有什么好看的又简单的舞蹈，想学学

晚上好！先考虑好你自己年龄，年龄小的话考虑下拉丁，和芭蕾，不论女生或男生都很锻炼到身材，很有气质，对自己长身体也非常的好，喜欢古典的，中国的一些古典的舞蹈也很不错，建议去找些舞蹈培训机构去问问，自学也行，就是容易走弯路，很容易就会放弃兴趣爱好的，50岁以上就建议些比较柔和的舞蹈，能健身又能结交到朋友，让心情好，自然开心，越活越年轻，正能量满满的，主要是喜欢，且注意安全就可以了，祝您开心每一天。

形容舞姿优美的词语或成语有哪些呢?赞美舞蹈家呢

1、载歌载舞 zài gē zài wǔ

解释：边唱歌，边跳舞。形容尽情欢乐。

2、婀娜多姿 ē nuó duō zī

解释：婀娜:指柔软而美好，形容各种轻盈软美的姿态。形容女性姿态各异，轻盈柔美。

3、袅袅娜娜 niǎo niǎo nà nà

解释：形容女子体态轻盈柔美。

4、舞姿妙曼 wǔ zī miào màn

解释：形容女子跳舞姿态优美

5、轻盈优美 qīng yíng yōu měi

解释：形容女子体态轻盈柔美

学舞蹈的最佳年龄是几岁

孩子学舞蹈的最佳年龄：

1、7-10周岁,孩子可以开始学习舞蹈。因为这时孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣,就应该从3-4周岁开始，同时，在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性,例如跳一些儿童舞蹈之类的,不太需要舞蹈基本功的练习。但是，5周岁以后,就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。

2、5—7周岁，属于学舞蹈的初期时段，此时不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式,让他们对着镜子看着自己做动作,培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右,就可以要求孩子的基本功专业一点了。

3、如果孩子天赋条件突出,很喜爱舞蹈,有意愿进行专业的舞蹈学习的话,建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长,对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。

拓展资料：

1.西洋舞的适龄期：

省舞协副主席、国家一级演员金艳老师认为，从幼儿园大班时开始练习，比较合适。幼儿园大班的时候，孩子心智逐渐成熟了，可以先跟着快节奏的音乐跳跳儿童拉丁。这个阶段，小孩的身体逐渐长开，也是练“软开度”的最佳时期。

2.学习古典舞的最佳年龄

专家建议，小学毕业后可以开始学习古典舞。说实话，其实目前并没有专门针对孩子的“古典舞”。所谓的民族舞、古典舞，都是要进入专业的舞蹈院校后，才有这样分类的。所以，不妨先让孩子学西洋舞，等到小学毕业以后，看他(她)的兴趣和身体成长情况而定。因为跳古典舞，最合适的是偏“长条”的身材，那时候，基本的身材已经可以看出来了。

舞蹈教学

孩子学舞蹈有什么收获

1、学舞蹈终身受用 凡是学过舞蹈的人，成年后没有后悔学过的。反而是后悔以前没再努力一点学的更好!中途放弃的人更是悔的肠子都青了，但是错过那个年龄段就什么都补不回来了。学舞蹈并不是非要成名成家，但贵在坚持，终身受用。

2、学舞蹈的初衷决定孩子日后的成绩 现在的父母让孩子学舞蹈，大多数都并不是想让孩子成名成家，享誉全世界。所以当孩子不想继续的时候，父母会说：唉，不想学就别学了吧，反正咱们孩子将来也不是要当舞蹈家!于是孩子就“合情合理”地半途而废了。如果有家长问我这个问题，我个人观点——孩子不愿意学，也得让她学。因为学舞蹈从来都不是娱乐、消遣或游戏。

3、学舞蹈要跟写作业一样认真 我要对学舞蹈的孩子家长说：学任何一样艺术都是学业，就像孩子去上学、去完成作业一样。有些家长觉得孩子没兴趣就学不好，不如不学。此时家长就应该认真对待，家长不管，孩子就学不好。

4、哭着练和笑着练没多大区别 学舞蹈的关键不在兴趣，但是家长们会这样想——强扭的瓜不甜，孩子没兴趣怎么会学得好呢?只要家长有信心，有决心，有恒心，孩子就能学得好;相反，家长不管而依靠孩子自己学习，就没有可能了。学舞蹈的关键不在兴趣，没兴趣的孩子不比有兴趣的孩子学得差，有兴趣的孩子也不比没兴趣的孩子学得好，关键是用在学习上的时间。或者干脆这样说，哭着练和笑着练，练出的效果没多大区别。

5、贵在坚持 对于学习相对较紧张的孩子，每天需用多少时间练舞蹈?每天半小时一小时，暑假寒假多练，我认为差不多了。还是那句老话：贵在坚持。如果每天20—30分钟，坚持10 —15年，水平真的很不错了，不信你试试。

6、适当用鼓励加强制的手段 要用鼓励、引导、奖励，适当加入威严、强制的手段，让孩子学下去。 “没兴趣学不好”是针对成年人而言的，成年人成就一项学业，没兴趣就不可能学好，但孩子可不是，不能拿成人的思路套孩子。

7、千万别把学舞蹈当作享受 用两个比喻来形容学舞蹈：练习就像在车间里干活，是一项既艰苦，又枯燥、乏味、苦闷的工作，与其看到孩子半途而废，还不如事先看清楚这一点，并有足够的信心(不是指孩子，而是指家长)，不断督促孩子学成。因此我主张家长在孩子不愿意学的时候，“也得让他学”。因为学舞蹈真的能特别锻炼意志。

8、让孩子专攻一门还是多门齐进 几门同时学，孩子能学好吗?孩子都能坚持下来吗?只送给家长一句话，如果说，同时学几门东西，可以锻炼孩子各方面的能力，那就是胡扯，千万别信。因为每一门艺术都需要常年的坚持才能有所获的。

零基础学舞蹈需的技巧方法

零基础学舞蹈需的技巧方法如下：

1.摆正心态，从基础开始：好的技术是永远都不嫌多，舞者在某种情况下和运动员一样，为了达到更高的境界，必须不断的钻研基础和提高难度。

2.用心训练，事半功倍：用心体会每个动作的精髓，不断的训练，在学习理论的同时还需进行实际的练习，遇到问题马上请教老师，不要让错误的动作养成习惯，只有不断的学习方能进步不止。

3. 选择好的老师进行专业教学：零基础学舞蹈最重要的是要系统的正确的教学方式，因此，找一个指导老师才是正确之选，好的老师是促使舞者改变和成长的催化剂，他们能帮助你寻找自己的问题，指引你走向正确的道路，这是网络上的零基础舞蹈教学分解视频所无法比拟的。