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初三了,睡眠不够,只能睡几个小时。什么时间段最重要?可不可以睡一觉再半夜起来继续学习?谢谢

陈娇丽 发布于:2024-07-25 编辑于:2025-05-03 18:29:23 54237

初三了,睡眠不够,只能睡几个小时。什么时间段最重要?可不可以睡一觉再半夜起来继续学习?谢谢

假定你的睡眠时间比你少,大约6~7小时。一般最佳作息时间为:晚上23点到第二天早上5点睡眠6小时,每天中午睡眠半小时,一天休息共6个半小时。即能保证晚上睡眠,又能保证白天精神。当然如果你的睡眠时间大于6个半小时,请讲多余时间放晚上。如果少于6小时,就当我没说。

初三者,你晚上学习到几点

十一点半吧,九点半下晚自习,回来吃点东西,洗漱完了再看一点书,十一点半准时睡觉

初三了,睡眠不够,只能睡几个小时。什么时间段最重要?可不可以睡一觉再半夜起来继续学习?谢谢

英语问题after后可以接时间段吗

不可以,接时间段的话,用“in”。

in 和 after的用法:

a)"in+段时间"常用于含将来概念的句子中,意思是"在多长时间以后"或"在多长时间内"; "after+段时间"常用于过去时的句子中,表示"在多长时间以后"。比较:

He will come back in ten days.他将在十天后回来.

He said he would come back in ten days.他说他将在10天后回来.

He came back after ten days.他10天后回来了.

The old man left home in 1924 and came home after thirty years.那老人1924年离开家.30年后才回来.

b)"in+段时间"也可用于过去时,意思是"在......内".如:

He wrote the book in two and a hallf years.他是在两年半的时间里写完这本书的.

He finished drawing a beautiful horse in five minutes.他五分钟内就画好了一匹漂亮的马.

注意:如果after后接的不是段时间,而是点时间,则可用于将来时,如:

My brother will go there after four o'clock.我兄弟四点钟后去那儿.

He will leave after New Year's Day.过了元旦他就要走.

高铁站哪个时间段人比较多

这个分不同的情况来说:

1、工作日的话,一般早上和晚上的时间段,乘车的人多些,工作日好些人是早上坐车去上班或出差,短途的晚上下班回家的也多。

2、周末的话,上午10点后人比较多,周末大家会多睡会儿觉,然后再走亲访友。

3、节假日的话,基本从早上到晚上人都比较多,大家都需要出游度假,特别是国庆这种长假。