货车司机一般想在房间里锻炼身体，做哪些动作比较好的

这个问题你算是问对了，我是一名老货车司机，货车司机因为职业的特性，长期坐在驾驶室里面，身体常长期是保持一种动作，对腰部，臀部都有一定的伤害，还有就是货车司机吃饭没有定时定点，对胃部也有伤害，所以说，我们货车司机想锻炼身体的话，首先是要从腰部入手，经常做腰部的锻炼运动，但是不能做激烈的运动，早晨起来，腰部来回摆动，一摆动，经常走走路，不要玩手机，保持充足的睡眠，做眼保操，平时工作遇到烦心的事，心胸要开阔，保持一个好的心态，这样就可以了。谢谢.对你有帮助的，请点个赞。

麻烦老司机们有谁知道么管业十大品牌哪家好

1.金德管业集团(广告做的好,价格贵,东西一般,全国销量不错,缺点:售后差)

2.苏州德基管业有限公司(中国驰名商标,行业知名品牌,江苏省名牌企业,质量不错,性价比高)

3.日丰(中国驰名商标,广东名牌,广东省出口名牌)

4.苏州万能科技建材有限公司(中国驰名商标,江苏省名牌企业,质量不错,价格便宜,)

5.联塑(中国驰名商标,管业十大品牌,行业知名品牌,广东联塑科技集团,价格便宜,质量中等)

6.皮尔萨（十大水管品牌.知名品牌）

7.浙江丰亚管道科技有限公司

8.伟星管业

9.武汉金牛经济发展有限公司

10.爱康.保利（上海名牌.十大水管品牌.知名品牌）

好奇！为什么地铁司机一到站就要下到站台上来溜达

能坚持就坚持到终点站上，厉害的话会又预备司机替你接下趟车

坚持不住，车停在站台开门做好防溜措施后，打开端门去车站上厕所或者直接在站台下面就近找个安全隐蔽的地，要跟行调队长申请，会有预备司机坐你对向车赶过来替你开出这班车；再或者行调直接给你将后面车限速，要不等你上完厕（地铁司机绝学：蹲拉起了解一下）所要不等预备过来开走：再牛皮的话，行调会让你停靠的车站的行车值班员把车开出（有些地铁要求行值或者值班站长掌握电客车自动驾驶）…

一般………都能坚持下来…

刚下夜班……明天还要早起上早班呢…晚安大家

车厂培训拍的…

地铁司机累吗

手握四两手柄，肩负千斤重责。说的就是地铁司机。

每天对着漆黑的隧道，单一重复枯燥乏味；身系上千人的安全，责任压力、工作强度都很大，工作环境却很辛苦。

地铁司机上班三班倒，早、中、夜后休一天，期间都得住车场。

无论是上班期间还是到了早班前夜的睡觉时间，队长都会一一打手机确认每个人都关机。

货车司机和物流公司合资买车，好赚吗

首先回答你:不好赚!

1:物流为了节约运营成本，拉司机如伙。司机的投资只有车的股份分红，而且还要承担货运的风险!车辆的贬值!基本上是累死不讨好!

2:运价是物流公司说了算!司机还是司机当不了‘老板’!一切为了公司服务。你只能一切行动听指挥!公司的在车辆的投资不亏就行，而你耗不起!弄不好你就是“为人民服务”!（实际上就是公司不用花一分钱让你为他们服务!）

3:当你知道不能赚钱的时候，你想退还不行!因为公司也有汽车股份，他要不同意你还得陪着!

4:不管公司怎样说的天花乱坠要你入股购车，只要他敢保证你每月的收入能达到你投资的预期，要不够他们补贴给你!合同至少3年以上（汽车盈利一般要两年以后）。你可以考虑看看!但一般我相信没有那个公司会同意!😜😜😜