个子矮且瘦的人怎么样才能打好篮球

古话说得好“勤能补拙”，既然我们没有别人的天赋异禀，那就只能靠后天的努力来弥补。强如伟大的24号科比，也有我们熟知的“洛杉矶凌晨四点钟的太阳”的故事。对于你的问题，我感同身受。鄙人身高170，体重不足110，在别人看来我不可能打得好篮球，但是我偏偏不信这个邪，我就是不认这个理。我高中二年级开始接触篮球，从最基本的运球和上篮开始学，早上别人7点起床，我5点半就起来了，一个人跑到篮球场练习，中午不睡午觉练习，还经常被生活老师骂，但是我依然没有放弃，就这样练了不到半学期，我坐上了班里篮球队首发控球后卫的位置，到高三我又打进了年级队，别人都说我很有天赋，其实只有我自己知道哪是什么天赋，不过都是汗水堆出来的罢了。后来在南京上大学我依然没有放弃。因为自身身高问题，我又苦练弹跳，每天绑沙袋跳蛙跳，周末冲刺中山陵台阶，练了一年后弹跳达到86cm。现在工作了，在单位也算是一个篮球小明星，小有名气。朋友，最后送你一句话“有志者事竟成，有梦想肯努力就一定能有收获”，我们共勉吧，加油，一起努力，努力就会有奇迹！

打篮球时，持球人拿球在3秒区进攻，有没有三秒违例一说

在NBA篮球比赛中总共有两种三秒违例，一种叫做进攻三秒违例，另外一种叫做防守三秒违例，我可以简单的说一下这两种三秒违例的规则：

防守三秒：防守三秒是指防守队员站在三秒区内，在其附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒。如果两次三秒违例的话还要进行一罚一掷的处罚。 (仅存在于NBA联赛中）

进攻三秒：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚！

推荐几首好听的篮球视频背景音乐

科比视频背景乐：day of your beliefs

詹姆斯绝杀背景乐：Alone

詹姆斯集锦背景乐：Grind Time

季后赛主题曲：fighter

再给你几个NBA常用的背景乐：

It's My Life --Bon Jovi

I still believe--Mariah Carey

We Will Rock You--Queen

Fighter --Christina Aguilera

The Game Of Love --Santa

I believe I can fly-- R.Kelly

Hero---天后出品

Song Of Yao Ming

My happy ending--Avril Lavigne

Yeah--Usher

Why can't I--Liz Phair

So Young--The Corrs

A Thousand Miles--Vanessa Carlton

Can't Stop-- Red Hot Chili Peppers

Elevation--U2

Dilemma--Nelly&Kelly Rowland

Outkast--Hey ya

Breathless--The Corrs

Right Here ---Swv

Get Ready For This-- Unlimited

国际篮球比赛中有没有进攻3秒违例

3秒违例：一般指篮球比赛中的进攻三秒违例与防守三秒违例。

1、进攻三秒违例，进攻队员在无球或无进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚。此项规定为FIBA和NBA所共有。

2、防守三秒违例，防守队员站在三秒区内，在其附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒。如果两次三秒违例的话还要进行一罚一掷的处罚。防守三秒违例是NBA赛场特有的一项规则。扩展资料：裁判员宣判“三秒钟违例”必须符合三个条件：1、控制球队控制前场的活球；2、比赛计时钟运行；

3、控球队的队员在前场限制区内停留超过持续的3秒。规则指出，将双脚至于限制区外的地面上才证明位于限制区外。“三秒钟违例”的3个默许：1、试图离开限制区；2、在限制区接近3秒时运球投篮；3、当队员或同队队员正在做投篮动作并且球正离开或恰已离开投篮队员的手时。

篮球有气但放了几天就没有气了是怎么回事

放了几天没气，说明是慢漏气，三个原因：

1：气嘴密封性变差漏气，可能是打气时太粗暴，也可能是卡了砂粒什么东西，或者是品质问题。

2：内胆损伤，可能是坐球、踢球、压扁过，内胆有裂纹。3、气嘴和卡槽接触部分漏气，需要更换气嘴或者补内胆。