我是玉溪的，昆明高考复读学校哪家好点

今年才在西点毕业。管理比在江川一中的时候好多了。

怎样平复等待高考成绩时的不安心情

我的建议是：

1、这个完全可以放松心情，因为考试都过去了 ，结果即将出来，不管成绩好坏，人都不能活在过去，应该继续往前看。

2、高中可以说是大部分人觉得最煎熬的日子吧！终于熬完了高中，即将迎来的是一个全新的生活，很有可能考上了理想的大学，真的值得去放松庆祝一下。

3、去做自己目前能够做同时最想做的事情，比如去唱歌、爬山和旅游等。

4、实在不想去干嘛，那就去健身房锻炼，锻炼身体可以让人身心放松，释放压力，心情愉快。

5、去图书馆看看书也不错，提升自己的知识。

6、在家学做好吃健康的饭菜和点心等，也是挺有意思的，至少心里有成就感，以后自己也会煮好吃的了。

7、约朋友去游乐场玩也是不错的，比如长隆，那里的娱乐项目让你玩个够，刺激好玩的通通都有，绝对是放松的地方。

8、和家人一起去户外烧烤，可以增加感情，还可以吃饭好吃的，这样心情也自然不错。

9、在家里打打游戏和看电视剧也不错哦。

10、可以去商场购物，买买买，当然在能力之内。

总之，放松心情，开心迎接结果就可以了，成绩不能代表一个人的未来，这些都是短暂的，只有自己去选择了，去做了，命运总掌握在自己手中，加油！去Happy 吧！

在高考考场上如何保持一种良好的心态不紧张

高考前如何缓解紧张焦虑？

1、放松心态，保持平常心

高考作为人生中一个重要的考试，每个人都非常重视它，但是我们也不必过分的重视它，高考并不是我们人生中唯一的出路，人生好比是一次长跑，而高考只是其中的一个环节，坚持到重点才是真正的成功，所以我们对待高考要保持平常心，不要给自己太大的压力，放松自己，才能有更好的状态去面对高考

2、紧张焦虑不要怕

面对高考相信每个考生都会紧张，所以当我们产生紧张情绪的时候不要害怕，因为不只是你一个人会紧张，我们应该把注意力放在如何备考上，紧张情绪就像是一根弹簧，你越是压着它它的反弹力量就越大，所以我们要学会忽视它。你越是关注它，紧张焦虑的情绪就越强，反而就会越来越弱。

3、要保持运动

高考前夕，大家都选择加班加点的去备考，小编建议在学习之余要保持一定量的运动。运动既可以保持我们身体的健康，增强体质，还可以放松我们的精神，缓解紧张焦虑的情绪。更有助于提高我们的注意力和思维。

4、饮食要规律

高考备考期间，学习压力比较大，身体消耗也随之加大，但是不要因为这样就盲目的进补。有些家长害怕孩子的营养跟不上，就什么都给孩子吃。这样做非常容易引起考生身体的不适，容易使考生因为身体原因产生紧张情绪。

5、固定作息时间

随着高考时间越来越近，很多考生觉得自己还没有复习好，所以就开始熬夜学习，这样做的风险十分的大，因为一个好的作息时间可以让你第二天拥有良好的学习状态，如果选择熬夜，第二天就会精神萎靡，学习效率降低，反而更加容易产生紧张的情绪，形成恶性循环。

单招弃考了还可以上高考吗

1 不可以。

2 报名单招是一种特殊的高考方式，如果不去参加单招考试，就相当于没有参加高考。因此，如果想参加普通高考，必须取消单招报名。

3 取消单招报名需要在规定时间内进行，具体操作方法和时间请查看当地教育部门的相关通知或网站。建议在报名前充分了解各种高考方式的规定和要求，以避免不必要的麻烦。

高考常用的100个成语

1、犬牙交错：比喻情况复杂，双方有多种因素参差交错。

2、日薄西山：太阳快落山了。比喻人已经衰老或事物衰败腐朽，临近死亡。

3、如坐春风：在不知不觉中受到长辈或良师的恳切教诲。

4、入木三分：比喻分析问题很深刻。

5、三人成虎：传言有虎的人很多，大家便相信了。

6、上行下效 :指上面的人怎么做,下面的人就跟着怎么干。含贬义。

7、舍身求法：原指佛教徒不惜舍弃生命，去寻求佛法。后比喻真理而不牺牲自己的生命。

8、甚嚣尘土：形容对传闻之事议论纷纷，喧嚣一时。

9、生灵涂炭：形容人民处于极端困若的境地。

10、生吞活剥：比喻生硬地模仿，搬用别人的理论，经验等。

11、不胫而走：消息传得很快。

12、不刊之论：不可改易的言论。

13、不可理喻：不能用道理使之明白，形容态度蛮横或愚昧无知。

14、不求闻达：不追求名誉和地位。

15、不以为然：不以为是正确的。

16、不足为训：不值得作为效法的准则。

17、侧目而视：斜着眼睛看人。形容憎恨或又怕又愤恨。

18、差强人意：勉强使人满意。

19、朝秦暮楚：比喻反复无常，也形容漂泊不定。

20、出言无状：说话没有礼貌。

21、危言危行：讲正直的话，做正直的事。

22、未可厚非：指说话做事虽有缺点，但还有可取之处，应予谅解。

23、蔚为大观：形容事物美好繁多，给人一种盛大的印象。

24、无独有偶：不只一个，还有配对的。

25、无可适从：适：到，往。从：听从，跟随。不知跟从谁好。比喻不知怎么办才好。

26、无人问津：没有人来打听渡口。比喻没有人来探索尝试或过问。

27、无所不为：没有什么不做。

28、无所不至：什么坏事都干。与“无微不至”有天壤之别。

29、洗心革面：指清除坏思想。

30、下里巴人：比喻通俗的文学艺术。

31、耳提面命：形容长辈教导热心恳切。

32、罚不当罪：处罚和罪行不相当，多指处罚过重。

33、翻云覆雨：反复无常或惯于玩弄手段。

34、分条缕析：形容有条有理细致分类或剖析。

35、分庭抗礼：原指宾客和主人分别站在庭院两边,以平等的礼节相见。后用以比喻互相对立,地位相当。

36、焚膏继晷：点起灯继续着白天(干的事)。形容夜以继日地勤奋工作或学习等。膏:油脂.焚膏:指点油灯。

37、粉墨登场：用粉,墨化装,登台演出。也比喻坏人乔装打扮登上政治舞台。

38、风云际会：比喻君臣遇合。也指遇到施展才能的好机会。

39、逢人说项：碰见人便称道项斯的才学。比喻热心替人扬名或称道某事的好处。

40、凤凰于飞：指凤和凰比翼双方。用以比喻夫妻恩爱。

41、腹诽心谤：胸怀不满,心中怨恨。诽,谤:毁谤,说别人的坏话。

42、改头换面：比喻只改变形式，不改变内容。

43、改弦更张:比喻改革制度或变更方法,也可写作“改弦易辙”。

44、感同身受：感激的心情如同亲身感受到一样。多用来代替别人表示谢意.身:亲身。

45、纲举目张：提起渔网总绳,所有的网眼都张开了。比喻抓住事物的要领,就可以带动全面。也比喻文章条理分明。

46、高山景行：比喻行为正大光明.指值得效法的崇高德行。

47、高屋建瓴：形容居高临下，不可阻挡。也比喻对事情的把握境界高远，能够十分轻松地驾驭。

48、各得其所：原来表示各自如其所愿，后来也表示每个人或每个事物都能得到适当的安排。

49、沽名钓誉：故意做引人赞扬的事，捞取名誉。

50、冠冕堂皇：形容表面上庄严正大的样子。

51、蝇头微利：形容微不足道的小利。

52、游刃有余：比喻做事轻车熟路，解决困难问题轻松利索。

53、芸芸众生：指一群普普通同的人。

54、掌上明珠：指极受父母疼爱的孩子，特别是女儿。

55、振聋发聩：比喻对人的影响或启发很大，即使糊涂麻木的人也会清醒过来。

56、纸上谈兵：比喻空谈书本知识，不解决实际问题。

57、炙手可热：比喻气焰炽盛，权势显赫。多含贬义。

58、众口铄金：熔化金属；比喻舆论影响的强大。

59、珠圆玉润：像珍珠那样圆，像玉石那样润滑，形容歌声婉转或文字流畅。

60、煮豆燃萁：比喻弟兄骨肉相残，也指内部一方受另一方的迫害。

61、回光返照：比喻人临死前精神突然兴奋，也比喻事物灭亡前表面的暂时好转

62、讳莫如深：事情严重而隐瞒得很严。

63、混混沌沌：迷糊不清的样子，模糊一片，不分明。

64、豁然开朗：突然感到开阔通达，形容一下子明白通晓了某个道理。

65、火中取栗：比喻冒了风险替别人出力,自己吃了苦头却一无所获。

66、吉光片羽：比喻残存的珍贵文物。吉光：古代神话中的神兽名；片羽：一片毛。

67、佶屈聱牙：指文章读起来不顺口。佶屈：曲折；聱牙：不顺口。

68、胶柱鼓瑟：比喻思想，做事等固执拘泥，不知变通。

69、矫揉造作：装腔作势，故意做作，很不自然。

70、尽善尽美：形容事物完美无缺。

71、惊弓之鸟：比喻受过惊吓的人遇到一点动静就害怕。

72、敬谢不敏：谢，推辞；不敏，无能。表示推辞做某事的婉辞。

73、举案齐眉：形容夫妻互敬互爱。

74、空空如也：指空空的什么也没有。

75、空穴来风：比喻消息或传说不是完全没有原因。也比喻流言乘机会传开来。

76、劳燕分飞：比喻别离。（多用于夫妻）

77、老气横秋：形容人没有朝气或摆老资格，自以为了不起。

78、力透纸背：形容书法刚劲有力，笔锋简直要透到纸张背面。也形容诗文立意深刻，词语精练。

79、良莠不齐：一群人中有好有坏，侧重于品质。不用于水平、成绩等。

80、淋漓尽致：形容事情做得十分畅快或文章、说话表达得充分、透彻，也指暴露得很彻底。

81、马革裹尸：用马皮将尸体包裹起来，形容英勇杀敌，战死疆场的 无畏气概。

82、美轮美奂：指房屋高大美丽。

83、面面相觑：形容大家因惊惧或无可奈何而互相望着，都不说话。

84、明日黄花：原指重阳节过后逐渐萎谢的菊花。后多比喻过时的事物或消息。黄花：菊花。

85、明珠暗投：怀才不遇或好人误入歧途，泛指好的东西得不到赏识。

86、冥顽不灵：冥顽：愚蠢顽固。灵：聪明。形容愚昧无知。

87、目无全牛：比喻技术熟练到了得心应手的境地。全牛：整个一头牛。

88、沐猴而冠：猴子穿衣戴帽，究竟不是真人。比喻虚有其表，形同傀儡。常用来讽刺投靠恶势力窃据权位的人。

89、泥牛入海：泥塑的牛进了大海。比喻一去不复返。

90、藕断丝连：比喻表面上断绝了关系，实际上双方或一方对另一方在感情上仍有牵连。

91、抛砖引玉：自谦之辞，不能用于对方或第三方。

92、蓬荜生辉：使寒门增添光辉。多用作宾客来到家里，或赠送可以张挂的字画等物的客套话。

93、披沙拣金：排除沙子，选取黄金。比喻精挑细选去粗取精，去伪存真。

94、萍水相逢：浮萍随水漂泊，聚散不定。比喻向来不认识的人偶然相遇。

95、七月流火：指天气逐渐凉爽起来。

96、巧夺天工：人工的精巧胜过天然。形容技艺十分巧妙。夺：胜过。

97、穷兵黩武：随意使用武力，不断发动侵略战争。形容极其好战。穷：竭尽；黩：随便，任意。

98、曲突徙薪：把烟囱改建成弯的，把灶旁的柴草搬走。 比喻事先采取措施，才能防止灾祸。

99、屈尊下顾：降低身份俯就。

100、趋之若鹜：像鸭子一样成群跑过去，比喻很多人争着赶去