晚上洗完脸还用抹护肤品吗

1、洗脸

一般来说，不管你是要化妆还是要护肤，首先要做的第一件事情肯定就是洗脸了。因为我们的脸每天都会接触到空气中的一些灰尘或者是其他的垃圾，如果说你在护肤或者是化妆之前脸没有洗干净的话，那么就会影响到后续护肤品的一个吸收效果，这样子就相当于你是白用护肤品了。

所以，在平时的时候要记得先将我们的脸洗干净之后再开始后续的护肤或者是化妆工作。

2、清洁

如果说你觉得自己毛孔比较脏的话，那么在洗完脸之后我们也可以做一个清洁的面膜，这样子就能够很好地将毛孔里的垃圾清除掉，也有利于后续的护肤品吸收。

但是有一点需要注意的是，清洁面膜虽然能够清理掉毛孔的垃圾，但是也不能够做得太频繁，不然也会导致皮肤状况变差，一般来说一个礼拜一次就可以了。

3、补水

很多朋友经常会忽略掉一点，那就是在做完清洁之后给自己的皮肤进行补水，这样子的话是不行的。因为当你清理掉毛孔的垃圾之后，你的毛孔就处于打开的状态，如果在这个时候你没能够及时补水的话，我们的毛孔就会很容易继续有垃圾堆积进去，就相当于你做的清洁面膜是白费力气了，根本就没有什么效果。

所以，在平时清洁完皮肤之后一定要记得给自己的皮肤补充水分。除此之外，如果你觉得自己的皮肤很干燥的话，那么也可以定期敷一下补水的面膜。

4、爽肤水

在敷完补水面膜之后，要记得用清水洗掉脸上多余的一些面膜精华，然后再将爽肤水倒在化妆棉上，轻轻擦拭全脸，这样子既可以补水，又能够起到一个很好的二次清洁的作用。

5、乳液

用完爽肤水之后我们就可以使用乳液了，因为乳液能够起到一个比较好的保湿作用。但是如果说你是干皮的话，那么在用完乳液之后一定要记得用多一层面霜，因为面霜才是具有锁水作用的护肤品。

护肤的意义重要性

护肤有着变美、保护皮肤免受有害物质侵害和减少胶原蛋白流失的意义

1、爱美之心，人皆有之，护肤可以及时止损，让自己的颜值尽量停留在某个阶段。皮肤是衡量一个人健康美貌的标准。脸部的皮肤长年累月的暴露在空气中，紫外线的照射，空气中漂浮的污染物，尘埃，细菌等有害物质，刺激皮肤表面，加上分泌的油脂汗液死细胞的这些因素，都会影响皮肤正常功能的发挥，甚至引起皮肤病的感染，发生痤疮等皮肤问题导致皮肤提前衰老。

2、皮肤如若保养不当、当中的部分重要组织——胶原蛋白 将会有所流失。胶原蛋白是人体的一种非常重要的蛋白质，主要存在于结缔组织中。它具有很强的伸张能力，是韧带和肌键的主要成份。胶原蛋白还是细胞外基质的主要组成成分。它使皮肤保持弹性，而胶原蛋白的老化，则使皮肤出现皱纹。更是人体皮肤主要成份，占皮肤比重70%--80%，被称为皮肤的“弹簧”和“水库”，这款套盒 直接决定着皮肤的水润度、光滑度、紧致度。胶原蛋白的缺乏，会使肌肤出现松弛、干燥、皱纹、毛孔粗大、暗沉、色斑、面部下垂等衰老现象。

四五十岁的人适合什么牌子的护肤品

四五十岁适合的护肤品牌子有雅诗兰黛抗皱滋润晚霜、兰蔻菁纯臻颜玫瑰愈颜霜、伊丽莎白雅顿显效复合霜、娇韵诗双萃赋活精华露等;50岁以后会导致皮肤发生很多变化，平时要多运动锻炼身体、注意调理内分泌、控制好体重、保持良好的生活方式等。

雅诗兰黛抗皱滋润晚霜

推荐理由：雅诗兰黛家的很多产品都是比较适合熟龄型肤质的人士，这款面霜在抗皱效果上是得到过很多人的认可的，它含有独特的胶原蛋白成分，在帮助维稳肌肤的同时促进细胞的再生，让肌肤从新绽放光彩。整体的使用感还是挺不错的，在抗皱上的效果也是有的，还会坚持使用看效果的。

兰蔻菁纯臻颜玫瑰愈颜霜

推荐理由：在50岁适合的护肤品牌子中，这款面霜的价格其实算是比较实惠的，毕竟人家的性价比很高啊，它含有花瓣中的提取物，能够随时的帮助唤醒肌肤，全面的打造一个水嫩紧致的肌肤状态。这款兰蔻面霜真的超级好用，细纹皱纹不在话下，保湿效果也好，推荐。

3、伊丽莎白雅顿显效复合霜

推荐理由：这款面霜含有极高的滋养成分，并且这些成分能够很好的渗透到肌肤的里面，牢牢的帮助肌肤锁住该有的营养成分，重点是对于脸部的皱纹有非常显著的效果。面霜的名字起得很霸气 ，性价比极高，超敏感皮肤不过敏。吸收相当好，不油不腻，其他效果还要观察。

4、娇韵诗双萃赋活精华露

推荐理由：在50岁适合的护肤品牌子中，这款精华在市场是相当受欢迎的一款，它被人称为经典的抗皱产品，它能很好的促进细胞的再生，延缓衰老的情况，让肌肤更加紧致有光泽。半油半水，很好吸收，香味好闻，使用感十分的好，也没有任何的不适，在抗皱效果上也挺不错的，

5、巴黎欧莱雅青春密码活颜精华肌底液

推荐理由：这款精华含有超高技术的成分，细致的质感，很好的就会被皮肤吸收了，坚持使用一段时间的话能帮助重启肌肤年轻机制，提升肌肤修护力，让肌肤重回年轻的状态。这款肌底液给我最大的感受就是毛孔变小了，不是心里作用，确实变小了，而且皱纹也有改善，不错。

6、资生堂红妍肌活精华露

推荐理由：这款产品相信很多人都不会感到陌生，在市场上相当受欢迎的它能够帮助恢复肌肤天然的免疫机能，从根本上改善肌肤，并且还能增强肌肤的自我修复能力。吸收速度非常快，上脸很舒服，长期使用可以提高皮肤的抵抗力，喜欢，还会继续坚持使用的。

7、黛珂保湿美容液

推荐理由：这个品牌的产品在日本的口碑是相当不错的，这款原液含独特的保湿舒缓成分，能够顺滑地渗透至角质深层。不需要很长时间就可以帮助肌肤恢复到最年轻的状态。夏天最爱的保湿精华液，质地清爽好吸收，不会过份滋润，保湿补水刚刚好，用完皮肤特别稳定，我这种干皮的痘肌用着特别好，准备继续回购!

护肤导师是做什么的

护肤培训师的职责一般如下：

1、负责产品知识、销售技巧、美容护肤等方面的培训；

2、负责公司培训项目的组织管理工作和收集，制作各类培训资料和教材；

3、跟进培训效果并及时反馈问题。

护肤培训师一般需要的任职条件如下：

1、1年以上大中型企业培训管理相关工作经验；

2、熟练掌握培训需求调查、效果评估方法；

3、具有较强的协调组织能力、沟通能力、分析能力、执行力及亲和力，语言和文字表述能力强；

4、具有良好的职业操守和服务意识，性格开朗、乐观，工作细致；

5、有较强的学习力，适应能力强，性格开朗，善于沟通，责任心强；

6、熟练使用办公软件。

希望我上述的回答能为你的疑问带来帮助。

什么牌子的护肤品淡斑美白效果比较好

如果觉得自己的脸上斑点长期都没有办法去除，那么一般来说还可以选择美白祛斑面膜来调整。但现在市场上的品牌特别多，质量也参差不齐，因此在选择的时候一定要考虑清楚，对比不同品牌的优势劣势，具体的效果，组成的成分当，以免出现皮肤的负面损伤。那美白祛斑面膜哪种品牌是比较好的呢?我们下面来具体看看吧

SK-II这个成立于1909年的品牌在美白祛斑产品十大品牌排行榜中是一家颇具竞争力的品牌，创立以来公司对产品的生产技术不断的进行革新，如今公司的产品不仅在质量上是相当的完美，而且在很多的技术上也是独一无二的。明星产品：SK-II唯白晶焕祛斑精华液

OLAY这个成立于1950年的品牌在全球都享有较高的声誉，成立以来公司在产品的生产上不断的创新，致力于打造出品质最佳的产品，旗下的美白祛斑产品采用最优质的原材料制作而成，在整体的质量上是相当完美的一个品牌。明星产品：OLAY水感透白光塑精华露

迪奥品牌成立于1947年，在行业中是一家世界知名的化妆品和奢侈品品牌，成立以来公司不断的丰富产品种类，并且在产品细节的处理上相当细致，旗下的美白祛斑产品采用最顶尖的技术制作而成，在质量上是相当经典的单品。明星产品：迪奥雪晶灵透白亮采祛斑修复精华露。

诞生于美国纽约曼哈顿的护肤潮牌科颜氏，如今身影已遍布世界多地。在160余年的历史中，科颜氏一直致力于追求源于天然的优质成分，凭借着卓越的功效和良好的口碑拥有无数拥趸。在美白祛斑产品十大品牌排行榜中是一家在护肤品领域享有较高声誉的品牌，创立以来公司对产品的生产技术不断的进行革新，如今公司的产品也凭借着优异的质量得到了业界和知名人士的高度赞扬。作为护肤产品中的第一名也算是实至名归吧。明星产品：科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液、维生素C紧肤精华乳液、金盏花爽肤水、牛油果保湿眼霜。

巴黎欧莱雅（L'Oreal）是全球首屈一指的美容品牌！承袭高雅的法兰西浪漫气质，迈着新锐科技专业护肤的脚步，巴黎欧莱雅，牵手“星”光万丈的全球当红“花旦”，沿着多元文化的王者之路，穿越一个百年的世纪“光阴隧道”，构造出至尊科技的美容“巴比伦王国”。巴黎欧莱雅，这个美容界的全方位时尚“探索者”，不断刷新和引领着“从指尖到发梢”的美丽。其旗下薇姿以蕴含VICHY温泉水/健康活性分子/安全性著称，专业敏感肌肤护肤领先品牌。明星产品：温泉矿物水精华液

美白祛斑产品非常多，但不是适用于每一个人，所以大家在选择之前一定要针对自己的皮肤情况来考虑，结合其他方式来调节，比如：平时要多吃草莓，因为要知道其实草莓富含营养非常丰富，大量维生素C去除黑色素，能祛斑美白，但比较适合油性皮肤的人。皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题等因素。

护肤的同时，我们也要养成良好的饮食习惯和作息习惯也是很重要的，这是因为斑和人体内分泌失调有关的，要祛斑就得从根源下手，由内而外的祛斑，内在的调节，比如说在饮食方面，就应该多喝水，多吃绿色果蔬 做有氧运动。适度的有氧运动能带动身体的新陈代谢和血液循环，令肤色红润健康。建议每周两次，每次至少一小时的有氧练习，保持好的心情。 在每天吃一片维生素C和维生素E，有祛斑的功效，将柠檬搅汁，加糖水适量饮用，柠檬中含有大量维生素C，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持好的心情。内调外养，这样才是更好的护肤方法。