高三学生，压力大，身体不适，经常控制不住一直想哭

唔，好孩子抱抱~~我高三时也经常哭，哈哈~~而且那时我身体也很差，经常发烧，痛经难受到几乎昏倒。

我以下讲的仅是一家之言，贻笑大方，你姑妄一听。我们常常把生理和心理分开来看，其实呢，你的身体原因根源还是在心理原因；你爱哭，好像是受身体影响，其实还是心理原因的~~因为可能你潜意识里很焦虑~关于身体或者眼前的一切头疼事。所以我的建议是，先把心的问题解决。学业的压力是很大的，我只说说我个人体会吧，高中时觉得高考就是一切，但是上了大学会发现，人生很长，世界很大，高考也只不过是其中微小的一个片段~ “高考决定命运”什么的，恕我直言我觉得那是无稽之谈。这或许跟我不那么功利的生活态度有关，套用荣教主的话，很多东西，都是浮云。做你自己是最重要的。所以当前，你要认识清楚“压力”这个东西。不管前路的状况是怎么样，心里放开就好了。我的办法很拙劣，但却很有效，就是“放下”。当然不是喊你别学习哈，呵呵，是心态上把结果什么的看淡。这也包括你的身体状况，你越去担心，它可能就越糟糕。心态好、精神好，就不至于会这样。身体差了怎么样呢？爱哭怎么样呢？好比失眠，失就失呗！又不会死，管他啊~ 你不去管，不去想，心里毫无负担，反而睡着了~ 同样，哭就哭呗，你忍它干什么，哭完就忘了，你一直纠结“哎呀我怎么又哭了”那马上你又要哭了。烦恼都是你越怕它来它粘得越紧，你不管它它就消失了。你在治疗的同时，能用这种心态泰然处之的话，应该差不多了。当然我不确定有没有答中你的要求，而你能不能理解我的话也是未知O(∩_∩)O~嘿嘿，看缘分哦~ 还有，也可以考虑去做一下心理咨询。平时的生活也轻松一点，没必要绷太紧了。整天埋头书堆副作用很大的，那哪是活人啊那是木头，我就不待见这种生活方式。借助瑜伽、运动、发展自己的兴趣爱好等方式调节一下。去选一个正确的、你喜欢的方式生活！ 说完了，怕被拍砖，遁地而走。。。

高三休学一年回来重新读高三可以吗

我不敢轻易提意见，但我希望我的经历能帮助你选择是否休学。

当从同学老师都知道我的情况开始，我选择了休学。尽管心理老师和心理医生都说只是轻度，吃药硬撑到高三完就可以。但是我很反感用当时那种情况的我继续读书，因为我的情况不仅影响到同学老师对我的印象（我就的我那时候很矫情），还影响到我的学习态度和成绩（我那时候觉得浑浑噩噩的读还不如休学调整状态之后再读）。

休学后没有想象中的轻松。父母并不理解，甚至想以他们的想法强加在我身上。玩手机被说，睡完被说，没帮忙被说，甚至没任何事情的时候也会说。让我一度崩溃自残。呆在家里总是被吵吵闹闹的。

去找了一份兼职。对于被命令不适应，对于客人不适应，对于那日复一日的上班不适应，对没有自由时间不适应，对耽搁的学习不适应，对自己没有自控力不适应。愈发觉得整个世界只有自己一个人。

我觉得休学期间情况不但没变好，反而越来越差劲。而且毕竟在社会上呆了段时间，与学校生活也脱轨了。要我再回去上学也有一种恐慌敢。怕遇见以前同学以前老师。怕学校人太多，怕读不下书烦躁。所以我还是后悔休学的。我要是那时候不选择休学，那我再忍一年就行了。

现在要开学了，复读高二，还面临新高考政策，还有两年，痛苦死了。

加油。没事的。按照自己的想法走

高三了，学习很差，很迷茫，感觉考不上大学，怎么办

不要感觉，去努力就行，即使努力后考不上大学，你还有很多选择。

你可以上技校，也可以上个中专大专，，再不济就去打工。

人生的路还很长，也许到某个阶段，你就有机会以此学历去进修啦，如果在此的台阶越高往后的进修路就会好走点，所有的学习都是有目的的，不管你的目的是为了修身养性，提高素养，还是为了有面子，还有为了以后能多挣钱，最主要的是选择有利于自己的最好的选择。

高三霸气顺口溜

1.吃得苦中苦，方为人上人。

2.快马加鞭君为先，自古英雄出少年。

3.辛苦三年，幸福一生。

4.读书改变命运，刻苦成就事业，态度决定一切。

5.拼搏高考，今生无悔，爬过高三，追求卓越。

6.曾经的苦，现在的痛都是将来的笑颜。

7.试试就能行，拼拼就能赢。

8.生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。

高三目标和计划怎么写

新高三即将到来，怎样制定适合自己的学习目标呢？下面几点供高三家长和学生参考，希望能科学正确地引导孩子设置出合理的学习目标，提升自信心水平，一步步走进自己心目中的大学。

第一：目标主要由考生自己设置。身边不乏有的家长全盘规划自己的孩子，上什么大学和专业都要听父母的。其实，大到报志愿，小到制定学习计划，这些最终都是孩子自己的事情。如果您引导孩子自己制定目标，那么他在朝目标努力的整个学习过程中是有主动支配权的，对整个目标有很好的控制能力，这样学习过程是快乐的，并且成功的机率会很大。

第二：设置的目标既要有挑战性又要有可实现性，以学生最好成绩为参考。一个合理的目标应该是在孩子最好成绩的基础上稍微高一些。必须保证孩子通过努力能够实现，至少是离目标相差不远。这样能够保证孩子努力后的成就感，从而提升自信心水平。对于成绩不是特别好的学生，不要把目标大学设置的过高。如果把目标设置的过于高，很可能使孩子丧失信心和学习的动力导致怀疑自己并焦虑水平提高。

第三：每次考试后要反思成绩。鼓励孩子将现有的成绩与既定的目标相比较，这样有利于目标的调整和动机的激发。它告诉我们两个方面的信息：一方面，目标设置得是否合适，是否有必要进行修改;另一方面，对学生努力的程度进行评价，看是否达到了实现目标的要求。

第四：设置多极化目标。家长要引导孩子设立多级目标。因为高考的形势复杂、竞争十分激烈，为减轻心理压力，建议设立多级目标。但是所谓多级，一般也不超过如下三级：

(1)最理想目标：超水平发挥时应达到的目标。

(2)最现实目标：正常发挥时应达到的目标。

(3)最低限目标：无论出现什么意外情况，也应奋力达到的目标。

这样做避免了那些“不成功便成仁”式的单一目标所造成的心理负担，更有利于现实目标的实现。但是，如果目标级数太多，目标本身也就失去了动机作用。