高三学生吃什么补脑

高考在即，考生们都在抓紧每一分每一秒时间复习，咱们jint网照例为广大学子、家长朋友们搜集一些补脑的高考食谱，下面小编为您介绍。

五道安神健脑的饮食

龙眼肉粥：

做法

食材：龙眼肉10克，大枣5枚，大米100克，白砂糖适量。

煮制方法：将龙眼去皮取肉；大米淘净；大枣去核，与龙眼、大枣同放锅中，加清水适量，煮为稀粥，每日1－2剂，喜好甜食者，可加白糖适量同煮服食。

功效：养心安神，健脾补血。适用于心血不足所致的心悸，失眠，健忘，贫血，脾虚泄泻，浮肿，以及神经衰弱，自汗盗汗等。

桂圆蛋汤：

材料：鲜桂圆肉50克（干25g），鸡蛋2个，红糖适量。

制法：取洁净桂圆肉置于光波陶瓷煲中，加入适量水置于光波炉内小火炖煮30分钟，后取出再加入打碎调匀的鸡蛋，放入光波炉内高火加热1分钟即成。作菜佐餐服食，日3次。

功效：温阳补气养血，补心脾，益气血，滋阴降火，强身健脑。适用于倦怠乏力，面色萎黄，心悸怔忡，失眠健忘，思虑过度所致各种病症等。

银耳乌鸡汤：

食材

主料：乌鸡500克、银耳10克、陈皮3克。

调料：生姜3克、胡椒6克、草果2枚、豆瓣酱50克、葱、醋适量。

1、乌鸡洗净切块

2、锅内放入所有材料调拌均匀，放入锅内加水炖熟即可。佐餐食用。

功效：对于血虚体质的考生来说银耳乌鸡可滋阴补血，养肝益肾。再者银耳本身就具有安神的作用，对缓解考生的精神压力过大，也有很好的辅助作用。

人参粥：

人参具有促脾胃健康，补虚等多种功效，可缓解考生们健忘，疲劳等症状，让考生拥有一个最佳的状态应对考试。当然了因为人参本身就具有提神的作用，所以对于那些因为压力大，而失眠的考生来说就不适用了。

制作方法：把人参磨成粉末备用，把粳米煮成粥，等粥熟之后，加入人参末，冰糖，就可。

核桃猪腰粥：

原料：猪腰1对 核桃肉30克

制作：用核桃煮粥，等到沸之后加入猪腰，和其它的调味品，炖熟后蘸少许细盐食用。

功效：多吃的话，可起到一个让大脑的反应能力更快，促进记忆，同时还有利于考生缓解用脑过度。

高三学生吃什么补脑抗疲劳

临考期间可适当多吃些富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃、瓜子仁、松子仁、花生米等。 由于这些坚果需要剥壳，很不方便，你可以选择坚果棒，超仁棒，这是多种坚果汇聚在一起，特别对人体大脑的益智力有很好的功效，所含的多种维生素、铁、铜、钾等微量元素和氨基酸，多种营养。

求推荐一个适合高三学生玩的放松类游戏

高三还是建议不要玩游戏，以学习为主

【错觉场景的迷幻世界：纪念碑谷】

人眼看见的就一定是真实的吗？视觉错觉常常会让人感到惊奇。聪明的游戏开发者将视觉错觉场景，轻巧互动设计，简约独特画面巧妙结合，于是纪念碑谷这个优秀的游戏作品就诞生了。在解谜的过程中，它不断带给我们意外惊喜，精巧的几何设计令人沉醉在一段美妙的艺术之旅中。

【黑白交织的孤独成长：地狱边境】

就像有些人迷恋黑白照片一样，游戏圈里一直有一群人迷恋着黑白风格的游戏，而地狱边境是其中很特别的一款。黑白交错的画面搭配精心编排的音效，简单的画面风格却给与玩家深刻的游戏体验。环环相扣的谜题及模糊不定的主线剧情，让众多玩家十分痴迷。

【丰富多彩的人生体验：模拟人生】

一个人的一生只有一次，没有重新的机会，不过模拟人生这款游戏可以满足多样人生的想象。作为模拟类游戏中的常青树，模拟人生手游保留了大部分端游的内容，在进行简单的设置后奇妙的人生体验就开始了。不同的人物，丰富的职业，多样的技能，你的人生完全由你做主。

【精致沙盒的冒险之旅：传送门骑士】

在沙盒游戏逐渐热门起来后，出现了一批质量层次不齐的沙盒游戏，其中大部分只是模仿没有灵魂。但是传送门骑士却成了心头爱。虽然是一款沙盒游戏，但冒险的元素却更有趣，呼朋唤友联机去冒险，相互争吵，相互斗嘴，相互炫耀，一起为胜利欢呼，好像又回到小时候一起通关红白机的美好时光。

高三数学一轮复习用那本辅导书好

《高中数学基础强化与提高》一书是一个不错的选择。

因为该书在内容上涵盖了高三数学的全部知识点，基础知识讲解详细，习题难度适中，能够帮助学生一轮全面复习数学。

此外，该书的习题也有非常良好的分类，能让学生系统、有序地复习。

同时在解题方法上也偏向于贴近应用实际、注重思路解析，能够培养学生的运算能力和解题思维。

综上所述，该书是高三数学一轮复习的不错选择。

高二成绩能决定高三的最终成绩吗

人的命运就像水一样，我们看好了一个水珠子，你不知道他留到东海之后会是什么位置，实在什么情况。

每个人都会关注自己，都会关注命运，都希望从历史中从生活轨迹中找出一些规律来满足自己判断秘密的可能，但实际上这种可能是不存在的。

总体上来讲，我们每一个人可以做出一些简单的预测，我们的生命轨迹，因为大多数人都是普通人，所以我们暂且把我们每一个人的生活和生命轨迹都当成普通人，在这一个过程中有一点像我们的会计法里面的所做出的一种假设，这种假设被称为持续经营。

但实际上人生就像企业一样，随时都可能会破产，随时都可能会因为外部环境的变换，导致经营状况发生急剧变化，可能变好，更有可能变换。

对于学生来讲一定要相信自己，然后做出极大的努力，在这一个过程中，我们不要盲目的自信，更不要盲目的自大，同时我们也不应当自我放弃。

从这一点上来讲，就像我们所看到的魔幻小说一样，人的随机性实在太强了，或许有一天有一个特殊情况，你的成绩你的人生都会发生改变，但大概小说中出现的多，现实生活中出现的非常少。

既然这样子的话，我们就应当做出一种，或多种假设，在正常状况下，我们的成绩是沿着我们高二的基础，慢慢的稳步的向前发展，而另一方面我们还需要做出其他的假设，只要我们付出过多的努力，或者我们放弃了付出我们的成绩就会发生拐弯式的发展。

人就是这样，努力拼搏，或许能成功不努力的话，可能换来了开心，但是也失去了更多。这个社会上丛林法则从来就没有失效过。无论是什么年代，无论你感觉多么自我良好。

作为一个高三学生，学习没有动力怎么办

没有动力是因为没有目标，没有方向。不知道学习是为了什么？不知道努力是为了什么？心理上的颓废比身体上的颓废可怕得多，作为一名高三的学生，寒窗苦读了整整十二年，在这最关键的一年一定要有满满的精力与动力去迎接。

没有动力可以选择一个目标，找找自己的兴趣，并为之付之努力，不是说所有的选择都需要努力学习，但现在的你学习好也是证明自己能力的一种方式，并且它能让你有更多的选择，这是你成为一个优秀的人的第一步。

还可以选择以你的父母为动力，看看他们每天忙碌的背影，为了让你有更好的生活每天早出晚归，若你以后不想被生活支配，给他们更好的生活，现在的你一定要努力读书。

高考是你人生一场最难打的战役，在这十二年的艰苦历程中，有人当了逃兵，有人中途离场，有人选择了自己的生活，你应该庆幸一路以来你坚持到了现在，所以你要相信你只是缺少那么一点点努力的方向与动力。越努力越幸运 ?