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最好的是三星、浦科特和英特尔。 英特尔的兼容性最好，寿命最长。浦科特用好多年不掉速。我的用三年多了，速度和刚买时几乎一样。三星是综合性价比高。

一天当中，学习数学，物理，化学的最佳时间段，学习英语的最佳时间段是什么时候

就个人经验来看。一天当中学习英语的最佳时间是早上6点到7点，英语这个科目不建议一次学习太长时间，单次时间太长容易造成效率特别低下，英语贵在坚持。

数学这个科目建议是晚上8点到10点学习，这一段时间人比较静，周围的环境也比较静，天也慢慢的黑下来了，适合做逻辑性技巧性的数学科目。

物理本人不太擅长，但是就个人经验来看，都是上午10点到11点这段时间比较好，物理要求的分析能力比较强，需要有很好的精神。

化学这门课比较琐碎，建议利用好上课时间就好了。

其实在我看来，学习时间段并不重要，重要的是需要你能够真正的静下心来，一个一个问题的解决，戒骄戒躁十分重要。还有就是要善于总结，善于思考，多记笔记，多和老师同学交流！相信只要你努力，就会成功的！

小学英语提高成绩的最佳方法

一、尽可量多的背记英语单词，增加自己的词汇量。

二、多说，经常朗读英语课文，或者找有英语语境的环境建议自己的发音。

三、多听多写，这两天尤为重要，不可忽视。

健身操什么时候做最好,跳健身操的最佳时间,健身操什么时候跳最好-

这个应该根据你空闲时间来定。但是，如果是为了减肥，建议最好分时间段来跳。

1、下午3，4点跳会儿

一般最佳跳健美操的时间是下午三四点。在这大热天，下午阳光退去时分，个人的精神活力开始起来的时候，跳健美操最容易达到减肥瘦身的效果。

2、晚饭后1小时左右再跳会儿

因为晚上荷尔蒙的分泌更旺盛，当然也就更容易减肥了。

tips：并不建议在早上跳，健美操也是一项中等强度耗体力的运动，难免会在一天之始耗费自己太多的体力，从而感到疲乏。另外，其实，如果可以做到适量的运动（15~20分钟左右），避开吃完饭的消化时间，其余的任何时间都是OK的。

跳健身操减肥的注意事项

1、巧妙控制好跳操的时间

并不是跳得越久效果越好。尤其是刚刚开始进入跳健美操的朋友们，应该根据自己的实际身体情况来选择合适的时间。以及要在最佳的时间跳减肥效果最好，比如下午。

2、选择适合自己的方式

有些健美操运动量非常大，这比较适合长期有锻炼的人士，对目标的追求不同，跳健美操的种类选择也应该有所不同。

例如瑜珈也有分高温瑜珈与普通瑜珈。一般情况下，依据目的，分为健身性健美操和竞技性健美操;还有分女子健美操和男子健美操;依据练习方式，分为徒手健美操和持轻器械或专门器械的健美操，例如健美球操;根据局部的训练的还有分为颈部健美操、腹部健美操、腿部健美操等。

这些健美操的选择都应该根据各人的情况各人的练习目的来选择。

英语学习的最佳方法是什么？背单词还是背课文

英语学习的最佳方法我觉得是阅读。阅读是全面综合性输入。辅以全面而综合性输出，效果可以最大化。

第一，阅读是全面综合性的输入

大家都知道写作是语言学习最综合性输出，阅读就是与它相对应的综合性输入。

在阅读过程中，除了故事与情景之外，你必会遇到各种各样的英语现象：单词短语，各种表达，上下文，篇章结构。

我们学习可以从字词入手，扩大到对短语段落的关注，进而发散开来。

<马丁伊登>是我上大学阅读的第1本原著，里面主角以作者杰克伦敦为原型。他通过大量阅读，积极使用所习得的词句，用了半年时间，就从半文盲状态变成一个知名作家。

第二，以全面综合性的输出配合

阅读完一本书或者一个故事，你可以对字词优美段落等进行笔记，同时也可以就整篇文章进行改写，缩写，仿写。

同时你还可以就所阅读内容进行评述，写成读后感或者作文。

还有一种方式，就是将所阅读到的内容讲述给其他同学听。

在我的课堂经常会设置Free talk的环节，同学们可以就自己喜爱的话题，无所不谈。

用英语演讲，要言之有物并带有趣，必须基于阅读，无论是新闻内容还是文学类或者应用文类。

结语

总之，语言学习最重要的是语感。在大量阅读过程中，我们可以获得这种语感，并且在如写作或者讲述等有效输出中使这种语感深化。

有了语感，英语学习就会越来越好。