高三全年级成绩前200名能考一本吗

应该是有希望，但这要看你所在的学校是普通还是重点。如果是重点，那考一本是没问题的。如果是普通学校你可以通过与这个学校的往年相比较，一般是不会差距太大的。还有就是在考场的临场发挥，这也是很重要的，考试有很多不确定因素，但是想考好就必须勤学苦练。

2019昆明高中一本率排名

2019年昆明高中一本率排名如下：

一、云南师范大学附属中学

一本以上人数978人①文科：258人，占报考人数（273人）的94.50%；②理科：720人，占报考人数(753人)的95.62%；③文理科：一本率95.32%。

学校概况

云南师范大学附属中学，是云南省一级一等高级中学、省教育厅主管重点中学、云南省科技教育的示范学校、国家基础教育重点科研课题基地学校和全国现代教育技术实验学校。

学校前身为1940年创建的国立西南联大师范学院附设学校，1984年，昆明师范学院更名为“云南师范大学”，附中随之更名为“云南师范大学附属中学”。

学校现有52个教学班，学生人数近3198人；教职工有333人，高级教师148人（其中特级教师13人），一级教师129人，硕士研究生66人，省、市级学科带头人、骨干教师55人。

2019年高考云南师大附中继续保持全省领先优势：理科屏蔽人数17人，700分以上28人；28人进入云南省文理科前50名；48人进入云南省文理科前100名；600分以上人数783人①文科：198人，占报考人数(273人)的72.53%；②理科：585人，占报考人数（753人）的77.69%；③文理科：600分率为76.32%。

二、云大附中星耀学校

云大附中星耀学校2019年高考总成绩名列省市全茅。学籍生309人全部参加高考，600分以上169人，占全部考生的54.69%。文理科共306人，一本上线285人，一本上线率93.13%，本科上线率100%。

云南大学附属中学（简称云大附中）是一所历史悠久的学校。始建于1927年，历经东陆大学附中、国立云大附中、云大工农速中、云大教工子弟中学等时期。1982年恢复办学，1988年恢复使用“云大附中”校名。

现在的云大附中是云南省一级二等完全中学，云南省教育厅直属学校。由云南省教育厅直管、云南大学主办，高中、初中和小学均面向全省招生。

星耀校区现有高中20个班，初中18个班，小学24个班，学生人数达3300余人。

三、昆明第一中学

2019年高考871位同学参考，3人进入全省前50名，600分以上人数达512人，理科600分率61%，一本率92%；文科600分率53%，一本率88%；两个实验班平均分高达661分，国际班2名同学被藤校录取，成为西南地区唯一连续两年获藤校录取的中学。

学校简介

昆明市第一中学，简称昆一中，学校是云南省一级一等高级中学，云南省教育教学质量优秀学校，全国教育系统先进单位，全国奥林匹克教育示范学校。

学校前身为1905年，废经正书院改办定名的省会中学堂。1912年2月，两级师范附属中学堂、高等学堂、第一模范中学堂三校合并，命名“云南省立第一中学校”。1984年，学校定名为“昆明市第一中学”，校名沿用至今。

学校占地200余亩。现有在校学生3000余人，有在职特级教师10人，正高级教师7人，高级教师113人，昆明市首席高级教师4人。

四、昆明市第三中学

2019年高考成绩：理科483人，一本率89.65%，文科95人，一本率87.37%；600分以上298人，占比51.56%；1人进入全省前50名。

昆明市第三中学，简称昆三中，学校是省一级一等完全中学，云南省文明学校，全国现代教育技术实验学校，全国体育传统项目学校。

昆明市第三中学的前身是建于1907年（清光绪三十三年）的省会艺徒学堂，1950年正式更名为昆明市第三中学，1997年被评定为省一级一等完全中学。

高三目标和计划怎么写

新高三即将到来，怎样制定适合自己的学习目标呢？下面几点供高三家长和学生参考，希望能科学正确地引导孩子设置出合理的学习目标，提升自信心水平，一步步走进自己心目中的大学。

第一：目标主要由考生自己设置。身边不乏有的家长全盘规划自己的孩子，上什么大学和专业都要听父母的。其实，大到报志愿，小到制定学习计划，这些最终都是孩子自己的事情。如果您引导孩子自己制定目标，那么他在朝目标努力的整个学习过程中是有主动支配权的，对整个目标有很好的控制能力，这样学习过程是快乐的，并且成功的机率会很大。

第二：设置的目标既要有挑战性又要有可实现性，以学生最好成绩为参考。一个合理的目标应该是在孩子最好成绩的基础上稍微高一些。必须保证孩子通过努力能够实现，至少是离目标相差不远。这样能够保证孩子努力后的成就感，从而提升自信心水平。对于成绩不是特别好的学生，不要把目标大学设置的过高。如果把目标设置的过于高，很可能使孩子丧失信心和学习的动力导致怀疑自己并焦虑水平提高。

第三：每次考试后要反思成绩。鼓励孩子将现有的成绩与既定的目标相比较，这样有利于目标的调整和动机的激发。它告诉我们两个方面的信息：一方面，目标设置得是否合适，是否有必要进行修改;另一方面，对学生努力的程度进行评价，看是否达到了实现目标的要求。

第四：设置多极化目标。家长要引导孩子设立多级目标。因为高考的形势复杂、竞争十分激烈，为减轻心理压力，建议设立多级目标。但是所谓多级，一般也不超过如下三级：

(1)最理想目标：超水平发挥时应达到的目标。

(2)最现实目标：正常发挥时应达到的目标。

(3)最低限目标：无论出现什么意外情况，也应奋力达到的目标。

这样做避免了那些“不成功便成仁”式的单一目标所造成的心理负担，更有利于现实目标的实现。但是，如果目标级数太多，目标本身也就失去了动机作用。

高三学生社交恐惧症怎么治

高中生出现社交恐惧症，家长可以从以下几个方面入手帮助孩子：

1. 理解和支持：家长首先要理解孩子的感受，不要指责或批评他们的恐惧，而是给予支持和鼓励。

2. 帮助孩子面对恐惧：家长可以帮助孩子逐渐面对社交场合，例如，让孩子参加一些小型社交活动，逐渐增加难度，让孩子逐渐适应社交环境。

3. 鼓励孩子表达自己：家长可以鼓励孩子表达自己的想法和感受，帮助他们提高自信心和表达能力。

4. 提供支持和帮助：家长可以提供一些支持和帮助，例如，帮助孩子准备社交场合的话题，或者帮助孩子练习社交技能。

5. 寻求专业帮助：如果孩子的社交恐惧症严重影响了他们的生活和学习，家长可以考虑寻求专业帮助，例如，心理咨询或治疗。

总之，家长应该帮助孩子理解和面对社交恐惧症，提供支持和帮助，鼓励孩子表达自己，并寻求专业帮助，帮助孩子克服社交恐惧症。

高三学生晚上睡不着怎么办

明显是你的压力太大了，大脑皮层处于一个兴奋或是忧虑，高三确实是人生中很重要的一年，但是要做到合理的休息，睡眠！减轻压力需要自我调节，该学的时候学，该休息的时候放轻松，听听优美的音乐，泡个舒服的热水澡，还有，头发！洗头发的时候如果不方便去理发店就让家人帮你洗洗，主要抓抓头皮，你会发现洗完后整个头都轻了，真的很舒服很解乏！

多给自己太大的压力！人的承受能力是有限的，早上早点上床，没有困意也先上床，再不然可以出去跑几圈，筋骨活动了，人也累了，脑袋里也不想想别的有的没的了，自然睡的安稳！

祝你好眠！

高三复读哪个学校好

据个人的具体情况和需求来决定，没有一个统一的答案适用于所有人。以下是一些建议，供您参考：

名校复读：如果您希望通过复读提高自己的分数并进入一所更好的大学，可以考虑选择一些知名的高中或培训机构，这些学校通常有更好的师资力量和教学资源。

重点高中复读：如果您希望在原来的高中继续复读，可以选择一些重点高中，这些学校通常有较好的教学质量和复读资源。

专业复读机构：有些培训机构专门提供高三复读的课程，这些机构通常有丰富的复读经验和教学资源，可以帮助您更好地备考。

地区特色学校：不同地区可能有一些特色学校或复读班级，可以根据当地的教育资源和口碑进行选择。

无论选择哪个学校，重要的是要考虑自己的学习需求、目标和适应能力，并与家长、老师进行充分沟通和咨询，以做出最合适的决策。