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徒步一天能走多少公里

魏永林 发布于:2024-08-02 编辑于:2025-05-03 05:46:01 12745

徒步一天能走多少公里

每日30公里为宜,这样能够得到充足的休息,两个小时小休一次,15分钟。

四个小时一大休,一个小时左右。

徒步一般一天走多少公里

步行一天按一天八小时计算,时间太长累。一小时步行四公里。以此类推一天可以步三十公里左右。所以一般一天可以走三十公里。

徒步行走一天走多少公里合适

正常人,每秒钟走3-4米,每小时走3-4*3600=10800-14400米=10.8-14.4千米一天不吃不喝大约走10.8-14.4*24=259.2-345.6千米,这只是理论范围,实际范围可能差很多 如果每秒1米,那每小时3.6千米,每天86.4千米。

徒步一天能走多少公里

新手驴友出去徒步需要准备什么东西

新手徒步,最最重要的就是一双合适的鞋。如果徒步的是山路或景区游步道,建议买一双防滑登山鞋。如果是以涉水为主的,则建议买一双溯溪鞋。另外不同季节,对鞋的要求也不一样,如果是秋冬季,建议穿中高帮登山鞋,既保暖又保护踝关节。如果是夏季,则应穿低帮登山鞋。

另外,新手参加户外,建议买一根登山杖,既省体力,又有利于路途的安全。

最后,希望谨记一条原则:千万不要一个人单独去户外。户外过程中跟紧队伍,脱单的后果往往是致命的。

幼儿园春季徒步家长感言

感言幼儿园徒步是一项非常值得推广的活动,对幼儿健康成长和家庭教育都有着积极的促进作用。

首先,幼儿园徒步可以增强孩子的身体素质,提高孩子的体育锻炼意识,促进孩子身心健康的发展。

其次,幼儿园徒步可以增强亲子关系,对家庭教育也有着积极的促进作用。

最后,幼儿园徒步也是一种环保的做法,可以减少车辆尾气排放,降低能源消耗,对环境保护也有一定的贡献。

幼儿园徒步是一项非常好的活动,需要得到更多的推广和支持。

同时,也需要注意安全问题,确保孩子的身体和心理健康。

家长应该积极参与,了解幼儿园徒步的具体安排和注意事项,共同维护孩子的健康成长。

最新户外徒步鞋品牌排名

骆驼牌。

1. 骆驼 Camel (十大户外鞋品牌,品牌,创立于1998年美国)

2. 哥伦比亚Columbia (十大户外鞋品牌,品牌,创立于1938年美国)

3. 探路者Toread (十大登山鞋品牌,户外用品市场领导品牌,北京)

徒步穿越必备装备还有价位

因具有一定危险性,所以必须事先做好充分的准备。我们建议,要准备好下面的装备:

1、背包60L以上(可外挂帐篷睡袋的最好不要低于40升)、背包防雨罩;

2、水袋,水壶也可以、瑞士军dao、指北针、手持GPS;

3、登山杖、手套、魔术头巾、护膝、太阳镜;

4、个人随身的洗漱用品、特殊药品、女生记得带上防晒霜(夏季注意防蚊);

5、睡袋(温标-10°~10°舒适为宜,夏季抓绒即可)、帐篷(一定要防雨的,能防暴雨更好);

6、防潮垫(帐篷内使用)、地巾布(也叫地席,是帐篷下面用的);

7、登山鞋(推荐中帮以上,防泼水、适合重装徒步的)、袜子(推荐带3双专业徒步厚袜换着穿);

8、冲锋衣裤、速干内衣(推荐多带2件备用)、雨衣(要有背包专用的,比如路客的);

9、头灯(备用电池),防紫外线的遮阳帽、防风的线帽或抓绒帽;

10、个人碗筷、炉头套锅(看团队人数带,建议人多就分组)、气罐沈子村的驴友驿站有卖;

11、另外还需要备好水、面条、鸡蛋、水果等食品。