如何在家里练篮球

考虑到家里的场地有限，应该没有条件安装标准的篮筐。

这种情况下，练习自己的控球技术，把左右手的控球技术都提升上来，这样就能帮助到自己在实战中的表现。

除了练习控球，还可以练习各种变相过人。总之，就是把自己对篮球的掌控能力提升上来。

打篮球时，持球人拿球在3秒区进攻，有没有三秒违例一说

在NBA篮球比赛中总共有两种三秒违例，一种叫做进攻三秒违例，另外一种叫做防守三秒违例，我可以简单的说一下这两种三秒违例的规则：

防守三秒：防守三秒是指防守队员站在三秒区内，在其附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒。如果两次三秒违例的话还要进行一罚一掷的处罚。 (仅存在于NBA联赛中）

进攻三秒：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚！

篮球比赛中的各个位置代号是什么

篮球比赛中各个位置代号是该位置的英文名的缩写，如下：

1号位，控球后卫（Point Guard）：PG

2号位，得分后卫（Shooting Guard）：SG

3号位，小前锋（Small Forward）：SF

4号位，大前锋（Power Forward）：PF

5号位，中锋（Center）：C

关于“篮球“励志的诗句有哪些

我不高大，甚至很矮，也没有最好的运动素质，但我会玩命地扑向篮球，因为我爱篮球。

我叫特雷西，这不仅仅只是一个名字，我希望有朝一日它也能成为NBA的一个标志，一段传奇，这或许是一个遥不可及的梦想，但我坚信自己有为实现这个梦想而不懈奋斗的动力。

没有人会给你一切，你要达到目的，就得必须付出，泪血汗这三样东西。

我过你就像过清晨的马路，等下我要在这里绝杀你，记住了，是这里。—拉里伯德

你永远不要低估一颗冠军的心。—汤姆贾诺维奇

我不尊重任何人，包括乔丹，因为我要胜利。—雷吉·米勒

老头子，你最光荣的时候是代表全日本吗？而我，就是现在了。—樱木花道

一周有七天，一天有二十四个小时，我随时可以搞定卡尔·.马龙。—罗德曼

现在他们确实比我强，但我相信在不久的将来会打败他们。—姚明

球场上的强硬和坚韧，不是和对手近身肉搏，而是能在被打倒后，站起来以更强硬的姿态予以反击。—泰森·钱德勒

不要轻言放弃，一旦放弃了，比赛就结束了。—安西教练

即使世界抛弃了我，可还有篮球陪着我。—科比

我现在所做的一切，都是为了追求更加完美。—科比

我可不想成为乔丹第二，我只想成为科比-布莱恩特。—科比

艰苦的努力终于有了回报。如果你一开始并未成功，不要泄气，英勇向前，你终会看到雨过天晴的景象。不要计较你的付出与回报是否成比例，早起的鸟儿肯定会有食吃的。—科比

篮球只练不打实战会怎么样

篮球只练不打实战，会影响各队员之间的配合。在比赛时候有激烈对抗，干扰，还有紧张感，都影响正常发挥，影响各队员之间的配合，练习时候没有对抗，没有紧张性，比较放松自如。

篮球只练不打实战，会减少自己的场上经验。在真正的比赛中，高强度的对抗，对方高强度的防守，会增加自己的经验值和赛场上应变能力。为什么郭艾伦成为亚洲第一后卫，是因为实战大于训练，纸上谈兵没有用，需要把训练作用到实战中去。

运动员是身体的比拼，提高自己的身体素质，多增加实战，增加对抗和临场发挥，与自己水平高的人比赛，相信有一天你会是第二个乔丹。