有高一的同学吗？一般你们晚上学习到几点

高中阶段的学习，对于绝大多数的同学来说都是需要熬夜的，只有少数天才型的学生可以用非常短的时间完成所有的作业，这些同学我们没有必要跟他们去比较，他们反正是为清华北大这样的学校而生的。

大多数的同学都会感觉进入高一以后作业多的做不完。有些技术生作业做不完，结果发现学校要求10:30就要睡觉了。

这个时候如果说你就放任自己作业做不完，没有增加学习的时间，那么你在一两年后就会发现你被别人甩开了一大截。

在学习时间不够的情况下，我们要尝试提高学习的效率，同时挤出更多的学习时间，并且延长学习的时间，减少一定的睡眠。

特别是熬夜这样的事情，最好从高一就开始做，否则你会发现，当你高三不得不熬夜的时候，你的身体根本就受不了。

熬夜是可以非常科学的进行的，科学的熬夜，第2天未必会出现精神不振的情况。相反可以在延长学习时间的情况下保持良好的精神状态。

人的睡眠周期大概是一个半小时，每个人的情况略有差别，但是只要是正常人，大概都是在这个数值范围内。那么一个晚上，通常来说，睡6个小时大概是4个周期。睡7个半小时，大概是5个周期。

7个半小时的睡眠对于高中生来说实在有点太奢侈了，所以建议采用6小时的睡眠。有些人把闹钟定到6个半小时或者7个小时。以为多睡一点就会更精神。

实际上这是错误的，在睡眠的深度阶段，突然间被闹钟吵醒，不但对于心脏不好，同时容易造成人一天时间都很困乏，精神不振。就会出现你多睡了半个小时，但是你的精神状态却还不如6个小时睡眠的情况。

有一些手环是可以精确的计算出你的睡眠周期的，因此你可以根据手环记录的睡眠周期的时间在两个波峰之间的时间段，成语倍数来设定自己的闹钟时间这样自己被闹醒以后，可以确保你有良好的精神状态。

在熬夜学习的状态下，比较不建议睡午觉，因为睡午觉容易打乱睡眠节律，造成晚上睡不着，白天很想睡。

白天上课如果感觉比较困，可以大量喝热水。可以在教室准备一个热水杯，感觉困的时候就喝一大口。它的提神效果是最好的，并且没有副作用。千万不要喝茶，喝咖啡，会损害脑子，以后你有可能会出现神经衰弱和失眠的症状。

除了通过合理的熬夜来延长睡眠时间，提高时间的利用率也是非常关键的。

中午的时间，可以用来做数学，也可以用来记忆。午饭后有一段脑供血比较充足的时间段，所以记忆效果会比较好。

晚饭前也是适合记忆和做题的。吃完晚饭以后一直到睡前的一个小时这个时间段，都非常适合拿来做题，但是并不适合拿来记忆。

睡前的一个小时非常的适合记忆。高考状元廖唯伟10年前在网上公开的睡眠记忆法中，记忆的黄金时间起点就是在睡前的一个小时。

早上刚醒来的时间段是最适合复习的时间段。

在不同的时间段分配给自己不同的学习任务，这样才能够让时间发挥出更大的效率。如果你熬夜熬到睡前一个小时，大概快12点的情况下你还在做题，那么这个时候你脑子的思维是非常缓慢的，用来做题不但效率低，而且做不出来浪费时间。

但是同样的时间段，如果拿来记忆记忆的内容容易进入睡眠，被潜意识不断重复，很容易提高记忆的效果，这也是睡眠记忆法中放大记忆效果的原理。

简单的说，高中学习需要你挤时间，合理运用时间，同时还要充分利用时间。你要知道，比你聪明的人可能比你还更努力，所以你即使再努力都不为过。

描写学习刻苦起早贪黑的优美句子有哪些

句子：

青春须早为,岂能长少年——唐.孟郊《劝学》

不安于现状，不甘于平庸，就可能在勇于进取的奋斗中奏响人生壮美的乐间。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

吾尝终日不食，终夜不寝，以思无益，不如学也。

天行健，君子以自强不息。

文言文：

焚膏油以继晷，恒兀兀以穷年。也很好，不过不是诗。——韩愈的《进学解》

少年辛苦终身事,莫向光阴惰寸功——唐.杜荀鹤

三更灯火五更鸡， 正是男儿读书时。——颜真卿

应当随时学习，学习一切；应该集中全力，以求知道得更多，知道一切。——高尔在

天才在于积累，聪明在于勤奋。——华罗庚

读万卷书，行万里路——刘彝

饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读——毛泽东

早起多长一智，晚睡多增一闻。

不满足是向上的车轮。 —— 鲁迅

能学习到英语的好的动画片或者美剧有哪些

动画片我比较少看，我比较喜欢看美剧，也是因为工作需要，会用到英语。

其实想要提升自己英语水平，光靠看美剧是不行的，还是需要平常的积累。

给你推荐几部比较适合通过看美剧来提升自己英语水平的美剧，希望能帮到您：

老牌经典美剧《老友记》，大学的时候大部分同学都会观看的美剧，家庭情景喜剧，

现在已经更新完十季了，强烈推荐。

《生活大爆炸》也是非常火爆的一部美剧，大部分同学都有追，也强烈推荐

我个人还比较喜欢看的几部，例如《权利的游戏》，《绝命毒师》，《小谢尔顿》这些美剧都不错，看个人喜好可以选择观看。

儿童英语学习动画片，宝宝能够看懂吗

以我们家为例子，我女儿三岁多开始接触英语动画片，选的是小猪佩奇，一般我都会陪同一起观看，她看的过程会提出问题，我解答。对小猪佩奇，她很喜欢，每次看得津津有味，可以说出里面角色的名字，一些简单的单词是能听懂，会简单说。佩奇对她最大的影响——爱上跳泥坑（泥坑难找，跳水坑多）。

一、语言的学习过程

语言的学习是接收——理解——表达的过程。像我们的孩子刚出生，他们也无法了解我们所说的话，但随着时间推移，他们生理上的成长及语言能力的发展，慢慢他们听得懂我们所表达的意思，他们知道了“妈妈”、“爸爸”的意思，知道了“苹果”和“草莓”的区别。孩子第一次听到“苹果”这个词，知道什么意思吗？是需要我们家长不断重复用语言表达，并给予实物，孩子听到了苹果并看到了苹果，才理解了眼前的实物叫苹果，再通过与我们的反复交流，才学会了表达。可见，语言的学习是先倾听，再理解，作出回应，之后还需要再倾听、理解，不断与家长交流互动。

二、看英语动画片的效果

看英语的动画片、听英语歌曲等都算是对孩子磨耳朵的方式，是对英语输入与积累的一个过程，为孩子提供了语言听觉环境。

的确，看动画片学英语是对孩子进行英语启蒙教育的不错的方法。动画片的发音清晰、人物表达夸张、语速较慢、句子简单、结合情景及运用肢体言语及实物表达，而且，很多情境都结合我们日常生活所发生的事情，适合孩子接收和模仿语音，对孩子学习英语具有一定效果。

但如果想单纯靠电视里播放英语动画片，孩子自己观看，家长忙别的事，这样就可以看懂动画片、学会英语，那就有难度了。因为孩子独自观看动画片，只有倾听的过程，没有交流互动，就无法达到一个学习的循环，只有输入，没有输出就不会有好的学习效果。如果家长希望孩子通过看动画片学习英语并达到更好的效果，那就需要家长协助。

三、提升看动画学英语效果的方法

1、家长陪同

选好一部适合孩子年龄的动画片后，家长需要适时引导孩子。陪同孩子一起看动画片，学习效果会更显著。一是家长对英语的学习过程，二是在陪伴的过程，家长知道动画片的内容，更容易与孩子产生互动交流，三是孩子在观看过程遇到不懂的可以向家长提出，便于孩子得到立即反馈。

2、重复播放

孩子看动画片不像我们家长，我们更多追的是情节发展，但小孩可以反复观看同一集。反复观看同一集，更有利于孩子熟悉和掌握同一句子的表述。

3、适时提问

家长可以针对动画片的内容提出问题，在观看动画片之后与孩子一起讨论，回顾剧情。可以加深孩子印象，更可以了解孩子是否看懂听懂，孩子的兴趣点在哪里等。

4、学习动画片里的歌曲、游戏

唱歌是学习英语的好方法之一，孩子一旦熟悉了一首歌，那她就不容易忘记。唱歌本来就是开心的事情，也有利于提供孩子学习英语的积极性。像我女儿有段喜欢就很模仿羚羊老师弹吉他唱歌。

如果有一些好玩的游戏，也可以跟孩子一起玩。像小猪佩奇的牙医游戏、当收银员游戏等都是女儿的大爱。这个过程，可以使用一些简单的英语对话，是对动画片的模仿，也是对英语的巩固学习过程。

5、情境应用

语言是一门工具，学英语最后还要将它应用到日常生活。对于动画片里出现的日常口语或单词，我们在日常生活场景中可以说出来以帮孩子强化记忆。比如早上起来说“Good morning”、晚上睡觉可以跟孩子说“Good night”，从最简单的单词开始，从最经常使用的语句开始，家长必须先说，然后孩子自然也会跟着说。

聪明,阳光,活泼开朗爱学习的英语单词

clever 聪明的

smart 伶俐的

active 积极向上的，阳光的

energetic 充满活力的，正能量的

lively 活泼的

outgoing 外向的，开朗的

studious 好学的