舞蹈三级证书排名

国家承认哪三个舞蹈考级证书

1、北京舞蹈学院中国舞考级

北京舞蹈学院中国舞这部教材是从1986年起就开始推行，是前任院长李正一教师委托了有着了几十年教学经验的中国舞教授孙光言主持编写的，这套教材将中国舞蹈的知识性、训练性和娱乐性结合起来，力求符合幼儿、儿童、少年和青少年的心里和生理特征，强调舞蹈训练的科学性。北舞推出中国舞等级考试的时间较长，截止目前参加的人数较多。教材现已走出国门，在国外有着较大影响力，专业性较高。此外还有北京舞蹈学院舞蹈考级芭蕾舞等级考试。

2、中国民族民间舞考级

中国艺术职业教育学会(以下简称学会)是中华人民共和国具有社团法人资格的全国性一级行业学会，主管单位是中华人民共和国文化部。学会是经中华人民共和国文化部核准备案的全国十二个跨省考级机构之一，是目前国内唯一的中国民族民间舞等级考试评测机构，开考专业：中国民族民间舞(0202)。中国艺术职业教育学会学会办公室下设：中国民族民间舞考级中心。

3、中国歌剧舞剧院考级

2003年4月经文化部正式批准，成立中国歌剧舞剧院社会艺术水平考级委员会，这是中央直属院团中最早开展跨省考级的单位，也是中央直属院团在全国唯一一家综合性、权威性的艺术水平认证机构。

孩子上舞蹈课发朋友圈的句子

我的宝贝登上了她学跳舞后的第一次舞台。愿我的倪小多，越来越自信，越来越精彩。

女儿学跳舞已经有一年半了，上课几乎没落下过，可是练得一般般，不认真也不吃苦，劈叉还不行，下小腰还凑合大腰下不去，今晚我又给上了上思想课。

第一次正儿八经的学跳舞，青少年宫上这学期的第一节课，希望你能坚持下去哦！加油，宝贝儿。

孩子学舞蹈一般学几年

中国舞蹈家协会考级规范称，考生年龄应符合以下要求：一级4-6岁，二级5-7岁，三级6-8岁，四级7-9岁，五级8-10岁，六级9-11岁，七级10-12岁，八级11-13岁，九级12-14岁，十级13-15岁。

从上可以看出，小孩学跳舞专业，如果要学到毕业，一般要学到10年！

如果只是培养兴趣爱好，那就可以少学几年。

学舞蹈的人小腿都会很容易变粗吗

刚跳舞的时候，小腿也是粗壮了不少，都快被折磨疯了。不过后来咨询了老师，老师就回了两个字“拉伸”。

练完舞一定要拉伸！拉伸！拉伸！

都说练舞能练好身材，跳舞身材会是这样的

跳着跳着，变成这样。

明明练舞可以练身材，可为什么身材还是不尽如意，全身都很好，就两条腿粗的那么耀眼？

跳舞时，全身脂肪都在燃烧，人肯定能瘦下来。可为了舞蹈有力感，基本功少不了力量训练、刻意的肢体力控训练，肌肉就慢慢的长起来了。而小腿大腿这两个闹人的地方，很容易形成结实的肌肉块，越来越粗。

舞者的腿部都是比较壮实的，尤其是小腿，先给大家看看小腿肌肉的结构：

腓肠肌比比目鱼肌发达，所以看起来小腿会较粗壮，所以瘦小腿，主要就是让腓肠肌变小，多拉伸比目鱼肌。

跳舞前的拉伸运动是将韧带打开，避免拉伤。而跳舞后的拉伸运动就是避免腿粗！

1. 练完舞之后先甩甩胳膊甩甩腿，将四肢的肌肉不再在紧绷的状态

2. 坐下来给小腿捏捏，按摩按摩，让肌肉放松

3. 现在就开始做伸展运动，锻炼之后会长肌肉，拉伸能让肌肉变得修长

跳跳舞蹈APP上的--《每天10分钟：炸开僵硬 软化你的身体》

反正后来我都是在跳舞后放松肌肉做拉伸，腿型就一点点改善过来了。

公众号：都是舞蹈控

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求适合编舞蹈的儿童歌曲

以下是一些适合儿童的舞蹈歌曲

1.《小兔子乖乖》

2.《两只老虎》

3.《数鸭子》

4.《小星星》

5.《拔萝卜》

6.《找朋友》

7.《小毛驴》

8.《我是一个粉刷匠》

9.《春天在哪里》