高三学生晚上睡不着怎么办

明显是你的压力太大了，大脑皮层处于一个兴奋或是忧虑，高三确实是人生中很重要的一年，但是要做到合理的休息，睡眠！减轻压力需要自我调节，该学的时候学，该休息的时候放轻松，听听优美的音乐，泡个舒服的热水澡，还有，头发！洗头发的时候如果不方便去理发店就让家人帮你洗洗，主要抓抓头皮，你会发现洗完后整个头都轻了，真的很舒服很解乏！

多给自己太大的压力！人的承受能力是有限的，早上早点上床，没有困意也先上床，再不然可以出去跑几圈，筋骨活动了，人也累了，脑袋里也不想想别的有的没的了，自然睡的安稳！

祝你好眠！

高三了离别的赠言

我们这一群人今天步入人生的一个新阶段，即将开始人生新的征程。

我想对大家说一句话，这一句话是我在网上看到的：我们之所以年轻，是因为我们有着无限的可能性。

我们正是因为有着无限的可能性，我们才有足够的勇气去探索新的领域，去尝试新的事物，去创造自己的人生。

所以，离开高中，迈向人生新的旅程，我希望同学们始终保持一颗学习的心，不断充实自己的知识储备，不断锤炼自己的技能能力，时刻保持自我反思的意识。

只有这样，才能在未来的人生道路上，走得更加稳健，更加光明，更加精彩。

高三一轮复习过了，基础还是不好，怎么才能打好基础

基础不好只能回归课本，从课本学起，构建知识网络。 通过做题发现短板，重点学习欠缺的知识，熟记书本上的内容，然后进行专项训练。

学习有计划，在一段时间内完成某部分知识的学习。比如数学试卷，每部分题对应着固定的知识点，不会做就说明这部分知识没有掌握。只要按照计划完成这部分的内容的学习，下次考试提分是看得见的。

现在剩余的时间确实不多了，减少对电子设备的使用，按照计划复习，保持规律的作息和适量的运动。

当一个高三学生觉得没斗志时，该怎么办

增强良好的学习自信心高考成功七分成绩，三分心态。高三复习阶段的紧张学习与考试竞争，往往会极大地考查高三学生学习的踊跃性和自信心。处理得不好，也许就会使自己失去学习的热情，变得一蹶不振，倒在高考的大门之外。

因此，良好的学习自信心在这个时候对高三学生的学习起着一种保驾护航的作用。

要增强学习自信心，第一要学会合理地归因，理性地看待每次考试的成绩。

不要因为某一次考试考得不好就惊慌失措、自责内疚，要客观地分析自己学习与考试的利弊得失，这有利于调动自己的学习踊跃性，帮助自己更加努力，争取下一次考试的成功。

高三没有动力了怎么办

增加高三动力的方法：

1）回忆之前所做的努力。

小学、初中、高一、高二那些努力拼搏，那些挑灯夜战，那些克苦钻研。如果高三没有了动力，就会功亏一篑。就会抱恨终生。

2）看看当前的形势。目前就业困难，工资降低。经济压力增大，不努力不行。

3）瞻望未来。努力学习就能提高自己未来在社会上的竞争能力。