾客感觉捞到了便宜，而健身房通过其他“附加品”的销售早就把这每天5元钱给赚回来了。做跨界营销，即打破传统健身房就是健身锻炼的。

要赋予健身房更多的功能和服务，吸引健身的会员来，同时也吸引不是健身的会员来，以“健身+商务会谈+休闲+商务活动”等功引更多人来健身房。体验为王，开设短期免费体验，吸引健身爱好者参与进来，增加健身房人气，有人气的地方自然就会有商机，也会有品牌效应。

营销策略不是一成不变的，不同的地方不同的人会有不一样的结果。顶尖商业模式设计的两个层面，一个是展现在顶层的让消费者可以看见的，来吸引消费者，降低消费者心理防线的层面；另一个是底层消费者看不见的层面，用来赚钱的层面。一个好的商业模式，最起码可以赚5种甚至10种钱，包括产品差价、产品溢价、供应商的钱、顶级合作伙伴的钱等等。

什么品牌的被子最好

被子的品牌有很多，如罗莱家纺、水星家纺、梦洁家纺、富安娜家纺、雅兰家纺等，这些品牌都生产出优质的被子。被子的好坏取决于其填充物、面料和工艺。

填充物方面，羽绒被、蚕丝被、羊毛被和纤维被都是不错的选择，其中羽绒被最为轻盈保暖，蚕丝被透气性好，羊毛被保暖性强，纤维被价格实惠。

面料方面，棉质面料吸湿透气性好，真丝面料柔软舒适，竹纤维面料抗菌防螨。

工艺方面，绗缝工艺可以使被子更加均匀保暖，锁边工艺可以防止被子变形。

银川最干净、安静的酒吧是哪个？消费如何

关于银川最干净，最安静的酒吧问题

我的答案就是:个人建议去一些高端场所，比如凯宾斯基酒店里面的酒吧，就很不错。卫生没的说，安静程度也不错，放着轻音乐。消费情况大概是人均200足足够了。

如果是觉得消费高。可以去一些小资温馨的小酒馆三四张桌子那种。。点几个下酒的小菜和老板天南地北的聊一会。

所谓的酒吧建议就算了。酒吧相对吵闹一些。喝酒的人多了死喊乱叫的也不好。

以上仅仅是个人意见

英语外教一对一，那家在线教育平台做的比较好

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苏州的酒吧哪家好玩

苏州有很多不同风格的酒吧，每家都有其独特的特色和魅力。以下是一些比较受欢迎的酒吧：

1. 苏州大跃啤酒馆：这是一家美式风格的小酒吧，提供自酿啤酒和西式简餐。环境温馨，氛围也很好，是文艺青年的好去处。

2. 相门后庄小区清吧：这家小酒吧隐藏在老苏州城区的一个小巷子里，环境很安静。酒吧的调酒师非常专业，调制出的鸡尾酒口感非常好，而且这家酒吧的价格也比较亲民。

3. 山塘昆曲酒吧：这是一家以昆曲为主题的酒吧，内部装修古色古香，很有苏州的特色。酒吧经常会邀请一些昆曲演员来表演，让人感受到苏州的文化魅力。

4. 苏州十全酒吧一条街：这里聚集了很多酒吧和夜市小吃摊，是苏州比较热闹的地方之一。这里的酒吧风格各异，有静吧也有闹吧，可以满足不同人的需求。

5. 苏州金鸡湖酒吧群：这里有很多高端酒吧和夜总会，装修豪华，氛围也很好。是苏州商务人士和游客比较集中的地方之一。

以上是我个人认为比较不错的苏州酒吧，当然还有很多其他的选择，您可以根据自己的喜好和需求去选择适合自己的酒吧。