高三时间紧，睡眠不足，怎样解决上课瞌睡问题

高三学习的确比较累，比较苦，上课容易打瞌睡。防止上课打瞌，首先要搞清原因。假如身体不好造成的，应该看医生；假如情绪不好造成的，应该调理情绪；假如睡眠不足造成的，应该在下课期间补一个小觉，像猫，马睡觉一样。

我是高三学生，睡眠不好可以吃点什么呢

可以适当的吃点安神类的药物，也要找到失眠的原因的，很多因素会影响睡眠的，可能是因为学习压力太大导致的，也可能是其它因素引起的，或者是心火旺盛引起的，蚊虫叮咬或者是环境噪音太大都可能影响睡眠的，如果不知道原因就要做相关检查的。

高三学生如何提高睡眠质量，保持精力充沛

我先谢谢头条的邀请。

然后对于题主的问题，我首先想说的是为什么你会失眠？你如果不找到自己为什么自己不想睡觉的原因或者是精力不充沛因素，那完全没法对症下药说，只能泛泛而谈。

我只能说直接拿我的亲身经历来说，希望对你有所帮助。

我现在大四，马上考研了，在我复习的时候也有过不想睡觉或者说睡了第二天精力不充沛的状况。我现在回想起来，我那段儿时间，包括你提到的高中快高考的时候也有过这样子。

首先，一定要按照自己习惯的点睡觉，因为过了某个点之后完全就睡不着了。这个时间点你要特别注意一下，就是你睡眠的时间会有规律，你一旦形成一个习惯，再去破坏它你就会出现你说的睡不好的说法。

其次，切记不要熬夜。比如说因为作业或者玩手机什么的去熬夜，本来你11点就睡了，结果熬到一点，你一时间没天过来自然第二天相同的时间起来的话，会感到浑身不舒服，然后特别困，然后就。

另外，睡觉前一定要注意调节心情，睡觉前没有心事，入睡的也快，第二天心情也好。如果你心事重重，肯定会难以入睡，甚至彻夜不眠。

最后希望你在高中能够有好的生活，能够考上理想大学！

微凉敬上

2019-10-08

英语问时间的两种问法

问时间的两种基本问法是：

1. What time is it?（现在是几点钟？）

2. What's the time?（现在几点钟？）

这两种问法都是用来询问当前的时间，可以根据实际情况选择其中一种来使用。

写两个表示时间易逝的成语

白驹过隙：形容时间流逝迅速。

稍纵即逝：稍微一放松就消失了。形容时间或机会等很容易过。

考查知识点：成语

思路分析与延伸：

形容做事懒散、没时间观念的成语有哪些

一、游手好闲

释义：指人游荡懒散，不愿参加劳动。

出处：元·无名氏《杀狗劝夫》：“我打你个游手好闲，不务生理的弟子孩儿。”

译文：我打你这个游荡懒散，不事生产的孩子。

二、好吃懒做

释义：好：喜欢、贪图；懒：怠惰。指贪于吃喝，懒于做事。

出处：明·《金瓶梅词话》第七回：“为女妇人家，好吃懒做，嘴大舌长，招是惹非，不打他，打狗不成！”

译文：作为妇女，好吃懒做，大嘴巴，招惹是非。不打她，打狗吗？

三、好逸恶劳

释义：专指好吃懒做的人。

出处：晋·嵇康《难自然好学论》：“夫民之性，好安而恶危，好逸而恶劳。 ”

译文：人民的性格是贪图安逸，厌恶危险；贪图清闲，厌恶劳动。

四、怠惰因循

释义：怠惰：懈怠、懒惰。因循：拖延。形容懒散拖沓。

出处：唐·韩愈《答殷侍御书》：“愿尽其学，职事羁缠，未得继清，怠惰因循，不能自疆（强）。”

译文：希望用尽毕生所学，公务羁缠，不能处理完，懒散拖沓，不能强化自己。

五、坐吃山空

释义：只坐着吃，山也要空，指光是消费而不从事生产，即使有堆积如山的财富，也要耗尽。

出处：清·李宝嘉《官场现形记》第二十八回：“到京之后，住在店里，已经是当卖度日，坐吃山空。”

译文：到了京城之后，住在店里，已经是靠当卖东西过日子，坐吃山空。

天天上班累时间长又没钱赚用什么成语来行容

了无生趣。

①了无：了了无几的了

②生趣：生活情趣 英语： lose all interest in life。近义词：平淡乏味